Teveel spiermassa?

[Cyc]

Ja de titel is opvallend maar toch moet ik deze vraag even stellen. Ik zit niet hoger dan 11% vet maar ik vin dat ik teveel spiermassa op mn achterste heb..
wat vinden jullie van een ronde kont en hoe kan ik de spiergroei minimaliseren? thx

Klik om meer te lezen...

 

[Sanca Saxon]

 

[ikke 20]

ge wilt zeggen da ge gewoon een dikke gespierde kont hebt?

 

[bart82]

omg


edit: ik kom bijna niet meer bij zeg, karmawaardig

 

[Gillian]

Het wordt steeds erger op dit forum!

 

[Sanca Saxon]

 

[14maurice14]

hehe misschien niet squatten ofzo...

 

[Cyc]

Hehe, ik verdien er tenminste nog karma mee

 

[AnaboliC]

train je leuter om het te compenseren

 

[Sanca Saxon]

Hehe, ik verdien er tenminste nog karma mee

Klik om te verkleinen...

 

[DieNase]

Topic van de maand!

 

[Clein]

laat eens een foto zien dan van je mooie ronde kontje, dan kan ik, ik bedoel wij hem beoordelen

 

[KaLe]

En dat vraag je aan ons? Vraag dat aan wat dames. Ik kan beamen dat ze het mooi vinden Beter dan een kippenkont toch?

 

[obikoe]

zelfs ik vind dit grappig...........

 

[builderB]

dames diggen een squatkontje wel geloof ik

 

[ikke 20]

idd een squatkontje zien de vrouwtjes graag

 

[UltimateMachine]

ja train uw glutes nietmeer... of ga superhoog in herhalingen ...

 

[stynxie]

dames diggen een squatkontje wel geloof ik

Klik om te verkleinen...

En dat vraag je aan ons? Vraag dat aan wat dames. Ik kan beamen dat ze het mooi vinden Beter dan een kippenkont toch?

Klik om te verkleinen...

idd een squatkontje zien de vrouwtjes graag

Klik om te verkleinen...

Jup

 

[flexx123]

je moet niet zeiken,had je maar niet moeten beginnen met trainen.

 

[delguy]

Gewoon harder je hamstrings trainen. En niet te diep gaan met squatten.