areupooned
Novice
- Lid sinds
- 5 nov 2008
- Berichten
- 25
- Waardering
- 0
begint niet é XD
Powerlifting -> Bodybuilding
- Topic starter Maortens
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 57
- Weergaven 5.055
- Volgers 7
-
- Tags
- bodybuilding powerlifting
begint niet é XD
Eattillyoudrop
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2008
- Berichten
- 1.073
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
16 jaar en 100kg bench.... waar gaat het naartoe
Hoelang heb je getraind voor die stats? Met begeleiding?
En wat zijn je stats (lengte en gewicht)?
Erg netje dat wel!
Toevallig nog pics van benen?
Hoelang getraind , heb vanalles gedaan , gestart met fitness -> powertraining -> powerlifting , en vaak blesures gehad aan knie een been in het algemeen
alles samen fitness+powertraining+powerlifting+blesures = 17 maanden ofzoLengte iets van 1m73
Momenteel iets van een 74-75 Kg ( foto's genomen op 71)
Pics van men benen hebbek nog niet , heb het altijd moeilijk met de belichting hier
Eattillyoudrop
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2008
- Berichten
- 1.073
- Waardering
- 44
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 8%
Met goeie begeleiding dan verondertsel ik? Kan me moeilijk inbeelden dat je wat vanalles gaat doen en op 17 maanden (inclu. blessures) sq,dl en bp zo hoog krijgt op jou leeftijdHoelang getraind , heb vanalles gedaan , gestart met fitness -> powertraining -> powerlifting , en vaak blesures gehad aan knie een been in het algemeen
Lengte iets van 1m73
Momenteel iets van een 74-75 Kg ( foto's genomen op 71)
Pics van men benen hebbek nog niet , heb het altijd moeilijk met de belichting hier
In elk geval heel netjes, zit nog veel in toekomst in jou
- Lid sinds
- 25 sep 2007
- Berichten
- 2.089
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m75
Met goeie begeleiding dan verondertsel ik? Kan me moeilijk inbeelden dat je wat vanalles gaat doen en op 17 maanden (inclu. blessures) sq,dl en bp zo hoog krijgt op jou leeftijd
In elk geval heel netjes, zit nog veel in toekomst in jou
Echt begeleiding was het niet , had gewoon iemand ( uitbater) die alles eerst eens voorgetoond had , hoe alles werkte enzo
en die schema's maakte voor me , maar na verloop van tijd gebruikte ik die toch niet en gebruikte men eigen schema's
Gelieve enkel zinnige dingen te posten ;-)
hardbody
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 jan 2004
- Berichten
- 799
- Waardering
- 4
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 7%
Bedankt voor je reactie !
- Lid sinds
- 15 jul 2004
- Berichten
- 13.781
- Waardering
- 4.392
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 15%
Evaluatie van de mensheid is begonnen qwa lichaams verhoudingen volgens mij.damn, brute jonkies tegenwoordig, toen ik zo oud was dacht ik in de verste verte niet aan trainen, netjes
Ontopic.
Ik heb het idee dat jij als pl-er nog genoeg massa kan pakken.
Zou haast zeggen net zo veel als bij bb. Maar mischien wat meer isolatie erbij doen ofzo?
Ik vind je stats wonderbaarlijk VOOR JOU'N LEEFTIJD Respect.
Bedankt !
neen , nam niet echt massa zelfs , vooral op je gewicht letten altijd in die gewichtsklasse blijven ...
wat bedoel je juist met isolatie?
Bedankt ! men stats zouden wel veel beter moeten zijn maarja , zware blesure gehad aan men bil = niet meer squaten en deadlift en zwaar teruggezakt daardoor
- Lid sinds
- 12 sep 2003
- Berichten
- 27.126
- Waardering
- 7.025
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Alex heeft imo nou niet echt een goed fysiek. bf tegen de 30% aan.
Noem dan IJser, die gast heeft een goed fysiek
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Als je geen 100kg bencht moet je je bek houden.
Bedankt bedankt ! weet niet goed hoe ik er zo aankom , trainde er niet echt voor maarja XD
zeg ook niet dat het wonderbaarlijk is , vind het zelf niet extreem ook had beter elke keer wat serieuzer getraind , was het nu wel beter , maar nu ik begonnen ben met "bodybuilding" is het wel serieus
Bedankt voor je reactie !
Naar mijn gevoel druk je je traps zwaar omhoog waardoor het heel wat lijkt, post eens een ontspannen pic met je schouders omlaag zodat het beter te beoordelen is. Op deze manier kan ik mijn traps ook 3 keer zo dik over laten komen.
maar wellicht heb ik het fout! prove me wrong
goed bezig iig, keep it up
edit: ah ik zie nu je laatste pic, daarop is het aardig te zien maar die andere foto's blijven...frapant
Naar mijn gevoel druk je je traps zwaar omhoog waardoor het heel wat lijkt, post eens een ontspannen pic met je schouders omlaag zodat het beter te beoordelen is. Op deze manier kan ik mijn traps ook 3 keer zo dik over laten komen.
maar wellicht heb ik het fout! prove me wrong
goed bezig iig, keep it up
edit: ah ik zie nu je laatste pic, daarop is het aardig te zien maar die andere foto's blijven...frapant
Bedankt voor je reactie
ze zijn idd naar boven gedrukt , maar nog niet het uiterste
