mitsymo
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2016
- Berichten
- 2.008
- Waardering
- 6.649
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 74kg
Heb niks tegen gebruiken hoor. Uber uitvinding, maar ben wel van mening als het zwaar gaat, dat gebruiken dan geen excuus moet zijn.
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.

.Je fysiek is anders nog steeds top, ik zag gisteren een foto.
Menig gebruiker kan daar een puntje aan zuigen.
hij postte hier wel eens dat ie 250mg trt zette.Misschien is ie gewoon weer onhij postte hier wel eens dat ie 250mg trt zette.![]()
![]()
Gestopt met TRT, was overigens de gebruikelijke 125mg. sust E2W.
Wil er hier verder niet op in gaan maar weer on gaan is een absolute no go dus ook zeker niet aan de orde.
heb je gemist bro![]()
Gestopt met TRT, was overigens de gebruikelijke 125mg. sust E2W.
Wil er hier verder niet op in gaan maar weer on gaan is een absolute no go dus ook zeker niet aan de orde.
welcome backTnx bro!
Ben er nog niet helemaa uit of ik weer actief ga loggen tho..

1m72
BW 75 kg.
BF 25%
shoulderpress seated
5x40
5x60
5x80
3x90
DB side raises seated
8x6
6x10
5x14
4x18
alternating DB front raises
4x10
4x14
4x18
4x22,5
landmine press one arm
5x20
5x30
4x40
3x50
cable front raises
5x14
5x23
5x36
rear delt cable pulls one arm
5x14
5x18
5x23
3x30
bent over rear delt DB raises seated
5x10
5x14
4x18
3x22,5
facepulls
6x14
6x23
6x36
Done.

Wat press jij? Koeien, koekjes of kg?1m72
BW 75 kg.
BF 25%
shoulderpress seated
5x40
5x60
5x80
3x90
DB side raises seated
8x6
6x10
5x14
4x18
alternating DB front raises
4x10
4x14
4x18
4x22,5
landmine press one arm
5x20
5x30
4x40
3x50
cable front raises
5x14
5x23
5x36
rear delt cable pulls one arm
5x14
5x18
5x23
3x30
bent over rear delt DB raises seated
5x10
5x14
4x18
3x22,5
facepulls
6x14
6x23
6x36
Done.

