youngiron
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2014
- Berichten
- 374
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 89kg
Sticky Testosteron Booster: Welke zijn er, werken ze echt en hoe werken ze nu eigenlijk?
- Topic starter Cools
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.627
- Weergaven 431.069
- Volgers 210
-
- Tags
- testosteron werk
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Mogelijk, het zou via de beta oestrogeenreceptor werken.
http://www.ergogenics.org/anabole-werking-ecdysterone-sterk-genoeg-voor-dopingclassificatie.html
http://www.ergogenics.org/anabole-werking-ecdysterone-sterk-genoeg-voor-dopingclassificatie.html
youngiron
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2014
- Berichten
- 374
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 89kg
kwam deze ook tegen, wist niet of ik ergogenics mocht vertrouwen
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
kwam deze ook tegen, wist niet of ik ergogenics mocht vertrouwen
Link naar het oorspronkelijke onderzoek staat er bij.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24974955
Maar er zijn eerst testen op mensen nodig om zeker te zijn.
- Lid sinds
- 24 aug 2009
- Berichten
- 21.819
- Waardering
- 12.367
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Dat zou vreemd zijn
Maar alles is mogelijk.Lijnzaadolie gaat door zijn omega 3 je pgd2 (prostaglandine D2) verlagen wat een ontstekingsfactor is die slecht voor je haren is. Maar heeft geen effect op DHT zover ik weet.
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 826
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Helemaal vergeten; hier de waarden voor LH en FSH:
LH: 5,0
FSH: 7,9
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Ongevoelige LH receptoren in je teelballen dus. Een oplossing kan zijn low dose hcg 500iu 2x/week gedurende 3 weken gevolgd door 14 dagen clomid 50mg.
De lage dosis hcg (omdat het geen LH is wat juist ongevoeliger kan maken) zou je receptoren weer gevoeliger kunnen maken waardoor je LH effectiever wordt in stimulatie van testosteronproductie.
- Lid sinds
- 13 mei 2010
- Berichten
- 826
- Waardering
- 28
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 1%
Als ik het vergelijk met veel andere waarden hier op het forum heb ik juist een (heel) hoge LH waarde?
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Klopt en als je icm dit een laag testosteron hebt wil dit zeggen dat je hypothalamus en hypofyse goed is, maar dat je LH cellen in je teelballen niet goed reageren op de LH.
Hey Cools,
over Fosfatidylserine gesproken; ik zie dat er in makreel (per 100 gram) zo'n 480mg Fosfatidylserine aanwezig is (bron). Ik eet graag makreel en zo'n blikje in de aldi kost €0,79 (nettogewicht is 80 à 88 gram makreelfilet). Is het dan niet beter dat je elke dag zo 1 blikje eet? Krijg je meteen ook nog gezonde omega-3 vetzuren binnen plus nog eens 10-15 gram eiwitten?
Misschien ben je wat bezorgd over de zware metalen of de vervuiling van zeewater maar ik heb dit eens nagevraagd en kreeg als antwoord dat hoe kleiner de vissen zijn hoe minder kans op zware metalen etc. Omdat kleine(re) vissen op hun beurt geen andere vissen (of nauwelijks) eten maar in de plaats daarvan zich voeden met plankton.
Ben benieuwd naar je mening hierover.
Verder heb ik ooit eens Mangosteen poeder gekocht van het merk Mattisson HealthStyle, zie link hieronder:
http://www.mattisson.nl/shop/superfruits/absolute_mangosteen_poeder/87
Op de verpakking staat: "meng 1-2x daags 1 afgeronde maatschep Absolute Mangosteen Poeder met water, vruchtensap of yoghurt"
Ik heb zo'n 1 afgeronde maatschep eens afgewogen en dat komt neer op 3 gram, is dat niet veel
Zo ja, hoeveel gram raad je mij aan om hiervan te gebruiken dagelijks?
Alvast heel erg bedankt.
http://www.mattisson.nl/shop/superfruits/absolute_mangosteen_poeder/87
Op de verpakking staat: "meng 1-2x daags 1 afgeronde maatschep Absolute Mangosteen Poeder met water, vruchtensap of yoghurt"
Ik heb zo'n 1 afgeronde maatschep eens afgewogen en dat komt neer op 3 gram, is dat niet veel
Zo ja, hoeveel gram raad je mij aan om hiervan te gebruiken dagelijks?Alvast heel erg bedankt.
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Wie heeft je dat verteld
Hoe vetter de vis, hoe meer kans je op opslag van verontreinigingen (zware metalen bv.) je hebt. En dit is afhankelijk van de regio waar de vis gevangen is ook. Eigenlijk is de hele zee gewoon vervuild, maar sommige plaatsen zijn erger. Wat ze zelf eten heeft geen invloed hierop.Handige viswijzer.
http://www.readbag.com/eosmagazine-eu-portals-0-achtergrond-eos-viswijzer-1007
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Verder heb ik ooit eens Mangosteen poeder gekocht van het merk Mattisson HealthStyle, zie link hieronder:
http://www.mattisson.nl/shop/superfruits/absolute_mangosteen_poeder/87
Op de verpakking staat: "meng 1-2x daags 1 afgeronde maatschep Absolute Mangosteen Poeder met water, vruchtensap of yoghurt"
Ik heb zo'n 1 afgeronde maatschep eens afgewogen en dat komt neer op 3 gram, is dat niet veel
Alvast heel erg bedankt.
Is een concentraat, geen extract van de actieve stoffen. Maar de aanbevolen dosis is teveel idd. Gewoon klein theelepeltje per dag.
Wie heeft je dat verteld
Handige viswijzer.
http://www.readbag.com/eosmagazine-eu-portals-0-achtergrond-eos-viswijzer-1007
Hey Cools,
even een citaat:
"Mercury-containing plants and tiny animals are eaten by smaller fish that are then gobbled up by larger fish, whose tissue accumulates mercury. That’s why larger, longer-living predators such as sharks and swordfish tend to have more of the toxin than smaller fish such as sardines, sole, and trout.
In comments submitted to federal health officials earlier this year, a group of scientists and policy analysts pointed out that a 6-ounce serving of salmon contains about 4 micrograms of mercury vs. 60 micrograms for the same portion of canned albacore tuna—and 170 micrograms for swordfish.
When you eat seafood containing methylmercury, more than 95 percent is absorbed, passing into your bloodstream. It can move throughout your body, where it can penetrate cells in any tissue or organ."
Sardienen bijvoorbeeld zijn ook vette vissen maar deze bevatten het minste kwik naar aanleiding van vele wetenschappelijke bronnen, naar mijn weten is Noord-Atlantische makreel (Scomber scombrus) toch ook een kleine-middelgrote vis? 30 tot 50cm lang blijkbaar. Over hun leefwijze:
"De makreel is een schoolvis die dicht bij het wateroppervlak zwemt. Het voedsel wordt eveneens aan de wateroppervlakte gezocht. De makreel is een zeer vraatzuchtige vis en voedt zich met organismen die in het plankton voorkomen, kleine kreeftachtigen, garnaalachtigen en vislarven. Ze zwemmen daarbij met geopende bek door de wolken plankton en filteren de kleine kreeftjes, slakjes e.d. uit het water met hun kieuwzeef. De volwassen makrelen jagen ook op kleine vis, meestal sprot en jonge haring."
https://nl.wikipedia.org/wiki/Makreel#Leefwijze
Hier nog een afbeelding over de kwikgehalte van vissen:
En als laatst:
"Atlantic mackerel is not a predatory fish, meaning it contains low levels of mercury. Atlantic mackerel is one of the few fish species that can be eaten two or more times each week, according to the EPA guidelines on seafood consumption. (King mackerel, on the other hand, is quite high in mercury)."
[Link niet meer beschikbaar]
Deze artikelen hebben het grotendeels over de kwikgehalte maar dat zegt natuurlijk weinig over het totaalpakket (watervervuiling, pcb's, etc...) en ik weet ook niet hoe proper de Noord-Atlantische oceaan is waar deze vis vandaan komt, daarom dat ik mij afvroeg of het echt zo'n kwaad kan elke dag 80 gram van deze vis te eten...
- Lid sinds
- 3 okt 2006
- Berichten
- 13.556
- Waardering
- 2.952
Hey Cools,
even een citaat:
"Mercury-containing plants and tiny animals are eaten by smaller fish that are then gobbled up by larger fish, whose tissue accumulates mercury. That’s why larger, longer-living predators such as sharks and swordfish tend to have more of the toxin than smaller fish such as sardines, sole, and trout.
In comments submitted to federal health officials earlier this year, a group of scientists and policy analysts pointed out that a 6-ounce serving of salmon contains about 4 micrograms of mercury vs. 60 micrograms for the same portion of canned albacore tuna—and 170 micrograms for swordfish.
When you eat seafood containing methylmercury, more than 95 percent is absorbed, passing into your bloodstream. It can move throughout your body, where it can penetrate cells in any tissue or organ."
Sardienen bijvoorbeeld zijn ook vette vissen maar deze bevatten het minste kwik naar aanleiding van vele wetenschappelijke bronnen, naar mijn weten is Noord-Atlantische makreel (Scomber scombrus) toch ook een kleine-middelgrote vis? 30 tot 50cm lang blijkbaar. Over hun leefwijze:
"De makreel is een schoolvis die dicht bij het wateroppervlak zwemt. Het voedsel wordt eveneens aan de wateroppervlakte gezocht. De makreel is een zeer vraatzuchtige vis en voedt zich met organismen die in het plankton voorkomen, kleine kreeftachtigen, garnaalachtigen en vislarven. Ze zwemmen daarbij met geopende bek door de wolken plankton en filteren de kleine kreeftjes, slakjes e.d. uit het water met hun kieuwzeef. De volwassen makrelen jagen ook op kleine vis, meestal sprot en jonge haring."
https://nl.wikipedia.org/wiki/Makreel#Leefwijze
Hier nog een afbeelding over de kwikgehalte van vissen:
En als laatst:
"Atlantic mackerel is not a predatory fish, meaning it contains low levels of mercury. Atlantic mackerel is one of the few fish species that can be eaten two or more times each week, according to the EPA guidelines on seafood consumption. (King mackerel, on the other hand, is quite high in mercury)."
[Link niet meer beschikbaar]
Deze artikelen hebben het grotendeels over de kwikgehalte maar dat zegt natuurlijk weinig over het totaalpakket (watervervuiling, pcb's, etc...) en ik weet ook niet hoe proper de Noord-Atlantische oceaan is waar deze vis vandaan komt, daarom dat ik mij afvroeg of het echt zo'n kwaad kan elke dag 80 gram van deze vis te eten...
Het klopt dat vissen die andere vissen eten een grotere opslag kunnen bereiken, afhankelijk van hun vetgehalte. Maar het zit gewoon ook in de zee en krijgen ze sowieso binnen.
Voor makreel (Atlantische oceaan) ivm kwikgehalte staat er ca. 30 gram als je 60kg weegt per week om het veilig te houden.
Dat is 40 gram/week voor iemand van 80kg. De vraag is nog die andere verontreinigingen.
Hey Cools,
er staat "A 132-pound person can safely eat 18 ounces per week".
1 pound = ongeveer 0,453 kilogram
132 pound = ongeveer 60 kilogram
1 ounce = ongeveer 28,349 gram
18 ounces = ongeveer 510 gram/week
Dus gemiddeld zou een mens van 60 kg probleemloos dagelijks zo'n 72-73 gram makreel mogen eten, ik weet niet hoe je tot die 30 gram per week komt
Verstuurd vanaf mijn E5823 met Tapatalk
youngiron
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 mrt 2014
- Berichten
- 374
- Waardering
- 81
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 89kg
tonijn in blik bevat per 100gram 1gram vet, dit zou dus weinig kwikgehalte moeten bevatten? ik eet er namelijk 1 blik per dag van
Tonijn bevat veel meer kwik, sowieso meer dan Noord-Atlantische makreel.
Verstuurd vanaf mijn E5823 met Tapatalk
Soortgelijke topics
