- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
Straps deadlift meisje
- Topic starter tienybaby
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 34
- Weergaven 3.085
- Volgers 8
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Denk jij dat je oneindige grip hebt? 70 is ook nog niet veel pak meer eens in jouw geval 100kg op (vanaf verhoging als je dat nog niet deadlift) en kijk of je de bar langer dan 1 min kunt vasthouden.
- Lid sinds
- 30 dec 2013
- Berichten
- 11.133
- Waardering
- 8.297
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 62kg
- Vetpercentage
- 24%
geen flauw benul he, speel slechts kleine 3 maandjes met gewichten. Maar topicstartser zit ook niet hoger. Ik dacht slechts dat je met mixed grip veel minder snel daar last van zou hebben dan met regular of reverse grip.
thnx voor de tip trouwens met dat oefenen met die verhoging, dat ga ik serieus oefenen!
515
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 apr 2007
- Berichten
- 2.135
- Waardering
- 121
Dit gaat dan toch ook nog over dat rukken?
Want als je dat aan je handen wilt gaan doen om te deadliften gaat de stang er nog sneller uit glippen.
- Lid sinds
- 21 okt 2007
- Berichten
- 12.105
- Waardering
- 392
- Lengte
- 1m66
- Massa
- 66kg
- Vetpercentage
- 6%
?? chalk heb ik altijd gebruikt bij deadlift, vooral in de zomer als je last krijgt van zweethanden..beter dan straps vind ik
- Lid sinds
- 7 sep 2010
- Berichten
- 928
- Waardering
- 911
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
KALK ja, maar geen talkpoeder... ;-)
Hahaha oohh heren, geweldige reacties weer ;-)
En ja met een mixed grip valt het alsnog uit m'n handen.
Maar ik neem aan dat je chalk op je blote handen aanbrengt. En punt is, ik train liever niet met m'n handen bloot maar met handschoentjes. Anders krijg ik allemaal harde eeltplekken enz die open gaan liggen (al gehad namelijk), niet echt prettig voor een meid. Hou m'n handjes liever zo zacht mogelijk voor eventueel de activiteiten die de heren net benoemden ;-))
Nee maar even serieus, bedankt voor de reacties!!
En ja met een mixed grip valt het alsnog uit m'n handen.
Maar ik neem aan dat je chalk op je blote handen aanbrengt. En punt is, ik train liever niet met m'n handen bloot maar met handschoentjes. Anders krijg ik allemaal harde eeltplekken enz die open gaan liggen (al gehad namelijk), niet echt prettig voor een meid. Hou m'n handjes liever zo zacht mogelijk voor eventueel de activiteiten die de heren net benoemden ;-))
Nee maar even serieus, bedankt voor de reacties!!
Laatst bewerkt:
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Eelt haal je makkelijk weg hoor. Je hebt bij de Hema van die dingetjes ervoor, maar eventueel kan je ook gewoon een oud en botter scheermesje gebruiken. Als je dan bent wezen badderen of langer douchen dan haal je het zo weg. Klinkt naarder dan het is. En dan met zon pluimsteen-dingetje erover zodat je het helemaal glad krijgt.
Snap trouwens dat taboe op straps niet, in mijn ogen hebben ze alleen maar voordelen (tenzij je natuurlijk echt gericht op powerlifting of sterkste man/vrouw gaat trainen)
Bot scheermesje? Goeie, ga ik eens proberen. Dan maar hopen dat ik m'n handen niet open haal
- Lid sinds
- 7 sep 2010
- Berichten
- 928
- Waardering
- 911
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Patriciaa
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jun 2011
- Berichten
- 5.138
- Waardering
- 1.242
- Lengte
- 1m64
Daarom moet die juist bot zijn. Als eelt week is, haal je het er heel makkelijk af, en met een scherp scheermesje kan je jezelf dan nog wel snijden. Nagelknipper, of zelfs een hele scherpe nagel kan ook, maar dan moet je zoveel vijlen om het glad te krijgen.Bot scheermesje? Goeie, ga ik eens proberen. Dan maar hopen dat ik m'n handen niet open haal
En hoe meer eelt er zit, hoe makkelijker het gaat
Als t weinig is kan je het beter alleen met zon pluimvijlding doen.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Miss H
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 nov 2009
- Berichten
- 5.597
- Waardering
- 733
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 19%
Ik snap ook dat hele gedoe over straps ook nooit..
Wtf..eerste paar sets zonder,(probeer zo lang mogelijk zonder) dan gewoon je straps pakken..absoluut geen probleem
en idd tenzij je gaat voor het pl gedeelte
Soortgelijke topics
