Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.405
- Volgers 163
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Why?Jij ook?
nee, wou een keertje komen trainen maar je woont dus precis andere kant van het land
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
nee, wou een keertje komen trainen maar je woont dus precis andere kant van het land
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
sinds ik prikjes zet maar ik de gains van me leven, zei de heroine h**r
hehe
marcel gaat hard, hij gaat lekker. Je weegt bijna net zoveel als ik manouwe buffel
Doe niet zo flauw...wij als natty's moeten elkaar juist steunen.Al die vieze anabolenspuiters op dit forum.
Hahhaha wou dat ik jou VP had.
@ mack: True!
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Al die vieze anabolenspuiters op dit forum.
ik ben niet vies
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Vandaag geswitcht met morgen, rug dus en morgen benen.
BW 94,8kg.
motivatie 8/10
Merk wel dat kracht wat minder wordt, niet echt een idee waar het aan ligt.
rug
latpull
8x60
8x70
8x80
8x90
8x100
one hand machine rows plate loaded
wide grip
8x20
8x40
8x60
8x80
one hand machine rows plate loaded
narrow grip
6x80 pfff
8x60
10x40
12x20
BOR
8x30
8x50
8x70
8x90
EZ bar pullovers
8x25
8x35
8x45
Lats lekker kapot, feels good.
---------- Post toegevoegd Mon 6 Feb 2012 om 17:20 ----------
Ff kijken hoe het uitkomt maar PM'en we tzt ff over bro
BW 94,8kg.
motivatie 8/10
Merk wel dat kracht wat minder wordt, niet echt een idee waar het aan ligt.
rug
latpull
8x60
8x70
8x80
8x90
8x100
one hand machine rows plate loaded
wide grip
8x20
8x40
8x60
8x80
one hand machine rows plate loaded
narrow grip
6x80 pfff
8x60
10x40
12x20
BOR
8x30
8x50
8x70
8x90
EZ bar pullovers
8x25
8x35
8x45
Lats lekker kapot, feels good.
---------- Post toegevoegd Mon 6 Feb 2012 om 17:20 ----------
Ff kijken hoe het uitkomt maar PM'en we tzt ff over bro
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
door je avatarVandaag geswitcht met morgen, rug dus en morgen benen.
BW 94,8kg.
motivatie 8/10
Merk wel dat kracht wat minder wordt, niet echt een idee waar het aan ligt.
jou rugstats staan in heel andere verhouding met je borst als mijn rug...
en dan nog durfde die fysio bij mij te beweren dat daar mijn schouderblessure vanaf kwam. ****of
Laatst bewerkt:
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
100 kg latpull.... i am jelly.....
Huissen
Hm, 2 weken geleden pakte ik nog 8x110 maar dat ging ik nu echt niet meer redden.
BOR was ook al moeilijk op 90...
lawl k hou niet van carnaval maar we kunen wel ff triootje doen hahaha no homo!
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Hahaha zou het broski?Snel ff veranderen dan!
Ja maar ik DL niet he...Bij mij kwam die schouder gewoon door te zware presses weet ik bijna wel zeker.
- Lid sinds
- 2 sep 2011
- Berichten
- 5.262
- Waardering
- 513
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 1%
schouderblessure en je DL niet, wat doe je welHahaha zou het broski?Snel ff veranderen dan!
Ja maar ik DL niet he...Bij mij kwam die schouder gewoon door te zware presses weet ik bijna wel zeker.
onelove
Soortgelijke topics
