- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Ryu's Mixed Martial Arts (MMA) Log!
- Topic starter Ryu
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 289
- Weergaven 27.613
- Volgers 21
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
www.dragonbleu.net heeft best veel tap out shirts,aleen vind shirts via internet bestelle altijd maar lastig ivm welke maat
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Thanks!
Net weer 20 minuten joggen gedaan. Verder geen oefeningen erbij. Conditie gaat echt met flinke stappen vooruit. Natuurlijk als niemand kijkt weer wat stoere rocky moves gemaakt, maar zoals gewoonlijk zal ik dat altijd stug ontkennen mocht je me ooit tegenkomen.
Vanavond schouders en buik!
Chicks van de dag!
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
PompeR
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 mei 2008
- Berichten
- 3.512
- Waardering
- 258
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 17%
Doen we! Bedankt ! Lijkt me erg leuk!
Ja vaste maaltijden zijn schoon bb voedsel. Meestal 200 g. vlees met handje vol carbs.
Wicked! Hoe ziet een training er ongeveer uit?
Vandaag langs geweest bij Body en Fitshop Heerenveen en Zwolle! Super druk en de Whey Perfection doet zijn naam eer aan! Lekker!
Verder hebben ze mij ook maar gelijk even aangekleed, zodat ik er tenminste nog mooi uitzie als ik KO wordt gemept of plat gedrukt!
3x MMA shorts van Warrior
1x Bandage (zwart)
1x Bitje van Shock Doctor ! Wicked!
1x Tok XXL ............... ( nee grapje, gewoon M
1x Rashguard van Booster!
Nu hoef ik in iedergeval geen zorgen meer te maken dat ik uit mijn short scheur!
Nicee!!
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
damocell
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 2.895
- Waardering
- 230
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Ryu, Zeer interessant en leerzaam log. Bovendien ook nog voorzien van de nodige humor en chickies. Ik blijf je volgen met je log, doorgaan zo.
Thanks! Ik heb mezelf net even een kick in the nuts gegeven voor het testen van de tok! Works like a charm!
Hebben jullie nog bepaalde voorkeuren voor merk handschoenen? Ik kan bij BnF van het merk Twins krijgen, maar ook Pride en UFC. Mensen ervaren dat sommige merken echt top zijn?
- Lid sinds
- 28 nov 2004
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 52
Haybusa:
De MMA gloves die je hier boven zitten erg lekker, echter zijn ze super licht en sla je wel zeer hard, dus zou dit wel met je trainer bespreken ivm sparren.
Tevens kan je deze op twee manieren verstellen en dat is ook prettig.
De MMA shorts zijn echt van goede kwaliteit en zien er goed uit.
De Rashguard zijn goed en zitten lekker.
Windy:
De bokshandschoenen zijn gewoon goed en comfortabel.
Scheenbeschermers zitten goed en blijven goed op zijn plek zitten.
Venum:
shorts ben ikzelf niet echt over te spreken kwa conform maar ze zien er wel vet uit.
Booster:
GI is niet echt goed krimt heel snel in de was en de badges gaan snel los zitten. tevens is hij stug en dik.
Manto:
Gi is zeer goed ben ik zeer tevreden over, zit lekker en is lekker dun en goed stevig.
Rashguard is zeer vet goede kwaliteit kijk alleen uit met het grapplen met handschoenen, dit is niet echt goed voor de rashguard.
De MMA gloves die je hier boven zitten erg lekker, echter zijn ze super licht en sla je wel zeer hard, dus zou dit wel met je trainer bespreken ivm sparren.
Tevens kan je deze op twee manieren verstellen en dat is ook prettig.
De MMA shorts zijn echt van goede kwaliteit en zien er goed uit.
De Rashguard zijn goed en zitten lekker.
Windy:
De bokshandschoenen zijn gewoon goed en comfortabel.
Scheenbeschermers zitten goed en blijven goed op zijn plek zitten.
Venum:
shorts ben ikzelf niet echt over te spreken kwa conform maar ze zien er wel vet uit.
Booster:
GI is niet echt goed krimt heel snel in de was en de badges gaan snel los zitten. tevens is hij stug en dik.
Manto:
Gi is zeer goed ben ik zeer tevreden over, zit lekker en is lekker dun en goed stevig.
Rashguard is zeer vet goede kwaliteit kijk alleen uit met het grapplen met handschoenen, dit is niet echt goed voor de rashguard.
Laatst bewerkt:
Slijt die snel?
Is de Rashguard van Hayabusa beter? (kwaliteit enz,)
En hoelang train jij eigenlijk al MMA, als je dat eigenlijk al doet - je bent in ieder geval aardig fan
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Kijk! Super post! Nu wil ik natuurlijk die snelle handschoenen, zodat ik voordeel heb over mijn tegenstander straks hehe
Dank u, dank u!
fhoc
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 sep 2009
- Berichten
- 2.166
- Waardering
- 324
Leuke log! Deed zelf vroeger tkd en heb toevallig net een MMA school in de buurt opgebeld. geen idee of het wat is, maar ik ga binnenkort eens een lesje meedoen.
Iemand nog een goede mma school in leiden? Zover ik weet heb je ACMA(Allied Chinese Martial Arts School), en Jurojin.
Iemand nog een goede mma school in leiden? Zover ik weet heb je ACMA(Allied Chinese Martial Arts School), en Jurojin.
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Schouders en buik
Behind the neck 4 sets , 12 - 15 reps 50 kg
Sitting side raises 4 sets, 12 reps per arm, 10 kg
Standing front raises 4 sets, 12 reps per arm, 10 kg
Upright rows 4 sets, 55 kilo , 12 reps
Buik:
Gewoon op matje 20 minuten achter elkaar doorknallen.
25x sit ups
25x reverse sit ups
25x lying leg raises
25x twist sit up
En opnieuw. Alles met BW en 20 minuten lang dus. 2x rust tussendoor gehad van 1 minuut.
Lekkere training weer! Strak in het pak !
Behind the neck 4 sets , 12 - 15 reps 50 kg
Sitting side raises 4 sets, 12 reps per arm, 10 kg
Standing front raises 4 sets, 12 reps per arm, 10 kg
Upright rows 4 sets, 55 kilo , 12 reps
Buik:
Gewoon op matje 20 minuten achter elkaar doorknallen.
25x sit ups
25x reverse sit ups
25x lying leg raises
25x twist sit up
En opnieuw. Alles met BW en 20 minuten lang dus. 2x rust tussendoor gehad van 1 minuut.
Lekkere training weer! Strak in het pak !
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Nu nog bij CS Muscle gym in Amersfoort. Verhuis volgende week weer die kant op. Moet even kijken hoe ik het ga combineren, want bij de Leeuw heb je ook fitness. Anders zit ik straks voor Fitness bij 1, MMA bij 1 en dan nog voor muay thai bij 1.
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
Nu nog bij CS Muscle gym in Amersfoort. Verhuis volgende week weer die kant op. Moet even kijken hoe ik het ga combineren, want bij de Leeuw heb je ook fitness. Anders zit ik straks voor Fitness bij 1, MMA bij 1 en dan nog voor muay thai bij 1.
Oke, wordt ook een dure grap waarschijnlijk.
- Lid sinds
- 6 apr 2003
- Berichten
- 13.575
- Waardering
- 104
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 7%
Oke, wordt ook een dure grap waarschijnlijk.
Ja precies, dus zal eens even kijken wat er mogelijk is.
- Lid sinds
- 28 nov 2004
- Berichten
- 1.024
- Waardering
- 52
Kijk! Super post! Nu wil ik natuurlijk die snelle handschoenen, zodat ik voordeel heb over mijn tegenstander straks hehe
Dank u, dank u!
Ik ben die van Twins gloves er vergeten bij te zetten.
Deze zijn dan wel weer minder comfortabel dan de hayabusa gloves maar deze zijn wel een stuk sparringspartner vriendelijker .
Slijt die snel?
Is de Rashguard van Hayabusa beter? (kwaliteit enz,)
En hoelang train jij eigenlijk al MMA, als je dat eigenlijk al doet - je bent in ieder geval aardig fan
Persoonlijk vind ik de rasguard van hayabusa beter dan manto, maar die van manto zijn wel mooier.
Ik heb wel een aantal jaartjes een aantal martial arts vormen gedaan:O.a. Judo, Thai boksen, Pancras (mma alla bas rutten) en heb dit eigenlijk altijd wel door gezet. Nu ben ik voornamelijk bezig met grappling en mma.
Het blijft gewoon leuk.
Alleen om een leuk mma te kunnen spel te kunnen spelen moet je gewoon je grappling goed onder de knie hebben en daar gaan wel wat matuurtjes in zitten.
Dus Kortom 'ik ben echt niet goed ofzo hoor er is altijd wat te leren.
suc6
Laatst bewerkt:
vanderlinden
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2010
- Berichten
- 298
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 79kg
Verkoopt de bodyb & fitshop in zwolle mma-kleding!?
Nooit geweten.. Altijd alles via internet gedaanSoortgelijke topics
