XXL Nutrition

Race naar een 200 raw bench

bdw 150kg - 1rm momenteel 190kg, all time record is overigens 200kg, maar daar zit ik momenteel dus helaas nog onder, maar ben wel gemotiveerd om die 200kg nogmaals te gaan drukken :)
 
Shit, ja. Dit topic. Toch maar eens gaan bankdrukken! Schiet er altijd bij in ten faveure van de neck press. Aan de andere kant wel benieuwd of de carry over nog steeds zo groot is.
 
195kg :)...filmpje staat in mijn log.
 
gister 150 gehaald op wedstrijd @ 118 kg. nog een heel lange weg te gaan.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #33
Was bijna vergeten dat ik dit Topic ooit had aangemaakt!

Mijn weg naar de 200 is momenteel weer hervat.
Bijna een jaar geleden een borst blessure opgelopen wat lang duurde voordat het hersteld was en ik weer op oud niveau terug was
Laatst 3x180 gebankt

Hoop hier soon een filmpje met 200 te kunnen posten
 
Ik was dit topic gewoon vergeten :P

Ik heb een jaar lang niet echt goed getraind/gegegeten, nu sinds een half jaar weer serieus bezig en eindelijk 185 kilo (5 kilo PR)
 
Laatst bewerkt:
Inloggen of registreren om te reageren.
Terug
Naar boven