Raw Power Baarn 2010

[g-men]

G, is er zaterdag training @ RPB? of ga je uitrusten voor de finale?

Klik om te verkleinen...

Ja tuurlijk zaterdag is training as usual!

vrouwen daar?

Klik om te verkleinen...

Ja waren er 2 deze keer.

 

[Frenkpie]

Ja tuurlijk zaterdag is training as usual!

Klik om te verkleinen...

I'm in !!!!!!!

 

[corpaul]

cool, ik ben er ook bij!

 

[mikeo26]

ik ook

 

[g-men]

Mooi mannen als iedereen er is zal het weer een gezellige dag worden dan, Roy komt wrs ook, net aan de phone gehad. Gister met Frank bij Roy wezen kijken voor onze wedstrijd in Augustus en het is mooi in orde allemaal. Alle onderdelen nog een keer goed nalopen deze vakantie met mijn broertje en dan kan ik met een gerust hart zeggen dat we er alles aan hebben gedaan om een dijk van een wedstrijd neer te zetten!

 

[corpaul]

nice, ik heb er zin in.

ben stiekem wel blij dat het in Brielle is wan dan komen er wat meer fans mee als het goed is

 

[chopperbob]

Heb er ook zin an.

 

[Spencer]

Ik ben er waarschijnlijk ook, maar wel wat later want mijn pa komt terug van 8 weken Canada.

 

[Frenkpie]

t wordt weer gezellig zaterdag !! ohhh leuk leuk leuk

wordt weer een gezellig weekje: dinsdag voetbal, zaterdag beuken.. heerlijk !

 

[g-men]

Jaaaaa, slaap zacht Frank..

 

[corpaul]

en dan zondag weer voetbal!

 

[Minotaures]

Ik weet nog niet of ik nou vrijdag of zaterdag terug ben van vakantie, indien vrijdag count me in.

 

[DE GRAAF]

Ik kom ook zaterdag !!!!

 

[g-men]

Natuurlijk JW dat is alvast een zekerheidje.......................

 

[corpaul]

Ik kom ook zaterdag !!!!

Klik om te verkleinen...

wat ga je koken?

 

[Frenkpie]

Ik kom ook zaterdag !!!!

Klik om te verkleinen...

belofte maakt schuld JW

 

[chopperbob]

Ik ga ook proberen te komen, ff wat events proberen voor Brielle. Kijken hoe het gaat.

 

[Frenkpie]

even het voorpret ritueel voortzetten:

log 2-3 singles/dubbels (117,5 kg attempt)
fullsquat 2-3 singles/dubbels (175 kg attempt)
deadlift vs band 8x2x80-95%
Military press 4x3-5x70-80 kg
yoke
farmer holds
tricep pd/chin ups/abs

 

[corpaul]

ik ga ook voor wat events van Brielle, alleen de OH sla ik denk ik even over nog.
wel de 71kg DB aanvallen

 

[Spencer]

Log triples doubles singles (100kg attempt)
stone
farmer hold.