IMBAatwork
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 sep 2010
- Berichten
- 5.539
- Waardering
- 1.274
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 100kg
Skinnie's zielige 4 x 8 systeem
- Topic starter skinnie
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.234
- Weergaven 57.986
- Volgers 49
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
toch nog een aardige training gehad gisteren, mijn onderarm heeft ook wat meer rust gehad en mijn ruggetje voelt al wat sterker
even uit mijn hoofd:
bankdrukken 6 x 3 x 100 kg niet helemaal hummer's schema...
latpulldown 5 x 5 x 90 kg
facepulls 5 x 8 x 35 kg
tricepsropepushdown 5 x 8 x 40 kg
hammerropecurls 5 x 8 x 40 kg
morgen ook zoiets maar dan wat zwaarder als voorbereiding op het knallen van volgende week
even uit mijn hoofd:
bankdrukken 6 x 3 x 100 kg niet helemaal hummer's schema...
latpulldown 5 x 5 x 90 kg
facepulls 5 x 8 x 35 kg
tricepsropepushdown 5 x 8 x 40 kg
hammerropecurls 5 x 8 x 40 kg
morgen ook zoiets maar dan wat zwaarder als voorbereiding op het knallen van volgende week
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
deze agressief genoeg? kijk die biceps......mmm
Voor boven mijn bed, kan ik zeggen 'kijk mamma, zo wil ik worden als ik groot ben
'
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
- Lid sinds
- 12 aug 2008
- Berichten
- 21.845
- Waardering
- 1.520
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 150kg
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
KIKO
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2009
- Berichten
- 3.707
- Waardering
- 375
IMBAatwork
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 sep 2010
- Berichten
- 5.539
- Waardering
- 1.274
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 100kg
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
zeker weten, ga weer knallen deze week
en op veler verzoek een foto van van zeer grote huldiging... kijk die biceps eens.....mmmm
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
nee, moest bij de moeder van mijn vriendin op bezoek, iets van moederdag ofzo
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
Dan stond er een Skinnie lookalike - met roze t-shirt.nee, moest bij de moeder van mijn vriendin op bezoek, iets van moederdag ofzo
Was er bijna op af gelopen om handjes te schudden.
KIKO
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2009
- Berichten
- 3.707
- Waardering
- 375
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 21 dec 2005
- Berichten
- 8.867
- Waardering
- 1.246
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 154kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 25 jul 2009
- Berichten
- 16.683
- Waardering
- 1.022
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
- 24%
KIKO
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jan 2009
- Berichten
- 3.707
- Waardering
- 375
hebben we niks verteld, ze wist niet dat het moederdag was
hehe flauw hoor
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 16.337
- Waardering
- 1.339
dat was vast hummer, is gek op roze
Lijken jullie zoveel op elkaar?!
