Te grote borstspieren

[fiezefur]

Misschien lat machine ofzo? Heb ik iig weinig last van mijn borst mee.

 

[Interwise]

Nope. Je kan met oefeningen je spieren niet in een bepaalde vorm trainen. Met borst oefeningen belast je je borstspieren allemaal op dezelfde manier, veranderingen in vorm kan je niet aanbrengen door oefeningen.

Klik om te verkleinen...

bron?

lijkt me logisch dat je bijvoorbeeld met een cable cross over met goed persen bij de contractie de nadruk legt op het binnenste gedeelte van je borstspier en dus wel een verandering in vorm kan teweegbrengen na lange tijd.

 

[niekkel]

Dat is alles behalve logisch.(@ interwise)