XXL Nutrition

Spieren aanspannen in kort/mouwloos shirt slecht voor groei?

Span je ook in de zomer (als je een korte broek aanhebt) de hele dag je kuiten aan?
 
ik zou er toch mee oppassen, laatst spande ik mijn linker biceps erg hard aan en nu is hij aanzienlijk kleiner dan de rechter:eek:

JE BENT GEWAARSCHUWD!!
 
hele dag je glutes aan spannen, dan heb je binnen no-time huge glutes
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #65
WTF dit hele topic is een grap geweest van mijn huisgenoot.. Had Internet aan laten staan :S
Moet wel erg lachen om de reacties btw.. maar wat mij betreft --> slotje! ;)
 
Maar doe je dat nu echt, je biceps aanspannen? Je huisgenoot heeft het toch zeker niet helemaal verzonnen ???
 
ziek
 
AdHoc zei:
En dan moet je godver weer met die citroen schijfjes op je hoofd gaan liggen!!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

dat gedoe met die citroenschijfjes de hele tijd he, dat heb IK in het leven geroepen :D

niet dat het ook echt nut heeft om het nog even te vertellen, maarja, dan weet je het iig :P

<<<<<<<<<<karma zit links
 
Ik heb een nare ervaring met aanspannen van mijn bicep.
Tijdens het aanspannen scheurde mijn bicep los van mijn onderarm. Biceps schoot uit mijn arm en sloeg mezelf hiermee bewusteloos. Na 3 uur daar gelegen te hebben, kwam mijn vriendin thuis en maakte me wakker. Hierna de bicep weer vast getyript en kuan nu weer 300kg curlen.
 
AdDertjUhhzzz
 
Only on DBB :roflol:
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
Puffy tepels.
2
Reacties
24
Weergaven
970
sjorsdoren94
sjorsdoren94
Jorisky
Feedback gevraagd: Kan ik spiergroei bereiken met dit 2-daagse schema?
2
Reacties
22
Weergaven
853
Jorisky
Jorisky
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
4.840
Mentat
Mentat
MassOrPass
Mind Muscle Connection (TIPS & TRICKS!)
Reacties
6
Weergaven
2.354
wovano
wovano
B
Feedback gevraagd voor schema + voeding
Reacties
2
Weergaven
621
chrisk
chrisk
Terug
Naar boven