- Lid sinds
- 24 apr 2012
- Berichten
- 14.335
- Waardering
- 20.544
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 50%
Sweetdreamss (are made of these) log
- Topic starter Gast 155685
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 818
- Weergaven 41.460
- Volgers 37
- Lid sinds
- 23 dec 2012
- Berichten
- 15.375
- Waardering
- 7.570
- Lengte
- 1m64
- Massa
- 74kg
Cheap, voor 12 euro 250 gram
48 euro voor 1 kg is toch bijna voor niets
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.091
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
Bruine rijst eiwitpoeder, bestaat voor 82% uit eiwit. Je hebt ook nog erwteneiwitpoeder en soja eiwitpoeder. Maar deze was cheap (12,- voor 250 gram)
Coconut chocolate melk is kokosmelk met cacaopoeder erdoorPlantaardige melk van alpro. Ongezoete amandelmelk is gezonder maar tis vakantie en IIFYM
Dit noem ik niet cheap voor eiwitpoeder. Kokosmelk met cacao lijkt me wel leuk.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 2 aug 2016
- Berichten
- 195
- Waardering
- 156
48 euro voor 1 kg is toch bijna voor niets
We hebben het wel over vegan eiwitpoeder he hahah, tis meer dat die ernaast stond 35,- was dus ik vond dat ik wel goedkoop uit was
Plus ik gebruik toch maar 25 gram per dag, dus dat is 1,20 per dag. Kokosmelk met cacao is echt heilig, ik vind het een aanrader maar ja ik ben veganist dus wie ben ik om naar te luisteren haha
ik zit nog op de middelbare ja als je dat bedoelt. Want?
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 18 jul 2011
- Berichten
- 2.091
- Waardering
- 756
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 11%
Kokosmelk met cacao is echt heilig, ik vind het een aanrader maar ja ik ben veganist dus wie ben ik om naar te luisteren haha
dat gaan we nu zien
EDIT: niet te zuipen
- Lid sinds
- 2 aug 2016
- Berichten
- 195
- Waardering
- 156
dat gaan we nu zien
EDIT: niet te zuipen
HAHAHA nee sukkel je moet die van alpro kopen, als je het zelf gaat mengen dan wordt het net een soort zanderige shake
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 627
- Waardering
- 754
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 160kg
dat gaan we nu zien
EDIT: niet te zuipen
Dat shotje suiker in het drankje van alpro zal ook wel zijn werk doen.
En kokoswater uit blik is ook niet echt te zuipen.
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
Bruine rijst eiwitpoeder, bestaat voor 82% uit eiwit. Je hebt ook nog erwteneiwitpoeder en soja eiwitpoeder. Maar deze was cheap (12,- voor 250 gram)
Coconut chocolate melk is kokosmelk met cacaopoeder erdoor
2kg soja eiwit kost 30 euro ofzo?
- Lid sinds
- 2 aug 2016
- Berichten
- 195
- Waardering
- 156
Punt is dat ik al veel soja binnen krijg via vleesvervangers en dan ook een andere eiwitbron wil. Bovendien schijnt veel soja ook niet zo gezond te zijn, al verschillen de onderzoeken hierover, oa door de fyto-oestrogenen erin. Anyway, soja blijft bewerkt en dan ga ik liever voor een raw vegan (dus rauw, onbewerkt) eiwitpoeder.
- Lid sinds
- 24 mei 2016
- Berichten
- 627
- Waardering
- 754
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 160kg
Je kan beter gefermenteerde soja producten nemen als Tempeh. Moet je wel leren eten, is vrij zurig. Ook volledig amonizuren profiel en stukken goedkoper als die vega dingen. Maar beter niet in ah, in toko's kost het geen drol.
Ik vind je voedingsdagboek er nog niet echt raw vegan uitzien, mhaw wel prima streven.
Als je nog gezonder onbijt wil kan je havermout nemen in plaats van die chocolade ding.
Heb je gelijk ook meer eiwitten en vetten tegelijk. Je kan daarvoor ook eventueel noten/zaden/pitten toevoegen.
- Lid sinds
- 2 aug 2016
- Berichten
- 195
- Waardering
- 156
Wat betreft de tempel en tofu heb je groot gelijk. Niet mijn favoriet maar ik ga het binnenkort wel weer eens proberen(:
Normaal ontbijt ik altijd met Brinta met amandelmelk, maar nu is het vakantie en wil ik mezelf ook iets lekkers gunnen dus vandaar.
Ik ben ook geen raw vegan hoor, dan krijg je ook 80-10-10 macro's, maar ik wil wel dat ik het grootste gedeelte van m'n voeding haal uit natuurlijke producten. Ik eet dus ook gemiddeld 5 stuks fruit per dag. Nootjes ben ik ook dol op, maar dan moet ik wel oppassen voor overeten
maar thanks voor je reactie!
marina1975
Never give up!
Super Mod
Elite Member
10 jaar lid
Voeding
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 3 feb 2013
- Berichten
- 34.006
- Waardering
- 18.479
- Lengte
- 1m68
rijsteiwit is ook nog een optie.
http://nl.myprotein.com/sports-nutr...gclid=CNCVqIuetM4CFcHNGwodG-UAYg&gclsrc=aw.ds
Of erwten eiwit. Is ook redelijk betaalbaar.
http://www.powersupplements.nl/pea-protein-isolate-1000g-121?osCsid=7fc758jcd4ngg1geqqvvpm4tu3
http://nl.myprotein.com/sports-nutr...gclid=CNCVqIuetM4CFcHNGwodG-UAYg&gclsrc=aw.ds
Of erwten eiwit. Is ook redelijk betaalbaar.
http://www.powersupplements.nl/pea-protein-isolate-1000g-121?osCsid=7fc758jcd4ngg1geqqvvpm4tu3
- Lid sinds
- 16 mrt 2012
- Berichten
- 3.865
- Waardering
- 2.343
Bob is vegetarisch en deze dame is veganist.
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
- Lid sinds
- 14 jan 2004
- Berichten
- 4.025
- Waardering
- 478
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 25%
