Robke's trainingslog

Robke78 · 9 mrt 2016

JOHN OVE zei:
nice deadlift big robke - 210 is niet misselijk - ik las ook nog iets over een 180 bench
stuur mij die pindakaas eens door

top man

Haha. Nee, 170 staat nog. 180 ga ik over 2 weken proberen

Stunna zei:
Yo robbie, zat jij vandaag toevallig in de trein van belgië naar Roosendaal??

Nope. Ik ben gewoon aan het werk

tetterpopko zei:
tank

Stunna · 9 mrt 2016

http://www.telegraaf.nl/w/25355637

Robke78 · 9 mrt 2016

Stunna zei:
http://www.telegraaf.nl/w/25355637

Sinds wanneer is dat vies?

GTO · 10 mrt 2016

Hoi Robke, Kom weer even kijken op DBB.
Mooie bench heb met 170kg op naar de ....

Robke78 · 11 mrt 2016

GTO zei:
Hoi Robke, Kom weer even kijken op DBB.
Mooie bench heb met 170kg op naar de ....

Blast from the past

Op naar de 180

Robke78 · 11 mrt 2016

donderdag 20u00 training

Intra w/o Supps: Amino1 (MP; 1sc)

Trainingstijd: 62min
Bodyweight:

kg

Comments: geen idee wat er aan de hand is met benchen maar de laatste tijd heb ik aardig last van mijn biceps bij het naar beneden
komen en het raken van de borst. Nadien ook een zeurend gevoel in het putje naast mijn elleboog zeg maar.

Skatermarvin · 11 mrt 2016

Hmm, die pijntjes is nu niet waar je op zit te wachten nu!! :sad:

Desalnietteplus een goede training toch?

Is je weegschaal stuk (gegaan)? :rolleyes:

Rambo1 · 11 mrt 2016

Netjes weer!
Door de weegschaal gezakt?

Misschien een pees of aanhechting?

KevvL · 11 mrt 2016

JOHN OVE zei:
nice deadlift big robke - 210 is niet misselijk -

Je wordt er wel misselijk door. Wat een gewicht man

Robke78 · 11 mrt 2016

Skatermarvin zei:
Hmm, die pijntjes is nu niet waar je op zit te wachten nu!! Desalnietteplus een goede training toch?

Is je weegschaal stuk (gegaan)?

Tja. Geen idee wat er aan de hand is. Misschien door de pomp ofzo. Of mijn armen zijn gewoon te dik

En nee

Rambo1 zei:
Netjes weer!
Door de weegschaal gezakt?
Misschien een pees of aanhechting?

Hahaha. Nee, vergeet er gewoon op te gaan staan de laatste tijd. Mijn riem zit wel een gaatje vaster. Dus extra vet heb ik niet

KevvL zei:
Je wordt er wel misselijk door. Wat een gewicht man

Die 250 moet ik hebben ja

Pillz · 11 mrt 2016

komt omdat je te veel in 1x wilt denk ik.

SanneF · 11 mrt 2016

Ze zeggen toch hoe ouder je wordt, hoe meer pijntjes je krijgt? :rolleyes:

Robke78 · 11 mrt 2016

Pillz zei:
komt omdat je te veel in 1x wilt denk ik.

Kan best. Maar op het gemakje is ook maar niks

SanneF zei:
Ze zeggen toch hoe ouder je wordt, hoe meer pijntjes je krijgt?

Ik kan jou anders ook wel een pijntje bezorgen in je holletje :trollface:

FREAKJAM · 11 mrt 2016

Robke78 zei:
Ik kan jou anders ook wel een pijntje bezorgen in je holletje

Of in haar gleufje.

SanneF · 11 mrt 2016

Hahahaha

Robke78 · 11 mrt 2016

FREAKJAM zei:
Of in haar gleufje.

Zo groot is de mijne niet

Rambo1 · 11 mrt 2016

Pas op voor de vlammen...is nogal een heet gleufje...

Skatermarvin · 11 mrt 2016

Robke78 zei:
Zo groot is de mijne niet

Eindelijk eens iemand die eerlijk is hier op het forum :roflol:

Robke78 · 11 mrt 2016

Rambo1 zei:
Pas op voor de vlammen...is nogal een heet gleufje...

En mijn zaad blust niet veel meer

Skatermarvin zei:
Eindelijk eens iemand die eerlijk is hier op het forum

Hahahaha

Natty87 · 11 mrt 2016

Ahh Beterschap met je bicepje

Robke's trainingslog

Town Drunk

Monstrous Giant

Town Drunk

Dutch Bodybuilder

Town Drunk

Town Drunk

Superior Athlete

Colossal Veteran

Ripped Bodybuilder

Town Drunk

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Ripped Bodybuilder

Freaky Bodybuilder

Town Drunk

Colossal Veteran

Superior Athlete

Town Drunk

Monstrous Giant

Soortgelijke topics