- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
sowiezo met dat gewicht,en magnesium,scheelt ook al 20kg
Race naar 250kg deadlift
- Topic starter Anoniem23518
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 381
- Weergaven 29.165
- Volgers 17
-
- Tags
- deadlift
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
sowiezo met dat gewicht,en magnesium,scheelt ook al 20kg
ik doe m'n 160kg DL meestal gewoon pronated hoor. en ik ben denk ik niet de enige
- Lid sinds
- 14 nov 2007
- Berichten
- 2.964
- Waardering
- 3.237
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 15%
Misschien gewoon wat "static holds" ?? Gewoon zonder te liften de stang bijvb 30sec vasthouden
Vandaag wezen maxen. Het was echt zo'n avond dat het er niet in zat. Ontzettend moe, maar toch maar geprobeerd. Vrouw en kind zijn vandaag ziek, dus ik zal binnenkort ook aan de beurt zijn, dus ik dacht: Laat ik nu maar maxen voor ik wordt teruggeworpen.
Eerst 220 vrij makkelijk getrokken, daarna 250 opgeladen. Drie pogingen gedaan, maar geen centimter de grond. BALEN!
Eerst 220 vrij makkelijk getrokken, daarna 250 opgeladen. Drie pogingen gedaan, maar geen centimter de grond. BALEN!
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Haha, je had eerst 240 moeten aanvallen. Had je sowieso een dik PR en ook het moraal om daarna (of de week erop) de 250 aan te pakken.
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.657
- Waardering
- 71.573
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
250kg deadlift net bij Real Dutch Power(en nu ga ik een tijd niet meer maxen)
Toen ik jou naam zag verschijnen bij "nieuwe posts" wist ik gewoon dat jij hem alweer binnen had
Congratz
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
Toen ik jou naam zag verschijnen bij "nieuwe posts" wist ik gewoon dat jij hem alweer binnen had
Congratz
thx
---------- Toegevoegd om 18:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:11 ----------
oja, m'n deadlift was ook zonder belt en straps
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
thx
---------- Toegevoegd om 18:11 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:11 ----------
oja, m'n deadlift was ook zonder belt en straps
A.u.b. voortaan melden dat je anabolen gebruikt hebt.
Chocomelk en alcohol zijn verboden!!
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
A.u.b. voortaan melden dat je anabolen gebruikt hebt.
Chocomelk en alcohol zijn verboden!!
ik gebruik niet eens chocomel! (wel alcohol ofcourse)
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
godver,de pr's gaan snel bij u250kg deadlift net bij Real Dutch Power
ge begint zo stillekens aan nen vree sterke reus te worden
---------- Toegevoegd om 20:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:17 ----------
ook sterk!wat is je bw?
(je kunt moeilijk de enen proficiat wensen,en iemand die erbij traint en bijna evenveel lift,niet natuurlijk
)
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
godver,de pr's gaan snel bij u
ge begint zo stillekens aan nen vree sterke reus te worden
---------- Toegevoegd om 20:19 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:17 ----------
ook sterk!wat is je bw?
(je kunt moeilijk de enen proficiat wensen,en iemand die erbij traint en bijna evenveel lift,niet natuurlijk
thanks, me bw is 100 kg
- Lid sinds
- 15 mei 2008
- Berichten
- 6.382
- Waardering
- 159
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 102kg
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
genen strong1976 tezien
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
)
