bob456
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2010
- Berichten
- 1.996
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
Sterk zal ik worden, log 2012
- Topic starter gokhann
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.440
- Weergaven 51.254
- Volgers 38
-
- Tags
- log
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
bob456
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 dec 2010
- Berichten
- 1.996
- Waardering
- 37
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 100kg
haha dat heb ik ook man
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Vortexx029
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 okt 2010
- Berichten
- 3.663
- Waardering
- 264
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Vetpercentage
- 12%
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.572
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik denk dat de meesten hier dit wel hebben, ik wijt het aan de hoge protein/kcals inname
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Ja de 225 sumo dl iig getrokken, en ik heb er wel vertrouwen in dat er mooie kracht gains staan aan te komen. Word deze week vrijdag weer lekker zwaar.
---------- Post toegevoegd Thu 10 May 2012 om 19:25 ----------
Thankx boske
---------- Post toegevoegd Thu 10 May 2012 om 19:28 ----------
Ja zeker deo heeft vaak geen zin, In de zomer word het al helemaal mooi. Alles gaat plakken denk ik
---------- Post toegevoegd Thu 10 May 2012 om 19:31 ----------
Ik zie dat je het volume flink hebt opgekrikt
Volgens mij doen alle sportscholen collectief mee aan kostenbesparing, want bij mij in de sportschool stond de airco ook niet aan
Snap echt niks van die mensen in onze gym
---------- Post toegevoegd Thu 10 May 2012 om 19:32 ----------
dat er maar airco's komen in die sportscholen, egt sick warm... zweten als een gek t-shirt niet meer uitkrijgen van het zweet haha..
Haha dat laatste herken ik wel
Laatst bewerkt:
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
girovaki
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2010
- Berichten
- 2.710
- Waardering
- 217
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
Wow, srs, ik vroeg me altijd al af waarom dat ik het altijd zo warm heb, maar nu ik lees dat anderen dat ook hebben
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Haha thankx man en welkom!
---------- Post toegevoegd Thu 10 May 2012 om 19:42 ----------
Je bent niet de enige bro
thankx man en welkom!---------- Post toegevoegd Thu 10 May 2012 om 19:42 ----------
Je bent niet de enige bro
dumba
Huge Freak
- Lid sinds
- 7 jul 2008
- Berichten
- 7.966
- Waardering
- 385
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
schijnt te komen door hoge kcal inname, lichaam moet harder werken om te verbranden en te verwerken enzo. Dus daardoor komt er beetje veel hitte vrij. + overgewicht
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Goed bezig hoor. 225 sumo dl is gewoon erg goed. Trainingen zien er goed uit.
Thankx dumba
---------- Post toegevoegd Fri 11 May 2012 om 15:27 ----------
Zou kunnen idd
Wat wil je met dat overgewicht zeggen, ben ik te dik ofzo
Vanavond zware training, ben benieuwd!
Laatst bewerkt:
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Thankx dumba
---------- Post toegevoegd Fri 11 May 2012 om 15:27 ----------
Zou kunnen idd
Wat wil je met dat overgewicht zeggen, ben ik te dik ofzo
Vanavond zware training, ben benieuwd!
haha nee dat hele PL-sectie onder "overgewicht" valt (ikzelf ook al)
en jij al onder obesitas (BMI 32 volgens voedingscentrum (1.68m bij 90kg))
dusja extra massa is extra warmte
gokhann
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 apr 2011
- Berichten
- 3.347
- Waardering
- 91
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 85kg
Haha, Neem contact op met de huisarts
. En m'n bw schommelt echt hard man heb weleens dat ik net 86 weeg---------- Post toegevoegd Fri 11 May 2012 om 16:27 ----------
Thankx bart, ben benieuwd naar hoe het zal gaan
- Lid sinds
- 22 feb 2012
- Berichten
- 2.534
- Waardering
- 42
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 12%
Haha, Neem contact op met de huisarts
---------- Post toegevoegd Fri 11 May 2012 om 16:27 ----------
Thankx bart, ben benieuwd naar hoe het zal gaan
hehe, hoop dat je een goeie dag hebt
, scheelt soms egt super veel als je en goeie dag hebt of niet. tenminste bij mij
