Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Nette gewichten inderdaad.
Ik zag bij de schouder oefening de Standing neck press staan. Deze heb ik even gegoogled maar ik kon niks duidelijks vinden. Is dit een miltary press van achter je nek of hoe moet ik deze me voorstellen?