flip van hout
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 jan 2009
- Berichten
- 2.431
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 16%
Slin virgin
- Topic starter Ano_1991_32
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 104
- Weergaven 8.699
- Volgers 9
-
- Tags
- slin
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
GPRO
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 jan 2010
- Berichten
- 7.471
- Waardering
- 1.330
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
- Lid sinds
- 16 aug 2006
- Berichten
- 2.616
- Waardering
- 110
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
Ja normaal is het echt 120min voor training.
Neem dan bvb 10iu slin, gevolgd door 50gr dex/bcaa's/crea
en dan neem ik 150gram havermout met 60gram whey.
Tijdens training neem ik zo'n 30-40gram dex opgelost in drank en drink constant kleine slokjes, gaat echt super zo
---------- Post toegevoegd Fri 19 Oct 2012 om 12:27 ----------
Oh en ik neem het nu pre workout omdat het zo in mijn dagschema past, indien ik de kans krijg ga ik ook nog post workout prikken.
- Lid sinds
- 19 feb 2010
- Berichten
- 1.040
- Waardering
- 88
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja normaal is het echt 120min voor training.
Neem dan bvb 10iu slin, gevolgd door 50gr dex/bcaa's/crea
en dan neem ik 150gram havermout met 60gram whey.
Tijdens training neem ik zo'n 30-40gram dex opgelost in drank en drink constant kleine slokjes, gaat echt super zo
---------- Post toegevoegd Fri 19 Oct 2012 om 12:27 ----------
Oh en ik neem het nu pre workout omdat het zo in mijn dagschema past, indien ik de kans krijg ga ik ook nog post workout prikken.
Als je dan toch voor 2x/dag gaat, is het dat niet beter om die preWO te vervangen door pre Ontbijt?
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
Akkoord, het is overbodig om pre-workout en post-workout te gebruiken. De enigste rationale voor de pre-workout is dat je meer pomps krijgt.
Waarom eigenlijk 120 min voor training ? ik zet momenteel ook terug pre-workout omdat het beter uitkomt, maar ik zet wel 10 min voor training en drink dan dextro ervoor en dextro tijdens het trainen. Indien je 120 min voor training zet is je piek toch al voorbij ?
- Lid sinds
- 19 feb 2010
- Berichten
- 1.040
- Waardering
- 88
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Piek is misschien voorbij maar (heb zelf geen ervaring preWO) maar dan lijkt kans op hypo tijdens training kleiner. En volgens mij zijn je pomps even groot want je spieren zijn net "volgepompt" met voedingsstoffen, niet?
---------- Post toegevoegd Sun 21 Oct 2012 om 12:09 ----------
Hmm ja heb daar ook al zitten over twijfelen, maar dat zal normaal nog moeilijker lukken in m'n dagschema.
Maar is idd een optie. Nog een week en ik begin terug dan zien we wel
Sta je misschien op op de middag en ga je meteen trainen dan?
In dat geval is je pre-ontbijt je pre-WO
Man, I miss those days...
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
Ik neem 120min er voor omdat ik dan nog tijd genoeg heb om mijn dikke shake te laten zakken.
En ik ga er zowiezo goed op, misschien dat er wel betere protocollen zijn maar dit werkt goed voor me
@ Rokh, is vooral ivm de tijden waarop ik kan eten
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
Ga volgende week terug van start op slin.
Cycle : 500 test / 400 tren
Voeding is goed, zit aardig hoog in de carbs.
Heb al super lang geen supplementen meer genomen behalve whey/oats.
Zou graag eens een lekkere supplementstack nemen voor na m'n slin injectie.
Ook intra workout aangezien de slin nog werkzaam is.
- Peptopro
-Waxy Maize
-1 of andere creatine (voorstellen?)
-Agmatine?
Voorstellen zijn welkom, ben niet meer zo thuis in de supplementen wereld
Cycle : 500 test / 400 tren
Voeding is goed, zit aardig hoog in de carbs.
Heb al super lang geen supplementen meer genomen behalve whey/oats.
Zou graag eens een lekkere supplementstack nemen voor na m'n slin injectie.
Ook intra workout aangezien de slin nog werkzaam is.
- Peptopro
-Waxy Maize
-1 of andere creatine (voorstellen?)
-Agmatine?
Voorstellen zijn welkom, ben niet meer zo thuis in de supplementen wereld
SHREDDEDBRAH
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2011
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
SHREDDEDBRAH
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2011
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
Dit heb ik ook gehoord van iemand die er op kuurt en toch vertrouw ik die shit niet
6iu en 8iu pwo ----> wilt niet zeggen dat het niet mis kan lopen .
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
SHREDDEDBRAH
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 apr 2011
- Berichten
- 2.385
- Waardering
- 221
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 12%
jesse2010
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2012
- Berichten
- 7.709
- Waardering
- 395
Slin is de sterkste Anaboool
Ok dat klinkt goed. Ik weet nog heel weinig over HGH en Insuline probeer er wel zoveel mogelijk over te leren toekomst
. Ik wist niet dat Insuline ook echt een massa bouwer was. Ik weet wel dat Clenbuterol in de cut voor de training inemen zorgt voor meer energie en een leuke pomp- Lid sinds
- 15 jul 2006
- Berichten
- 2.039
- Waardering
- 85
