1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Sticky Post je maaltijden (met pics!)

Topic in 'Voeding' gestart door TrickyTatsu, 19 nov 2012.

MuscleMeat to webshop

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 5, Gasten: 1)

  1. NIKKK
  2. MrDroeftoeter
  1. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    11.389
    Leuk Bevonden:
    3.865
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.562.968
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    6%
    Ja inderdaad! 250 gram magere kwark, 50g gram NP en 50 gram pindakaas. Maar de verhouding maakt zo gek veel niet uit denk ik. Maak 'm zo dat hij in jouw macro's past. :thumbs:
     
    Miss Sunshine, lienlien en Bosco55555 vinden dit leuk.
  2. bramophyte

    bramophyte Cool Novice +10 jaar member

    Berichten:
    102
    Leuk Bevonden:
    336
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.150.366
    Lengte:
    1m98
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    15%
    Witlofsalade met tahindressing

    F6F04A7C-D1C7-4EEE-9380-977C3A257856.jpeg
     
    Kathlinoo, apfelstrudel, natty87 en 11 anderen vinden dit leuk.
  3. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    24.374
    Leuk Bevonden:
    12.077
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    34.239.203
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    13%
  4. 040B

    040B Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.831
    Leuk Bevonden:
    7.574
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    19.926.985
    Lengte:
    1m79
    Massa:
    89kg
    Kleine attentie van het hotel.

    0B81F99F-E203-4BF9-862E-4384B53C2968.jpeg

    En wat flied lice in de lounge.

    303E8D75-854E-4ABA-8B41-3C8289299AE4.jpeg 7F3A3255-14BC-43B8-BAE0-A59FFE2C6DD7.jpeg
     
    ProudPizza, Bert, Kathlinoo en 13 anderen vinden dit leuk.
  5. marina1975

    marina1975 Never give up! Elite Member

    Berichten:
    25.639
    Leuk Bevonden:
    9.816
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    27.415.599
    Lengte:
    1m68
    Nog wel even gebakken?? Of hardcore raw eggsssss :D
     
    Nomen Nescio vindt dit leuk.
  6. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    11.389
    Leuk Bevonden:
    3.865
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.562.968
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    6%
    Waarom kan ik trouwens maar zo weinig karma geven laatste dagen? Heb ik iets gemist? :scratch:

    20190211_123424.jpg
     
    ProudPizza, Bert, Kathlinoo en 11 anderen vinden dit leuk.
  7. Bosco55555

    Bosco55555 Monstrous Giant

    Berichten:
    11.147
    Leuk Bevonden:
    10.568
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    12.891.217
    Lengte:
    1m71
    Massa:
    79kg
    Vetpercentage:
    12%
    je kan er 3 cijfers voorzetten ...heb ik ook gemerkt en gedaan :)
     
  8. Japio

    Japio Semi-amateur Elite Member +10 jaar member

    Berichten:
    11.389
    Leuk Bevonden:
    3.865
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.562.968
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    85kg
    Vetpercentage:
    6%
    Ik kan dat dus niet. :(
     
  9. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    24.374
    Leuk Bevonden:
    12.077
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    34.239.203
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    13%
    Wheypancakes.:meal:
     
    Bubs en marina1975 vinden dit leuk.
  10. lienlien

    lienlien Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.132
    Leuk Bevonden:
    4.916
    Karma:
    20.331.404
    Hoe meer pindakaas hoe beter wat mij betreft!:D
    Bedankt vr de inspiratie trouwens :)
     
    Miss Sunshine en Japio vinden dit leuk.
  11. lienlien

    lienlien Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.132
    Leuk Bevonden:
    4.916
    Karma:
    20.331.404
    Niet helemaal droog; eerder “smeuïg” ;)
     
  12. lienlien

    lienlien Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.132
    Leuk Bevonden:
    4.916
    Karma:
    20.331.404
    Ik hoef het dus niet persoonlijk te nemen? Ah oef! :D
     
  13. Bubs

    Bubs Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.260
    Leuk Bevonden:
    9.275
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    32.978.957
    Lengte:
    1m57
    Massa:
    52kg
    Ik wil ook :treuren:
    Zelf nog 5 pannenkoekjes over van gisteren.
    Drie voor mijn vriend, twee voor mij morgenavond.
    Krijg ik daarnet een mail dat hij ze allemaal heeft opgegeten :janken:
     
    Bert, marina1975 en Nomen Nescio vinden dit leuk.
  14. natty87

    natty87 Monstrous Giant Elite Member Challenge Winner Foto Contest Winner

    Berichten:
    10.978
    Leuk Bevonden:
    11.132
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    27.247.207
    20190211_142718.jpg
    Pre squat meal
     
    bramophyte, Bert, Kathlinoo en 11 anderen vinden dit leuk.
  15. HertogSandBox

    HertogSandBox Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.104
    Leuk Bevonden:
    1.506
    Karma:
    3.083.696
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    65kg
    Vetpercentage:
    12%
    Pulled pork, pompoen en haricoverts

    En xxl saus natuurlijk niet te vergeten

    20190211_181826.jpg
     
  16. KategorieC

    KategorieC Competitive Bodybuilder +10 jaar member

    Berichten:
    1.742
    Leuk Bevonden:
    1.402
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    2.078.320
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    89kg
    IMG_20190211_181943.jpg
    Bami, biefreepjes (gekruid met ketjap manis, knoflook en zwarte peper) met extra chinese groentemix (+wat gebakken uitjes, sesamzaad en chili vlokken)
     
  17. lienlien

    lienlien Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.132
    Leuk Bevonden:
    4.916
    Karma:
    20.331.404
    Dumpen die kerel!
    J/k :)
     
    Bert vindt dit leuk.
  18. Nomen Nescio

    Nomen Nescio Died Twice. Elite Member

    Berichten:
    24.374
    Leuk Bevonden:
    12.077
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    34.239.203
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    76kg
    Vetpercentage:
    13%
    Fixed.
     
    HertogSandBox vindt dit leuk.
  19. apfelstrudel

    apfelstrudel Monstrous Giant +10 jaar member

    Berichten:
    11.377
    Leuk Bevonden:
    5.590
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    12.778.953
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    96kg
    Vetpercentage:
    20%
    Thaise kipcashew met daarbij basmati rijst en een jonge kokosnoot om te drinken.

    20190211_200958.jpg


    Echt een geniaal receptje, wel redelijk wat kcal aan vetten vanwege de olie.

    Als je deze ook wilt maken,vergeet dan niet een eetlepel thaise vissaus erbij te doen in de pan.

    Qua hoeveelheden; 2 eetlepels van elke saus(dus ook vissaus) en suiker, ca 100g cashews, 600g kipdij, 2 paprikas, 2 grote uien, 1 wortel van circa 200g en iets van 3 a 4 bosui.
    Zonder oestersaus wordt het ook nice.
     
    Laatst bewerkt: 11 feb 2019
  20. Kathlinoo

    Kathlinoo Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.051
    Leuk Bevonden:
    3.697
    Geslacht:
    Vrouw
    Karma:
    54.303.009
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    63kg

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie