- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Nu terug op 75. Heb een weekje op 100 gezeten maar gaf geen meerwaarde. Dan liever wat langer
Test-e 300 Tren-e 500 T3 25mcg cycle
- Topic starter stickandstones
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 75
- Weergaven 7.110
- Volgers 17
Nu terug op 75. Heb een weekje op 100 gezeten maar gaf geen meerwaarde. Dan liever wat langer
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
T3 verhoogd je hartslag niet, naar mijn weten. (Alleen als je overdoseert weet ik uit eigen ervaring)
Clen of salbutamol verhoogd de hartslag wel zeker.
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Vandaag weer een lekkere training gehad met benen. Vandaag was het weer
Lower Body Strength Day
De training excl warmups :
Squats
2x5x 120
1x5x125 Deze kan volgende week direct naar 130 toe
Leg Presses
1x10x 240
2x10x 260 Was nog te licht, dus volgende keer verhogen
Leg extensions
2x10x 30 per been
Deze week geen deadlifts. Ik heb Bumper plates gekocht 2x 10, zodat ik vanaf volgende week
me eigen gewichten kan meenemen voor een volwaardige deadlift training.
Leg Curls
2x6x 40 per been
Standing Calf Raise
2x10x 120
Al met al weer een fijne training. Heb ook maar besloten om
Chest and Arms Hypertrophy Day
woensdags en zaterdags te doen aangezien ik toch behoorlijk snel herstel van een training. En dan alleen zondags rust. Kan prima.
Sides : Geen. Heb geen tren nachtmerries nog of heftige nacht zweten, of echte aggressie. Ben nog vrij chill. Rustige hartslag. Wel sneller buiten adem merk ik zelf. En natuurlijke de hele rare zure tren zweet geur. Najah fijne dag!
Lower Body Strength Day
De training excl warmups :
Squats
2x5x 120
1x5x125 Deze kan volgende week direct naar 130 toe
Leg Presses
1x10x 240
2x10x 260 Was nog te licht, dus volgende keer verhogen
Leg extensions
2x10x 30 per been
Deze week geen deadlifts. Ik heb Bumper plates gekocht 2x 10, zodat ik vanaf volgende week
me eigen gewichten kan meenemen voor een volwaardige deadlift training.
Leg Curls
2x6x 40 per been
Standing Calf Raise
2x10x 120
Al met al weer een fijne training. Heb ook maar besloten om
Chest and Arms Hypertrophy Day
woensdags en zaterdags te doen aangezien ik toch behoorlijk snel herstel van een training. En dan alleen zondags rust. Kan prima.
Sides : Geen. Heb geen tren nachtmerries nog of heftige nacht zweten, of echte aggressie. Ben nog vrij chill. Rustige hartslag. Wel sneller buiten adem merk ik zelf. En natuurlijke de hele rare zure tren zweet geur. Najah fijne dag!
Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
Ooh ik dacht dat het wel verbonden zat met elkaar hogere meta hogere hartslag
Nee t3 verhoogd niet je hartslag
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Ja zoiets dacht ik ook al ja haha. Thx voor de info!
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Hallo allen, het is weer ff tijd voor een update. Vond het niet meer echt nodig mijn hypo dagen te noteren.
Ik mag nu eindelijk zeggen dat ik enorm snel droog begin te worden en groei als kool.
Zit nu op t3 75mcg en eet boven de 3200 kcal. Ik heb wel af en toe behoorlijke realistische dromen maar geen nachtmerries. Nachtzweten blijft uit en nog geen aggressie.
De training was vandaag Day 1 : Upper Body Strength Day
Alles wel excluded warm ups
Bent-over rows
3x5x 100
Pull ups
4x10x bw
Bench press
2x4x 100
1x3x 100 met spotter
dips
2x10x bw
Overhead barbell press
3x8x 50kg
Cambered bar curls
3x6x 15 aan beide handen 30kg intotaal exl stang. Kon deze niet afmaken. Kreeg enorm veel pijn net voor me pols in de spier aan beide kanten
Skull crushers
Niet gedaan vandaag ivm de pijn. Volgende keer maar wat lichter. Denk door de hele week te trainen iets te veel getrained
Najah volgende update volgt. En mocht ik mijzelf droog genoeg vinden post ik ook wel een foto Cheers!
Ik mag nu eindelijk zeggen dat ik enorm snel droog begin te worden en groei als kool.
Zit nu op t3 75mcg en eet boven de 3200 kcal. Ik heb wel af en toe behoorlijke realistische dromen maar geen nachtmerries. Nachtzweten blijft uit en nog geen aggressie.
De training was vandaag Day 1 : Upper Body Strength Day
Alles wel excluded warm ups
Bent-over rows
3x5x 100
Pull ups
4x10x bw
Bench press
2x4x 100
1x3x 100 met spotter
dips
2x10x bw
Overhead barbell press
3x8x 50kg
Cambered bar curls
3x6x 15 aan beide handen 30kg intotaal exl stang. Kon deze niet afmaken. Kreeg enorm veel pijn net voor me pols in de spier aan beide kanten
Skull crushers
Niet gedaan vandaag ivm de pijn. Volgende keer maar wat lichter. Denk door de hele week te trainen iets te veel getrained
Najah volgende update volgt. En mocht ik mijzelf droog genoeg vinden post ik ook wel een foto
Cheers!
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
zover ik overal lees verhoogt T3 je hartslag wel ...
http://en.wikipedia.org/wiki/Triiodothyronine#Heart
http://en.wikipedia.org/wiki/Triiodothyronine#Heart
Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
Praktijk ervaring is anders. 100% zeker dat het hartslag niet verhoogd heeft. Ik doe cardio met een hartslag meter en in rust en cardio was mijn hartslag gewoon normaal.
Ik zat op een gebruikelijke dosis van 50-75mcg (human grade)
Ik denk dat anderen dit kunnen bevestigen.
Alleen bij overdosering ging mijn hart wel te snel. Hier heb ik nog een topic geopend destijds.
T3 werkt dus beduidend anders dan clen en Albuterol, wat wel direct werkt op je hartslag.
Laatst bewerkt:
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Vandaag weer een lekkere training gehad met benen. Vandaag was het weer
Lower Body Strength Day
De training excl warmups :
Squats
2x5x 130
1x5x135 PR
Deadlift
2x5x 160
1x5x 170
Leg Presses
3x10x 260
Leg extensions
2x10x 35 per been
Leg Curls
2x8x 40 per been
Standing Calf Raise
2x10x 140
Ondanks af en toe cheaten dikke pizza paar radlers, gaat alles insane goed en ik verlies vet met het uur. Heerlijkste kuur ooit!
Lower Body Strength Day
De training excl warmups :
Squats
2x5x 130
1x5x135 PR
Deadlift
2x5x 160
1x5x 170
Leg Presses
3x10x 260
Leg extensions
2x10x 35 per been
Leg Curls
2x8x 40 per been
Standing Calf Raise
2x10x 140
Ondanks af en toe cheaten dikke pizza paar radlers, gaat alles insane goed en ik verlies vet met het uur. Heerlijkste kuur ooit!
Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Het lijkt erop dat de T3 op 75 mcg te hoog is voor mij. Ik heb namelijk wat problemen met me hart volgens de huisarts. Geen hart problemen op zich zelf maar ik voel telkens dat me hart het seintje geeft dat er bloed in komt. Dat gaat te snel ofzo. Ik ga t3 verlagen en hopen dat het verhelpt en anders gewoon stoppen.
Even voor betere beeld, het voelt alsof iemand telkens tussen me ribben in het midden slaat en daarmee lucht forceert. Naar gevoel. Maarjah krijg ook medicatie. We zullen zien.
Even voor betere beeld, het voelt alsof iemand telkens tussen me ribben in het midden slaat en daarmee lucht forceert. Naar gevoel. Maarjah krijg ook medicatie. We zullen zien.
Pumpie
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 nov 2014
- Berichten
- 2.673
- Waardering
- 440
Nee, heb gewoon af en toe een cheat dag. Voor de rest hou ik me behoorlijk clean. Maar cheat dag is ook chili corn carne bijv
Maar zit je onder / op / boven onderhoud normaal gezien?
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
stickandstones
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2014
- Berichten
- 254
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m68
Hallo allen, het is weer ff tijd voor een update. Nachtzweten blijft uit en nog geen aggressie.
De training was vandaag Day 1 : Upper Body Strength Day
Alles wel excluded warm ups
Bent-over rows
3x5x 110
Pull ups
4x10x bw
Bench press
3x4x 100 wel met spotter
dips
2x10x bw
Overhead barbell press
3x6x 60kg
Hammer Curl
3x10x 18
Close Grip Bench Press
3x6x 75
Lekkere training weer vandaag. Voor de rest nog weinig effect behalve vieze rare zweet. Cheers!
De training was vandaag Day 1 : Upper Body Strength Day
Alles wel excluded warm ups
Bent-over rows
3x5x 110
Pull ups
4x10x bw
Bench press
3x4x 100 wel met spotter
dips
2x10x bw
Overhead barbell press
3x6x 60kg
Hammer Curl
3x10x 18
Close Grip Bench Press
3x6x 75
Lekkere training weer vandaag. Voor de rest nog weinig effect behalve vieze rare zweet. Cheers!
- Lid sinds
- 21 nov 2004
- Berichten
- 5.745
- Waardering
- 2.276
- Lengte
- Massa
- 40kg
- Vetpercentage
newinthegame
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 apr 2011
- Berichten
- 5.153
- Waardering
- 406
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 119kg
- Vetpercentage
- 15%
