Spierverlies/Spierziekte

[Big-T]

Je geeft hem de (goede) raad om geen diagnose op een forum te laten stellen maar je linkt wel een pagina met uitleg en informatie over de zwaarste spierziekte met de snelste dodelijke afloop?

Doe ik zelf altijd, is niets mis mee als het betrouwbare bron is hoor. Naar arts moet hij toch wel, beetje lezen op internet heeft nog nooit iemand kwaad gedaan. Dood hoeft trouwens niet snel te komen, zie Stephen Hawking en vele anderen.

 

[Gymz]

Ik dacht zelf aan een spierziekte omdat ik zo snel spier verlies op de plekken waar ik dus de klachten heb. Maar als jullie iets anders denken ben ik in voor suggesties. Met kraken en knakken bedoel ik : Als ik mijn linkerschouder/onderrug/nek heup en nu ook mijn rechterschouder beweeg hoor je een knakkend geluid. Op die plekken is ook pijn, irritaties en zit het ook vast. En is er spierverlies.

Elke dag als ik wakker word heb ik last van de klachten : Mijn onderrug tot middenrug zit vast en doet pijn ik knak m wel 100 keer op een dag, mijn nek zit vast en knakt de hele dag door. Mijn schouders die pijn doen, irritaties geven en knakken als ik ze beweeg.

Fitness kan ik al bijna een jaar niet meer normaal in mijn rug/nek/schouders altijd wel pijntjes. Als ik mijn borstspieren wil aanspannen doet dat al pijn in de schouders. mijn borstspieren zijn ook verandert van vorm niet mooi rond gespierd zoals het was maar richting de 'manboobs'. De schouderspieren zijn ook weg wat eerst mooi vol was zie je nu niks meer van terug. De breedte en dikte van mijn bovenrug is ook minder. Ik heb gewoon een goed voedingsschema dus daar kan het niet aan liggen. Maar ik weet alleen niet of ik nu wel moet trainen of niet de fysio zei van wel de neuroloog niet. En ik weet ook niet of fitness nu juist helpt ofniet voor de spieren.

Werken lukt me niet omdat ik teveel pijn heb, als ik telang sta krijg ik teveel last van de onderrug. Laatst ben ik uitgeweest wat ik niet lang volhield omdat ik zon last had van de rug. Meeste tijd ben ik nu ook thuis liggend op de bank op bed. En ga vaak in bad denkend dat dat helpt ben ook dagen moe. Ik doe haast geen sociale dingen meer met mijn vrienden of familie door de klachten. Over 2 weken ga ik 10 dagen naar mallorca waar je elke dag uitgaat. Dus geen idee hoe ik dat ga overleven.

Als er nog onduidelijkheden zijn hoor ik het graag enige wat ik zoek is hulp

Zijn allemaal dingen die absoluut NIET duiden op een spierziekte. Lijkt me eerder instabiliteit en decompressie na overtrainen.

Waarschijnlijk allemaal lichte blessures die je aanvoelt als heel vervelend/pijnlijk/belemmerend. Pijn, irritaties, vastzitten horen absoluut niet bij spierziekten in de initiële fase. Als je deze klachten hebt ga je automatisch minder trainen zodat spierverlies een logisch gevolg kan zijn.

Ik zou proberen zware krachttraining even stop te zetten en je niet te focussen op massa. Probeer een paar weken te focussen op cardio en uithouding van oefeningen die wel goed aanvoelen. Doe wat rustige stabilisatie-training. Geef je lichaam wat rust en de kans om te herstellen.

Probeer ook mentaal wat positiever voor de dag te komen. Het is absoluut niet ernstig, tonen ook de uitslagen van je medische onderzoeken. Momenteel zit je in een vicieuze cirkel van pijn en negatieve gedachten. Moet je proberen over te raken.

 

[celph]

maar het spierverlies gebeurd alleen op plekken waar de klachten zijn pijn/vastzitten/kraken als ik het beweeg. Het begon in de linkerschouder en toen had ik alleen daar de spierverlies en in de linkerborst. Toen het verder na de rug ging begon daar het spierverlies etc. en nu sinds 2 weken begon het kraken knakken en pijn in de rechterschouder en nu voel ik spierverlies in mijn rechterschouder en rechterborst.

De neuroloog stelt voor dat ik een reumatoloog zie.

 

[Cools]

Wat neem je van supplementen?

Toevallig een tekenbeet gehad? Laat je eens testen op lyme.

 

[Gymz]

maar het spierverlies gebeurd alleen op plekken waar de klachten zijn pijn/vastzitten/kraken als ik het beweeg. Het begon in de linkerschouder en toen had ik alleen daar de spierverlies en in de linkerborst. Toen het verder na de rug ging begon daar het spierverlies etc. en nu sinds 2 weken begon het kraken knakken en pijn in de rechterschouder en nu voel ik spierverlies in mijn rechterschouder en rechterborst.

De neuroloog stelt voor dat ik een reumatoloog zie.

Toch logisch dat je spierverlies hebt op plaatsen die pijn doen? Pijn, vastzitten en kraken zijn dingen die bij een blessure voorkomen en niet echt passen bij neurogene klachten. Als je pijn hebt in de rug ga je die minder efficiënt kunnen trainen en dus spieren verliezen.

De schouder en de rug zijn ook plaatsen waar spierziekten zelden of nooit beginnen. Meestal handen/voeten of armen/benen. Tintelingen, slapend gevoel, krachtsverlies, trillingen,...

Je verhaal lijkt eerder op mechanische klachten. Langs de reumatoloog gaan kan zeker geen kwaad.

 

[ThisIsMadness]

Hey,

Even voor ik weer de zoveelste post ben die je "raad geeft", ik ben zelf 7e jaars geneeskundestudent, en ken dus ook wel iets van geneeskunde af. (Hoop ik toch voor mn patiënten, zet me anders maar op de zwarte lijst, haha).

Het feit dat je CK's te hoog staan is veronderstel ik, niets om je zorgen over te maken. CK's kunnen om verscheidene redenen stijgen, slechte nieren, problemen in de elektrolythuishouding,... Als je inderdaad 103 kg weegt, en op een bodybuiderforum actief bent, kan ik veronderstellen dat je een bovengemiddelde spiermassa hebt. Spieren zijn geen statische weefsels, maar dynamisch. Er is een constante basale afbraak van weefsel en constante aanmaak. Natuurlijk bij het stijgen van je totale spierweefselhoeveelheid, stijgen deze parameters ook.

Het is zelfs redelijk "normaal" dat een "gespierde" man tot dubbel zo hoge CK's kan hebben dan een normaal iemand, puur door de toegenomen massa. Wat is je exacte CK waarde? (Troponinebepaling kan misschien ook nog aan te raden zijn).

Verder heb je al foto's laten nemen en echo... Dus dat is ook een geruststelling indien er niets uit komt.

Als je even test van Roos doet (kan je zelf gemakkelijk doen, google zal je wel zeggen hoe) kan je snel impingement nagaan thv schouders of thorax. Maar aangezien neuroloog niets conclusiefs vindt, zou ik geen zorgen maken over neurologische afwijkingen.

Reumatoloog is inderdaad een logische stap. Is er reumafactor bepaald bij je vorige bloedmeting? Heb je last van rode en pijnlijk gezwollen gewrichten? Wat met de beweeglijkheid?

Kraken van gewrichten op zich is niet bepaald een parameter voor het ontwikkelen van gewrichtsaandoeningen. (ontsnappen lucht uit synoviaalvocht). Ik weet de naam van de persoon niet meer, maar een hele interessante studie
is over een arts dat 50 jr lang alleen zijn rechterhandvingers kraakte en links niet. hij had op het einde van zijn levensloop geen RA rechts, of eender welke andere gewrichtsproblemen.

Blijven momenteel alleen overtraining, instabiele ligamenten, e.a over.

In ieder geval, wat het ook blijkt te zijn veel sterkte (en als een specialist iets anders zegt, dan... dan... dan hebben we uit andere boeken gestudeerd )

 

[CelphTitled]

Alweer een maandje geleden, weet je inmiddels al meer?

 

[celph]

Ben bij de reumatoloog geweest die zij dat het geen reuma was krijg straks de uitslag van het bloedprikken. Moet nog foto's laten maken van de rug. Net de uitslag gekregen ze zij alles is goed en je moet wat meer bewegen doei.. pff

Over 2 weken weer voor controle naar de neuroloog, die zij dat ik geen supplementen meer moest gebruiken tot de afspraak kijken of dat een verschil zou maken met de bloedtest.

Heb nu zon 2-3 maand niet getraind kijken of het zou helpen, de klachten blijven/worden erger (heb het nu ook in de heupen/rechterschouder/borst) dus ben gister weer begonnen met trainen ga het heel rustig opbouwen hoever dat kan met de klachten. Heb in die tijd ook niet goed gegeten/geslapen omdat er geen motivatie is. Want je ziet je lichaam alleen maar prut worden.

Ben ook flink wat afgevallen, terwijl de 'manboobs' alleen maar meer word terwijl ik niet dikker word. Lijkt alsof door de problemen in de schouder kraken/knakken pijn de borsten lijken te misvormen. Geen volheid meer en ze zakken en het lijkt alsof niet meer vast zit aan de schouder. Er zit een soort van gat tussen de schouder en borst. En als die de borstspieren aanspan hoever dat nog kan doet het ook pijn in de schouders.

Is het mogelijk hier foto's te plaatsen kunnen jullie misschien het verschil zien ?

 

[CelphTitled]

Heftig verhaal man.. klinkt allemaal niet zo rooskleurig.
Vervelend dat ze ook maar geen oorzaak kunnen vinden.

Hoe gaat het trouwens met squat/deadlift, wil dat nog wel?

Ja is zeker mogelijk om foto's te plaatsen, ben wel benieuwd.

Hoeveel kg ben je inmiddels verloren?

 

[Lars035]

Wat neem je van supplementen?

Toevallig een tekenbeet gehad? Laat je eens testen op lyme.

dit

 

[celph]

dit

Ik heb al 5 keer moeten bloedprikken zouden ze lyme dan niet in het bloed zien?

Kzou het bij de controle van de neuroloog met hem erover hebben.

Wat zijn volgens jullie nog opties voor mij? ct scan? body scan? iets waardoor ik erachter kan komen wat ik nu heb. Wil er alles aan doen. Want zo kan het niet verder loop er al een jaar mee nu. Heb er al een depressie door :/ geen school geen werk niet normaal kunnen sporten elke dag pijn. pff

Supplementen : eiwit shakes en wat dextrose

 

[Bodybuilding00]

Mijn conclusie is: Je eet in het algemeen te ongezond, toen je een hoog niveau had kon je lichaam niet aan de stoffen komen om je spier behoudt te ondersteunen, je bent van gewicht verhoogt tijdens het moment dat dit ECHT belangrijk was. je hebt te weinig eiwitten binnen gehad, te weinig BCAA's je hebt niet goed genoeg gegeten, En tijdens het moment dat de afbraak begon heb je dus die ''Zwaardere'' gewichten gebruikt die je lichaam toen net even niet kon hebben je hebt je zelf over traint en door slechte voeding is je lichaam niet totaal in staat om weer binnen een snelle tijd te genezen, Er is niks mis met je bloed, je spierafbraakstoffen, Of wat dan ook, om goed te eten moet je een keukenweegschaal kopen je moet je macro's volgen, je zenuwen zijn nu klem geraakt tussen je spieren / botten, indien je bij weer zo'n hoog niveau of bij het opbouwen vanaf het punt waar je nu bent moet je gezonder eten, ook cardio moet je meer gaan doen, het probleem waarom niemand hier op gekomen is is omdat jij gezegd hebt wat jij in je gedachten gang had dus waar jij denkt dat het aan ligt, dus hun kijken alleen naar dat punt niet meer in het algemeen. kortom: je hebt ongezond gegeten, te weinig cardio gedaan en je hebt je zelf toen je lichaam meer stoffen nodig had over traint en nu zijn je buikspieren/borstspieren/schouderspieren/Ect verkloot omdat jij als het ware stel je voor jij bent 100KG maar hebt geen spierkracht en ineens ga je 30KG deadlifts doen dan kan je lichaam dat niet aan, eet je dan ook nog eens slecht is het erger. Ik raad aan hier eens goed over na te denken, en wat je actueel fout deed, verder raad ik je aan om video's van scooby1961 te kijken, hij heeft geen slecht advies, ik kan je ook Strength camp aanraden (Elliot hulse) een wijze man met goede adviezen. Hoe ik deze informatie over jou weet? Ik kijk naar het algemeen, jou gedachtengang Wat het niet is en denk zelf in het algemeen wat het kan zijn indien je een aantal woorden/zinnen weg haalt of veranderd. De oplossing is deze tekst goed lezen, en genoeg rust nemen, je hebt veel slaap nodig stop niet met je proteïne shakes, maar neem er bv 1 per dag beste is caseïne, want je gaat slaap nodig hebben voor je spieren en proteïne, indien je geen caseïne gaat gebruiken maar gewoon Whey is dat slecht voor je lever (vlak voor je slaap) je loopt er een jaar mee omdat je niet genoeg goede stoffen en rust gekregen hebt, je lichaam heeft de kans niet gehad om na zo iets te herstellen waardoor je klachten verergerd zijn. indien alle pijn weg is raad ik je aan om een maandje niks te doen behalve je eten pakken naar de wc slapen tv kijken, luie activiteiten en om daarna naar de fysiotherapeut te gaan Als dat niet werkt dan werkt niets, je moet ook echt tot alle pijn weg is alleen luie activiteiten doen en veel slapen. en ook gezond eten.

 

[celph]

Dus waardoor ik elke dag wakker word met pijn in mijn schouders/rug/nek/heup en spierverlies(misvorming) in de schouders/rug/borsten is door slechte voeding? Ik heb het nu al een jaar het begon een jaar geleden alleen in de schouder en langzaam over het jaar is de rest erbij gekomen. Ik denk dat er wel een andere verklaring voor moet zijn. Want mijn voeding is gewoon goed

 

[Galen]

Mijn conclusie is: Je eet in het algemeen te ongezond, toen je een hoog niveau had kon je lichaam niet aan de stoffen komen om je spier behoudt te ondersteunen, je bent van gewicht verhoogt tijdens het moment dat dit ECHT belangrijk was. je hebt te weinig eiwitten binnen gehad, te weinig BCAA's je hebt niet goed genoeg gegeten, En tijdens het moment dat de afbraak begon heb je dus die ''Zwaardere'' gewichten gebruikt die je lichaam toen net even niet kon hebben je hebt je zelf over traint en door slechte voeding is je lichaam niet totaal in staat om weer binnen een snelle tijd te genezen, Er is niks mis met je bloed, je spierafbraakstoffen, Of wat dan ook, om goed te eten moet je een keukenweegschaal kopen je moet je macro's volgen, je zenuwen zijn nu klem geraakt tussen je spieren / botten, indien je bij weer zo'n hoog niveau of bij het opbouwen vanaf het punt waar je nu bent moet je gezonder eten, ook cardio moet je meer gaan doen, het probleem waarom niemand hier op gekomen is is omdat jij gezegd hebt wat jij in je gedachten gang had dus waar jij denkt dat het aan ligt, dus hun kijken alleen naar dat punt niet meer in het algemeen. kortom: je hebt ongezond gegeten, te weinig cardio gedaan en je hebt je zelf toen je lichaam meer stoffen nodig had over traint en nu zijn je buikspieren/borstspieren/schouderspieren/Ect verkloot omdat jij als het ware stel je voor jij bent 100KG maar hebt geen spierkracht en ineens ga je 30KG deadlifts doen dan kan je lichaam dat niet aan, eet je dan ook nog eens slecht is het erger. Ik raad aan hier eens goed over na te denken, en wat je actueel fout deed, verder raad ik je aan om video's van scooby1961 te kijken, hij heeft geen slecht advies, ik kan je ook Strength camp aanraden (Elliot hulse) een wijze man met goede adviezen. Hoe ik deze informatie over jou weet? Ik kijk naar het algemeen, jou gedachtengang Wat het niet is en denk zelf in het algemeen wat het kan zijn indien je een aantal woorden/zinnen weg haalt of veranderd. De oplossing is deze tekst goed lezen, en genoeg rust nemen, je hebt veel slaap nodig stop niet met je proteïne shakes, maar neem er bv 1 per dag beste is caseïne, want je gaat slaap nodig hebben voor je spieren en proteïne, indien je geen caseïne gaat gebruiken maar gewoon Whey is dat slecht voor je lever (vlak voor je slaap) je loopt er een jaar mee omdat je niet genoeg goede stoffen en rust gekregen hebt, je lichaam heeft de kans niet gehad om na zo iets te herstellen waardoor je klachten verergerd zijn. indien alle pijn weg is raad ik je aan om een maandje niks te doen behalve je eten pakken naar de wc slapen tv kijken, luie activiteiten en om daarna naar de fysiotherapeut te gaan Als dat niet werkt dan werkt niets, je moet ook echt tot alle pijn weg is alleen luie activiteiten doen en veel slapen. en ook gezond eten.

 

[Anoniem]

Goed verhaal. Lekker leesbaar ook

 

[Gymz]

Wanneer ga je nu foto's posten?

 

[fiezefur]

Koop nou gewoon die keukenweegschaal, gelijk van al je klachten af!

 

[CelphTitled]

Ik ken trouwens iemand die dezelfde klachten had. Dokters hebben nooit wat kunnen vinden. Uiteindelijk ziekte van Lyme vastgesteld. Nu, een paar jaar verder kan ze bijna niks meer. Just saying...

 

[celph]

Wanneer ga je nu foto's posten?

Mobiel helaas kapot dus duurt even

 

[celph]

Ik ken trouwens iemand die dezelfde klachten had. Dokters hebben nooit wat kunnen vinden. Uiteindelijk ziekte van Lyme vastgesteld. Nu, een paar jaar verder kan ze bijna niks meer. Just saying...

Poeh dat klinkt niet goed toch maar even met de huisarts over hebben.