Raw Power Baarn 2010

[g-men]

Klaar! Het was een ziekelijke training. Ik verklap alvast dat ik alles uit de lijst gedaan heb en de rest kun je lezen in de betreffende logs van de leden.

G-men/Frenkpie/Jopthelis/Starter20/Tjok.

Volgende week zaterdag gaan we weer los. Dus wie komt het team versterken de 27e?

 

[DE GRAAF]

Klaar! Het was een ziekelijke training. Ik verklap alvast dat ik alles uit de lijst gedaan heb en de rest kun je lezen in de betreffende logs van de leden.

G-men/Frenkpie/Jopthelis/Starter20/Tjok.

Volgende week zaterdag gaan we weer los. Dus wie komt het team versterken de 27e?

Klik om te verkleinen...

Ik kom de 27ste wat er ook gebeurd !!

 

[g-men]

En anders?

 

[DE GRAAF]

En anders?

Klik om te verkleinen...

eeeh, schiet je me dood ?? eeh verzin maar iets hahaha,
boete voor niet op komen dagen hahaha

 

[Starter20]

als je niet komt dan moet je de eerst volgende keer de hele straat doorlungen met de safety squat bar

 

[g-men]

als je niet komt dan moet je de eerst volgende keer de hele straat doorlungen met de safety squat bar

Klik om te verkleinen...

Haha dat zou net zo'n belofte zijn als Niels die zei:"nou dan doe ik wel 50 squats"

 

[DE GRAAF]

Haha dat zou net zo'n belofte zijn als Niels die zei:"nou dan doe ik wel 50 squats"

Klik om te verkleinen...

hoeveel meter is de hele straat, en met hoeveel kg ?? alhoewel stang alleen als genoeg is om te slopen

 

[g-men]

kg=60 en de straat? 100 of meer ofzo

 

[DE GRAAF]

kg=60 en de straat? 100 of meer ofzo

Klik om te verkleinen...

Ok, maar alleen als ik niet kom toch, dan is het een deal....(ik hoop dat ik er geen spijt van krijg)

 

[Jopthelis]

Haha dat zou net zo'n belofte zijn als Niels die zei:"nou dan doe ik wel 50 squats"

Klik om te verkleinen...

Kijk uit met wat je zegt at RPB, saying it means doing it.
I died twice today!

 

[marrkos]

De eerstvolgende gelegenheid dat ik kan is 13 maart. Het nadeel van veel weekenddiensten. Dan kom ik sowieso ff meebuffelen!

 

[DE GRAAF]

Kijk uit met wat je zegt at RPB, saying it means doing it.
I died twice today!

Klik om te verkleinen...

I believe you without any doubt..........

 

[Jopthelis]

Sfeerbeelden van vandaag:

http://www.youtube.com/watch?v=596m4lfHq9E

http://www.youtube.com/watch?v=rjW1UWOtKtE

http://www.youtube.com/watch?v=WnXQLmkeHqc

http://www.youtube.com/watch?v=sWALCQEqZeE

 

[Leeman]

haha prachtige beelden!

 

[g-men]

Mooi Joppie. Kun je ze ook op het youtube kanaal van RPB zetten please.

 

[Leeman]

wie is die gozer in dat laatste filmpje trouwens? joppie?

 

[Anoniem23518]

Haha, dat's jopthelis.

 

[Anoniem80]

t*ring Tjok.. geen last van je spine nu :S ??

 

[Falstyr]

damn wat een lage box. Ik zou daar niet eens op kunnen zitten zonder de laatste 10cm te vallen

 

[Anoniem23518]

t*ring Tjok.. geen last van je spine nu :S ??

Klik om te verkleinen...

Van dat op de box knallen? Of het moment van de ligging van de barbell? Maar, nee, geen last van m'n ruggengraat.