- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Strongman training in Welle (bij Aalst, Denderleeuw in België)
- Topic starter Woopy
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.735
- Weergaven 85.098
- Volgers 22
wauter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2008
- Berichten
- 4.444
- Waardering
- 1.580
- Lid sinds
- 1 okt 2010
- Berichten
- 1.772
- Waardering
- 113
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
)
- Lid sinds
- 1 okt 2010
- Berichten
- 1.772
- Waardering
- 113
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
De trainingen zullen vermoedelijk eind januari hervatten. Ik hou de datum van de eerste training onder voorbehoud op zaterdag 28 januari. Ik maak een nieuw topic aan met vernieuwde info als het vast staat.
Wat is nieuw:
- Ik heb getwijfeld om de prijs van het jaarabonnement licht te verhogen (~30 trainingen aan 5 euro per training = 150 euro, tov 30 euro voor een heel jaar) maar ik ga het gewoon op 30 euro houden. Ook nog steeds 5 euro voor een losse training. De 30 euro is niet te betalen door mensen die zelf materiaal aanbrengen (ik denk dan aan Wauter die een 50-60kg aan schijven gedoneerd heeft voor de 30mm log, Jeroen die regelmatig voor wat bouwmaterialen zorgt, en Vermeir wiens log we mogen gebruiken).
- Het is nog steeds de bedoeling om zelf je drank mee te brengen, maar indien nodig kan je ook ter plaatse een flesje water of AA drink kopen, die ik voorzie. Dit aan de prijzen waarvoor ik ze in de Colruyt koop, afgerond naar boven voor de gemakkelijkheid. Dat is 50 cent voor een flesje water of 1 euro voor een flesje AA drink. Ik doe dit niet om winst op te maken, maar heb ook geen zin om telkens 28 cent te moeten teruggeven ofzo. Je kan eventueel ook een voorraadje drank meebrengen en laten staan voor jezelf (er is een grote koelkamer aanwezig), maar ik ben er niet verantwoordelijk voor als iemand anders één van jouw flesjes pikt
- Het zal vanaf dit jaar mogelijk zijn om je via Woopyland aan te sluiten bij de NSMB. Ook hier maak ik geen winst op. Je kan je zelf aansluiten (zie website NSMB), of je kan de 40 euro bij mij betalen en dan regel ik dat. Waarom aansluiten bij de NSMB als je geen wedstrijden plant te doen? Mijn locatie wordt vanaf dit jaar geregistreerd bij de verzekering, dus als je op training bij mij iets voorhebt, ben je daarvoor verzekerd. Beslis je om geen lid te worden van de NSMB, dan ben je niet verzekerd en train je op eigen risico.
- Hars voor de stones: er zijn bij mij steeds potjes hars beschikbaar, maar als je regelmatig komt trainen, is het wel fijn als je zelf ook af en toe een potje kan meebrengen. Die kleine potjes vliegen er namelijk nogal door als er wekelijks met 5 man stones getrained wordt. Idem voor WD40.
- Woopyland-records: de records blijven dezelfde. Enkel de bak deadlift zal vervangen worden door de tire flip challenge: zo snel mogelijk de 220kg tire over de gehele lengte van de tuin flippen (40-tal flips).
- Nieuw materiaal dat ik dit jaar wil verzamelen: sterkere farmers, zwaardere biervaten, lang touw voor sled pulls, er gaan 2 van mijn rubber 50kg schijven naar Woopyland, enkele vaste fat DB's, sterke zandzak, hooggooi installatie
That's all
Wat is nieuw:
- Ik heb getwijfeld om de prijs van het jaarabonnement licht te verhogen (~30 trainingen aan 5 euro per training = 150 euro, tov 30 euro voor een heel jaar) maar ik ga het gewoon op 30 euro houden. Ook nog steeds 5 euro voor een losse training. De 30 euro is niet te betalen door mensen die zelf materiaal aanbrengen (ik denk dan aan Wauter die een 50-60kg aan schijven gedoneerd heeft voor de 30mm log, Jeroen die regelmatig voor wat bouwmaterialen zorgt, en Vermeir wiens log we mogen gebruiken).
- Het is nog steeds de bedoeling om zelf je drank mee te brengen, maar indien nodig kan je ook ter plaatse een flesje water of AA drink kopen, die ik voorzie. Dit aan de prijzen waarvoor ik ze in de Colruyt koop, afgerond naar boven voor de gemakkelijkheid. Dat is 50 cent voor een flesje water of 1 euro voor een flesje AA drink. Ik doe dit niet om winst op te maken, maar heb ook geen zin om telkens 28 cent te moeten teruggeven ofzo. Je kan eventueel ook een voorraadje drank meebrengen en laten staan voor jezelf (er is een grote koelkamer aanwezig), maar ik ben er niet verantwoordelijk voor als iemand anders één van jouw flesjes pikt
- Het zal vanaf dit jaar mogelijk zijn om je via Woopyland aan te sluiten bij de NSMB. Ook hier maak ik geen winst op. Je kan je zelf aansluiten (zie website NSMB), of je kan de 40 euro bij mij betalen en dan regel ik dat. Waarom aansluiten bij de NSMB als je geen wedstrijden plant te doen? Mijn locatie wordt vanaf dit jaar geregistreerd bij de verzekering, dus als je op training bij mij iets voorhebt, ben je daarvoor verzekerd. Beslis je om geen lid te worden van de NSMB, dan ben je niet verzekerd en train je op eigen risico.
- Hars voor de stones: er zijn bij mij steeds potjes hars beschikbaar, maar als je regelmatig komt trainen, is het wel fijn als je zelf ook af en toe een potje kan meebrengen. Die kleine potjes vliegen er namelijk nogal door als er wekelijks met 5 man stones getrained wordt. Idem voor WD40.
- Woopyland-records: de records blijven dezelfde. Enkel de bak deadlift zal vervangen worden door de tire flip challenge: zo snel mogelijk de 220kg tire over de gehele lengte van de tuin flippen (40-tal flips).
- Nieuw materiaal dat ik dit jaar wil verzamelen: sterkere farmers, zwaardere biervaten, lang touw voor sled pulls, er gaan 2 van mijn rubber 50kg schijven naar Woopyland, enkele vaste fat DB's, sterke zandzak, hooggooi installatie
That's all
possessed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 2.099
- Waardering
- 86
sounds good woopy!
Ik denk dat ik me volgend jaar volledig ga richten op PL en men queeste voor en deftig totaal. Ivm die farmers ik heb hier enkel stevige liggen, simpel maar zeer sterk en met de "juiste" afmetingen. Ik wil deze wel in bruikleen geven voor volgend seizoen. Af en toe zal ik wel eens afkomen voor een losse training latijd plezant daar!
Ik denk dat ik me volgend jaar volledig ga richten op PL en men queeste voor en deftig totaal. Ivm die farmers ik heb hier enkel stevige liggen, simpel maar zeer sterk en met de "juiste" afmetingen. Ik wil deze wel in bruikleen geven voor volgend seizoen. Af en toe zal ik wel eens afkomen voor een losse training latijd plezant daar!
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
possessed
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 apr 2007
- Berichten
- 2.099
- Waardering
- 86
- Lid sinds
- 1 okt 2010
- Berichten
- 1.772
- Waardering
- 113
Ik zal de eerste maanden niet veel kunnen komen trainen door de opleiding. Ik ga wel de 30 euro betalen voor het jaar abbo 
Later op het jaar ben ik normaal terug van de partij dus is sowieso beter dan altijd 5 euro te betalen.
Trouwens, was er niet eens gesproken van axle toe te voegen aan de records? Kan zijn dat ik het mis heb hoor.
Later op het jaar ben ik normaal terug van de partij dus is sowieso beter dan altijd 5 euro te betalen. Trouwens, was er niet eens gesproken van axle toe te voegen aan de records? Kan zijn dat ik het mis heb hoor.
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Goh, kan, maar dan zitten we weer met 2 overheads.
Wat wel nog zou kunnen, is de powerliftingstats er gewoon uitzwieren (behalve deadlift dan), en dan kunnen er weer 2 events in de plaats komen. Is misschien ook een idee. Bench en squat boeien toch vrij weinig op een strongman training
T'is dan best dat ik mijn eigen log die eerste maanden naar daar verhuis zeker?
Wat wel nog zou kunnen, is de powerliftingstats er gewoon uitzwieren (behalve deadlift dan), en dan kunnen er weer 2 events in de plaats komen. Is misschien ook een idee. Bench en squat boeien toch vrij weinig op een strongman training
T'is dan best dat ik mijn eigen log die eerste maanden naar daar verhuis zeker?
- Lid sinds
- 1 okt 2010
- Berichten
- 1.772
- Waardering
- 113
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
- Lid sinds
- 1 okt 2010
- Berichten
- 1.772
- Waardering
- 113
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Aja, en wie nog niet wist wie ik ben:
http://nl-nl.facebook.com/people/Johan-de-Pauw/1822600490
http://nl-nl.facebook.com/people/Johan-de-Pauw/1822600490
WHY?! :-/
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.658
- Waardering
- 71.576
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
!!!
girovaki
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 feb 2010
- Berichten
- 2.710
- Waardering
- 217
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 11 mrt 2006
- Berichten
- 10.887
- Waardering
- 3.869
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 82kg
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
Uiteraard. Alles kan zeer licht gedaan worden en er is voldoende volk aanwezig die techniektips kunnen geven. Maar aan je stats te zien zal de kracht alleszins het probleem al niet zijn
Ok super, vind het strongmen gebeuren wel supercool om te zien maar heb het zelf nog nooit geprobeerd, en aalst is helemaal niet ver voor mij eigenlijk dus zou het mss graag wel eens proberen
Soortgelijke topics
