XXL Nutrition

race naar de 200 deadlift

Vandaag ook een PR gehaald met deadlift wel met riem 180 kg 1 x...:D
 
Vandaag 1 x 190 gelift met riem.
 
Vandaag weer eens gedeadlift na 4weken( ja ik moet me schamen:P) 8keer 100kg. Zal over paar weken wel weer de 150 8keer aantikken
 
Ik zal ook wel meedoen, hoewel ik er al bijna ben. Vandaag 5x170 gedaan bij 82kg.
 
Ik heb vandaag 165 gedaan:o
 
Weer een update... 3x130kg!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #152
goed zo mc, je gaat de goeie kant op
 
staudterd zei:
je mag mij er ook wel bij zetten. bw = 108 en mijn dead is op het moment slechts 138 kilo... (meer past er niet op de stang)
kan in januari weer fatsoenlijk trainen en dan moet ik mijn pr van 160 toch wel flink aan kunnen pakken...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Vandaag maar weer eens gedeadlift, 160-eitje, 165-eitje, 170-ietsmindereitje, 175-moe
Nieuwe PR is dus 170, alles was trouwens rauwer dan een versgeplukte appel :)
 
Vandaag geen pr op gewicht maar wel heerlijk gelift. 8x2x160kg;)
 
Ik zit in de cut dus de 200kg moet nog ff wachten. :)
 
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven