Fitness Seller

Snelle, kcal rijke maaltijden? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Wat Marina zegt & misschien is chili con carne (met rundergehakt en blik bruine bonen, verder zoals een bolognese saus) nog een leuke afwisseling. Kruiden voor chili kun je evt in n zakje van silvo of stegeman kopen.Rijst erbij, klaar! Je kunt voor de variatie ook wokken in wat kokosolie. Zoete aardappel is ook lekker en voedzaam. Aardappelschijfjes van maken en bakken of in oven doen. Verder ben ik nogal fan van de delicious wheypudding van xxl s'avonds. Met water maken en daarna mixen met kwark, walnoten en bosbessen (bij de aardbeien pudding).
 
Back
Naar boven