1. Ontzet Notitie

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Discussie in 'Voeding' gestart door TrickyTatsu, 19 nov 2012.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 2)

  1. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    11.054
    Leuk Bevonden:
    2.452
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.790.999
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    5%
    Ja inderdaad! 250 gram magere kwark, 50g gram NP en 50 gram pindakaas. Maar de verhouding maakt zo gek veel niet uit denk ik. Maak 'm zo dat hij in jouw macro's past. :thumbs:
     
    Miss Sunshine, lienlien en Bosco55555 vinden dit leuk.
  2. bramophyte

    bramophyte Cool Novice +10 jaar member

    Berichten:
    77
    Leuk Bevonden:
    302
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.079.647
    Lengte:
    1m98
    Massa:
    101kg
    Vetpercentage:
    15%
  3. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    23.747
    Leuk Bevonden:
    9.866
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    33.424.028
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    > 50%
  4. 040B

    040B Ripped Bodybuilder Karmaslet

    Berichten:
    3.878
    Leuk Bevonden:
    4.698
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    17.619.499
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    89kg
    Kleine attentie van het hotel.

    0B81F99F-E203-4BF9-862E-4384B53C2968.jpeg

    En wat flied lice in de lounge.

    303E8D75-854E-4ABA-8B41-3C8289299AE4.jpeg 7F3A3255-14BC-43B8-BAE0-A59FFE2C6DD7.jpeg
     
    ProudPizza, Bert, Kathlinoo en 13 anderen vinden dit leuk.
  5. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    24.100
    Leuk Bevonden:
    8.441
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    25.762.018
    Lengte:
    1m68
    Nog wel even gebakken?? Of hardcore raw eggsssss :D
     
    Nomen Nescio vindt dit leuk.
  6. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    11.054
    Leuk Bevonden:
    2.452
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.790.999
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    5%
    Waarom kan ik trouwens maar zo weinig karma geven laatste dagen? Heb ik iets gemist? :scratch:

    20190211_123424.jpg
     
    ProudPizza, Bert, Kathlinoo en 11 anderen vinden dit leuk.
  7. Bosco55555

    Bosco55555 Huge Freak

    Berichten:
    8.455
    Leuk Bevonden:
    7.119
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.890.218
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    80kg
    Vetpercentage:
    15%
    je kan er 3 cijfers voorzetten ...heb ik ook gemerkt en gedaan :)
     
  8. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member

    Berichten:
    11.054
    Leuk Bevonden:
    2.452
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.790.999
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    82kg
    Vetpercentage:
    5%
    Ik kan dat dus niet. :(
     
  9. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    23.747
    Leuk Bevonden:
    9.866
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    33.424.028
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Wheypancakes.:meal:
     
    Bubs en marina1975 vinden dit leuk.
  10. lienlien

    lienlien Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.133
    Leuk Bevonden:
    1.042
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.460.616
    Lengte:
    1m72
    Hoe meer pindakaas hoe beter wat mij betreft!:D
    Bedankt vr de inspiratie trouwens :)
     
    Miss Sunshine en Japio vinden dit leuk.
  11. lienlien

    lienlien Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.133
    Leuk Bevonden:
    1.042
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.460.616
    Lengte:
    1m72
    Niet helemaal droog; eerder “smeuïg” ;)
     
  12. lienlien

    lienlien Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.133
    Leuk Bevonden:
    1.042
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.460.616
    Lengte:
    1m72
    Ik hoef het dus niet persoonlijk te nemen? Ah oef! :D
     
  13. Bubs

    Bubs Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.643
    Leuk Bevonden:
    3.830
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    29.289.519
    Lengte:
    1m58
    Massa:
    53kg
    Ik wil ook :treuren:
    Zelf nog 5 pannenkoekjes over van gisteren.
    Drie voor mijn vriend, twee voor mij morgenavond.
    Krijg ik daarnet een mail dat hij ze allemaal heeft opgegeten :janken:
     
    Bert, marina1975 en Nomen Nescio vinden dit leuk.
  14. natty87

    natty87 Huge Freak Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    9.869
    Leuk Bevonden:
    7.714
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    24.599.095
  15. HertogSandBox

    HertogSandBox Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    601
    Leuk Bevonden:
    480
    Karma:
    2.566.673
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Pulled pork, pompoen en haricoverts

    En xxl saus natuurlijk niet te vergeten

    20190211_181826.jpg
     
  16. KategorieC

    KategorieC Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.455
    Leuk Bevonden:
    994
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.006.564
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    IMG_20190211_181943.jpg
    Bami, biefreepjes (gekruid met ketjap manis, knoflook en zwarte peper) met extra chinese groentemix (+wat gebakken uitjes, sesamzaad en chili vlokken)
     
  17. lienlien

    lienlien Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.133
    Leuk Bevonden:
    1.042
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.460.616
    Lengte:
    1m72
    Dumpen die kerel!
    J/k :)
     
    Bert vindt dit leuk.
  18. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    23.747
    Leuk Bevonden:
    9.866
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    33.424.028
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    78kg
    Vetpercentage:
    > 50%
    Fixed.
     
    HertogSandBox vindt dit leuk.
  19. apfelstrudel

    apfelstrudel Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    10.528
    Leuk Bevonden:
    3.755
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.192.150
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    20%
    Thaise kipcashew met daarbij basmati rijst en een jonge kokosnoot om te drinken.

    20190211_200958.jpg


    Echt een geniaal receptje, wel redelijk wat kcal aan vetten vanwege de olie.

    Als je deze ook wilt maken,vergeet dan niet een eetlepel thaise vissaus erbij te doen in de pan.

    Qua hoeveelheden; 2 eetlepels van elke saus(dus ook vissaus) en suiker, ca 100g cashews, 600g kipdij, 2 paprikas, 2 grote uien, 1 wortel van circa 200g en iets van 3 a 4 bosui.
    Zonder oestersaus wordt het ook nice.
     
    Laatst bewerkt: 11 feb 2019 om 20:36
  20. Kathlinoo

    Kathlinoo Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.306
    Leuk Bevonden:
    1.952
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    51.220.153
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    63kg

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie