Hoe haalbaar is zo’n fysiek? Mag je wel 5 jaar constant on zijn ofniet?Jup... En zo lopen er hier in de stad meer rond.
Deze 2 zijn ook beesten. En dit zijn gewoon gasten die local shows doen om zo naar het NK te mogen
Exactly. Je slaat de spijker op zn kop.
Seeker? Bedoel je swiper?
@Schwarzeneggertje . Die lift het hele forum eruit zonder op voeding te letten en na jaren niets te hebben gedaan.
Inderdaad. Ik snap best dat pro's er niet open over willen spreken, maar ga het dan niet openlijk ontkennen en rondbazuinen dat je natty bent. Heb het er gewoon niet over en geef bij een interview of Q&A aan dat het topic niet ter sprake komt. Ik snap best dat wegens sponsoring, wedstrijden etc. een pro gedurende zijn profcarrière hier niet over naar buiten wil treden.
GJM herken in ook nog.
Je had idd rob s en seeker .. die seeker was enorm
Ik begrijp dat je graag wilt dat er hier gereld wordt.
alleen maar dikker geworden. Serieus, wtf... Maar ik hoop / neem aan dat dit een beetje optisch bedrog is en er onder die laag van water en vet weldegelijk wat VVM bij is gekomen...
maar in het vervolg misschien iets rustiger aan doen en wat leaner proberen te blijven ook.
Ik heb vorig jaar ook die db flye stretches gedaan en na 3 weken deed me aanhechting van me pec pijn voor wekenHeb gister weer de chest / shoulder / tricep / back width / back thickness - sessie gedaan en het extreme stretchen voor chest achterwege gelaten. Vanochtend opgestaan en helemaal geen pijn of wat dan ook in die regio. Dus daar ben ik erg blij mee!
Voor de rest gister weer een goede sessie. Overal weten te plussen en vooral de deadlifts gingen heerlijk.
Het geeft me gewoon een erg goed gevoel dat ik, ondanks ik off ben, eigenlijk gewoon betere strength gains maak dan wanneer ik on was
Wat ook wel een beetje raar is, is dat ik in een paar dagen opeens 1,5kg kwijt ben. Dit is puur vocht, denk ik. Moet 's nachts best wel vaak en veel pissen. Abs zijn opeens weer een stukje beter zichtbaar in de ochtend. Misschien komt dit doordat oestrogeen en androgeen - levels steeds verder dalen? Ben er iig wel blij mee want ik zie er weer wat minder uit als een vetz*k
Links foto's genomen in december / januari toen ik nog een echte natty was en rechts foto's van tijdens / na de kuur die ik hier overigens ook al eerder heb gepost.
Als je er zo naar kijkt lijkt het alsof ik geen f**k vooruit ben gegaan
In ieder geval ook een beetje een motivatie om het tijdens volgende massakuren misschien iets conservatiever aan te pakken qua voeding en gewichtstoename en niet elke week maar een hoger gewicht te verwachten op de weegschaal. Maar goed het was me eerste kuur en dat is nieuw en spannend en dan wil je er ook het maximale uithalen dus aan de andere kant begrijp ik mezelf ook wel
.
