- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Bedank je welGefeliciteerd
NSFW! Road 2 heel blijven binnen -105KG
- Topic starter lloydatoni
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 4.058
- Weergaven 221.416
- Volgers 83
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Zittend met een safety squat bar inderdaad.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 5 mei 2009
- Berichten
- 1.106
- Waardering
- 353
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Happy birthday ouwe zalmbeer
Ja ramoud alweer
Gefeliciteerd! Die GM
Mwah valt wel mee toch. Was vroeger op een gegeven moment zoveel gewicht dat ik eerder meer bang was om dat gewicht terug te leggen dan de goedemorgen zelf.
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik GM 80k of zo :$ Maar jij bent dan ook 5kg zwaarder dan ik
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
1e goeie morgen dateert alweer uit 2016Ik GM 80k of zo :$ Maar jij bent dan ook 5kg zwaarder dan ik
https://www.instagram.com/lloydatoni/p/BMPDkBqDWex/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1j1h58glnfo1p
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Ooh halve reps, ik doe hele
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
- Lid sinds
- 28 nov 2014
- Berichten
- 4.624
- Waardering
- 4.939
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 14%
Wat een kut smoes. Gewoon poepen en met je sokken vegen. Onacceptabel dit!
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Ik kwam nu wel het slachtoffer van Huisbaas 5 euro op je muil gauw Bob tegen op straat.
- Lid sinds
- 6 jun 2015
- Berichten
- 21.842
- Waardering
- 34.342
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Kont verrekt met helpen op de mockmeet.
Heel bang geweest om überhaupt te squatten en deadliften. Heel raar maar goed.
Bench
95kg 3 reps 6 sets ez
Allemaal oefeningen om moed in mijn kont te krijgen ofzo.
Squat
120kg pijn en moeite 5 x 5 gedaan meer mentaal denk ik alhoewel het allemaal niet echt meehielp met de heupen en billen.
Half uur zware zak.
1 van de honden was zo geïnteresseerd in mijn handschoenen dat ik dat ook niet met volle overgave kon doen aangezien ik een paar keer half ben gebeten lol.
Heel bang geweest om überhaupt te squatten en deadliften. Heel raar maar goed.
Bench
95kg 3 reps 6 sets ez
Allemaal oefeningen om moed in mijn kont te krijgen ofzo.
Squat
120kg pijn en moeite 5 x 5 gedaan meer mentaal denk ik alhoewel het allemaal niet echt meehielp met de heupen en billen.
Half uur zware zak.
1 van de honden was zo geïnteresseerd in mijn handschoenen dat ik dat ook niet met volle overgave kon doen aangezien ik een paar keer half ben gebeten lol.
- Lid sinds
- 24 nov 2007
- Berichten
- 2.060
- Waardering
- 1.282
Als 1 flight vangen/laden al teveel is voor je kont moet je misschien gaan crossfitten
Honden in de gym sws aparte combi
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Toch niet van die 75 kilo sumo deadlift?
Als 1 flight vangen/laden al teveel is voor je kont moet je misschien gaan crossfitten
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Wat doe je mij aan manAls 1 flight vangen/laden al teveel is voor je kont moet je misschien gaan crossfitten
Ja ik voelde me niet heel prettig tijdens squats met een paar van die honden los die aan best veel dingen zaten te rommelen en knagen enzo.Honden in de gym sws aparte combi
Opzich zou dat zomaar kunnen. Schoot wel iets erin toen.Toch niet van die 75 kilo sumo deadlift?
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Bench
100kg 2 reps 4 sets
Squat
150kg (had net zo goed kunnen filmen voor de dbb challenge punten @Sanca Magni )
5 reps 5 sets
Slingshot bench
120kg
3 reps 4 sets
Staande goeiemorgen
100kg 5 x 5
Half uurtje ground and pound en zware zak
Als stopwatch klaar gestaan voor de challenge van @Beowulf
Bw 103 kg bw met een doorweekt shirt aan en zonder toiletbezoek
100kg 2 reps 4 sets
Squat
150kg (had net zo goed kunnen filmen voor de dbb challenge punten @Sanca Magni )
5 reps 5 sets
Slingshot bench
120kg
3 reps 4 sets
Staande goeiemorgen
100kg 5 x 5
Half uurtje ground and pound en zware zak
Als stopwatch klaar gestaan voor de challenge van @Beowulf
Bw 103 kg bw met een doorweekt shirt aan en zonder toiletbezoek
Soortgelijke topics
- Gesloten
