Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Je moet je zorgen dat je je knie niet teveel gaat belasten, maar iets vinden waarmee je pijnvrij en zonder een "druk" gevoel op je knie kan bewegen. Fietsen of zwemmen zal je denk ik wel goed doen met rust.
Je moet je zorgen dat je je knie niet teveel gaat belasten, maar iets vinden waarmee je pijnvrij en zonder een "druk" gevoel op je knie kan bewegen. Fietsen of zwemmen zal je denk ik wel goed doen met rust.
Dat zal de orthopeed niet meegeven. Hij zal hooguit zeggen stoppen met trainen. Waarschijnlijk vinden ze niets noemenswaardig...
Ik zal het houden bij de leg extensions en de curls.
Dat zal de orthopeed niet meegeven. Hij zal hooguit zeggen stoppen met trainen. Waarschijnlijk vinden ze niets noemenswaardig...
Ik zal het houden bij de leg extensions en de curls.