retrofo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2008
- Berichten
- 2.750
- Waardering
- 112
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 12%
dat zegt waarsch meer over de rest van je voedingsschema/levensstijl dan over die pilletjes![]()
Mijn voeding is prima op orde
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
dat zegt waarsch meer over de rest van je voedingsschema/levensstijl dan over die pilletjes![]()
duurder is beter(you get what you pay for)
En het zijn vast allemaal van die synthetische ingrediënten en niet beter opgenomen natuurlijke.
duurder is niet persé beter, je moest eens weten hoeveel supplementen exact dezelfde ingredienten bevatten en dezelfde doseringen maar dan een f***ing duurde prijs...
supplementenmakers boeien niet of jij er gezonder van wordt, als ze maar tonnen winst kunnen maken!
als jij je merkbaar beter voelt door een paar vitaminepillen is er toch echt iets mis met je voeding hoor...
Harde waarheid haha.Sorry hoor, maar als je denkt dat je voor 3,37 geen rommel krijgt, dan ben je dus echt niet met je verstand bezig. Natuurlijk, een dure multivitamine hoeft niet per se beter te zijn dan een goedkope, maar dan praten we over bijvoorbeeld 15 euro versus 10 euro. Maar denk nou toch eens even na: 120 tabletten voor 3,37 (!) euro. En daar gaan de kosten voor btw, potje, winstmarge, etc., etc. vanaf. En dan denk je dat het kwaliteit is? Dan ben je echt niet lekker.
Maar goed, zo werkt gelukkig de natuurlijke selectie: de dommeriken leven minder lang en hebben dus minder kans voor nakomelingen te zorgen. Leve de evolutie.
Het gaat om de hoge dosering vitamine B die er in zit. Vitamine B is van onschatbaar belang bij de energie-voorziening. Door die vitamine B kun je je echt merkbaar energieker voelen, ookal is je voeding op orde.
Vorig jaar kwamen de vitamines van het kruidvat als beste uit de test van de consumentenbond.
Dit komt ook omdat ze niet overgedoseerd zijn, meer is niet beter (zelfs slechter) bij bepaalde vitamines. Zoals bvb vit A.
Het is onzin om heel veel geld aan vitamines uit te geven. Het is een ondersteuning van je normale voeding. Steek daar liever meer geld in.
Een tijd geleden heeft de consumentenbond Multi-vit&min getest. Die van het Kruitvat kwamen toen het best uit de test. En niet alleen prijs-kwaliteit verhouding. Maar ook volledigst spectrum vit&min, juiste inhoud opgave, juiste hoeveelheid, enz. En er werden een heleboel verschillende bekende en onbekende merken getest.
Ik vind meestal dat de mensen in die suppshops heel goed de fabrikanten na kunnen praten.
Ik weet niet waar jij je info vandaan haalt. Heb je zelf de Consumentengids? Ik wel en daarin zakten in 2006 de multi's van het Kruidvat door het ijs.
Ik heb hier de gids van mei 2006 voor me liggen, met een test van verschillende vitaminentabletten, ook multi's. Op pagina 64 worden drie Kruidvat-producten genoemd die in de test zo traag uiteenvallen dat - ik citeer - 'daardoor de kans bestaat dat zij de uitgang vinden voordat de gebruiker er heeft uitgehaald wat erin zit'. Ook meldde een van de leden van de Consumentenbond dat er getik klonk bij het legen van het chemisch toilet van de camper: bleken onverteerde multivitaminentabletten te zijn. Staat niet bij om welk merk dat ging. Maar de Consumentenbond waarschuwt in elk geval voor dit verschijnsel bij Kruidvat Multi A-Z Compleet, Kruidvat Kalk & Vitamine D3 en Kruidvat Vitaal Zwanger. Ook diverse tabletten van DA en Sunwell hebben dit probleem.
Het verbaast me niets.

Link: http://www.gezondheidsraad.nl/sites/default/files/03@04nr.pdfDe biobeschikbaarheid van vitamine B6 uit de voeding — zowel het van nature aanwezige, als het aan sommige voedingsmiddelen toegevoegde vitamine B6 — is naar schatting 75% van de biobeschikbaarheid van vitamine B6 uit een supplement. (Blz. 10).
Foliumzuur dat van nature in voedingsmiddelen voorkomt — door de commissie aangeduid als ‘foliumzuur in de voeding’ — heeft een andere chemische vorm dan het synthetische foliumzuur dat gebruikt wordt in supplementen en bij verrijking van voedingsmiddelen. De voedingsnormen in het voorliggende advies zijn uitgedrukt als de hoeveelheid foliumzuur in de voeding. Daarbij is aangenomen dat de biobeschikbaarheid van (natuurlijk) foliumzuur in de voeding en de biobeschikbaarheid van synthetisch foliumzuur in verrijkte voedingsmiddelen respectievelijk 50% en 15% lager zijn dan de biobeschikbaarheid van foliumzuur in supplementen. (Blz. 14)
Vorig jaar? Weet je dat heel zeker? Want je riep in 2007 al een keer iets vergelijkbaars (kan me dat nog herinneren omdat deze discussie toen ook werd gevoerd):
Mijn reactie toen, en ook nu:
Maar misschien is de kwaliteit van de Kruidvat-producten sindsdien met sprongen vooruit gegaan. Right?![]()
