MuscleMeat

Race naar 250kg deadlift

220kg @ 100kg.
 
ik doe ok mee vandaag na een halfjaar weer begonne met deadlifts en toch nog de 200kg gehaald :) bw 92 kg
 
210kg vandaag met bw:104kg. :D
 
fout-
 
Laatst bewerkt:
2x bw dus :) nice
 
vandaag de 220kg gepakt :) BW 147kg ofzo
 
210kg hier, maandag getrokken
@ 83 kg bw nu

250 gaat nog heeeeeeeeeeeel lang duren, duurde al maanden om van 185 naar 200 te komen :o
 
Vorige week 4x 210 getrokken, ik ga deze week voor 220 (hopelijk 3 reps) en de week erna maar eens kijken waar mijn max ligt.

---------- Toegevoegd om 11:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:08 ----------

Zelf weeg ik 111.5kg.

Hulsie zei:
Vorige week 4x 210 getrokken, ik ga deze week voor 220 (hopelijk 3 reps) en de week erna maar eens kijken waar mijn max ligt.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
 
200--210--------250 Falstyr: 1x210 @ 300kg

w00t op naar de 1x bodyweight :P
 
:roflol:
 
ja ik sta ook nog steeds op 184kg :mad: beefcake!
 
Niet te veel druk op Tjok uitoefenen hij heeft het er schijnbaar zwaar mee. Nu werkt hij selectief de lijst bij want 22 feb is deze bijgewerkt en mijn post van 13 feb is nog steeds niet verwerkt.

Haal mij trouwens maar van de lijst, of niet.
 
Laatst bewerkt:
  • Topic Starter Topic Starter
  • #196
Ik heb het al eerder gezegd, doe gewoon PM als ik je over het hoofd zie. Niet zo dramatisch doen gelijk.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #198
:roflol:
 
thx tjok :kiss:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

zunnepitte
Race naar 250kg squat
2 3 4
Reacties
74
Weergaven
11.832
Shadow Project
Shadow Project
I
Race naar 250kg deadlift
11 12 13
Reacties
257
Weergaven
22.913
Fallingout
Fallingout
Sanca Saxon
Race naar 150kg bench press
25 26 27
Reacties
520
Weergaven
48.605
Calyptus
Calyptus
A
Race naar 250kg squat
2 3
Reacties
48
Weergaven
4.907
houthakker
H
K
wie gaan er nog meer de uitdaging aan om hun doelen scherper te stellen?
3 4 5
Reacties
83
Weergaven
6.368
kane
kane
Terug
Naar boven