S1+ > sprayvraagjes

[kalosse]

ik vraag me af of iedereen die een s1+ kuurtje gedaan heeft naderhand veel kracht heeft moeten inleveren.

En hoeveel kilo jullie er in totaal aan hebben overgehouden.

 

[Pumpin']

gemiddelde 5-5,5kg ongeveer. sommige meer, enkeling minder (4kg)