Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
Sterk zal ik worden, log 2012
- Topic starter gokhann
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.440
- Weergaven 51.254
- Volgers 38
-
- Tags
- log
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Buiten die voet die soms beweegt ziet het er gwn erg goed uit hoor
gwn op letten I guess.. En mss is iemand die helpt uitracken ook wel handig, als die veel doet kan je makkelijker spanning houden eens je goed ligt (vind ik zelf persoonlijk)
Letten op m'n houding van m'n voeten is klote man. Het liefst lig je gewoon gelijk goed zodat ik me kan focusen op het puased benchen. Is idd wat fijner als iemand het gewicht uitrackt, maar was kiezen of uiracken of filmen.
- Lid sinds
- 8 feb 2005
- Berichten
- 6.718
- Waardering
- 2.646
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 120kg
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Is denk ik de oplossing. Het gedeelte dat van de grond gaat is meestal de hak van m'n voet. En bij oly schoenen is de achterkant verhoogd dacht ik.
---------- Post toegevoegd Thu 5 Apr 2012 om 15:59 ----------
Tahnkx, maar kan geen juiste houding vinden
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
Tom509
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 1.915
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
Tom509
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 aug 2009
- Berichten
- 1.915
- Waardering
- 38
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
17 jaar en zulke kracht stats!.beestig
Sterk gokhann!!!, super techniek man alleen idd je voeten wat meer stil houden, maar komt wel
Thanhx brah's
Zondag laatste papendal training voor de wedstrijd, nog een keer suited benchen en kijken of er wat veranderd kan worden aan de techniek.
---------- Post toegevoegd Thu 5 Apr 2012 om 17:09 ----------
Ja man, die andere instructuur was te druk met iets...
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Haha hoop het man
---------- Post toegevoegd Thu 5 Apr 2012 om 21:59 ----------
Ziet er goed uit hoor>>>toekomstig Sterkste Man van NL.
Sterkste man of sterkste PL'er, zou ook mooi zijn
---------- Post toegevoegd Thu 5 Apr 2012 om 22:01 ----------
wat me trouwens opviel gokhann, je gaat niet echt ver met je ellebogen naar binnen ?
Heb ik zelf niet door man, in papendal werd wel gezegd dat ik m'n ellebogen onder de stang moest houden, maar had toen ook een suit aan.
---------- Post toegevoegd Thu 5 Apr 2012 om 22:02 ----------
Ik ben klein weet dat al wel hoor...
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 13 jan 2012
- Berichten
- 2.444
- Waardering
- 75
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
en super sterk
Jawel....
Maar je bent nooit sterk genoeg
