- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
The Final Chapter
- Topic starter Nomen Nescio
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.113
- Weergaven 288.406
- Volgers 163
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Tnx bro, armpjes zitten inderdaad goed vol.Wat een heerlijk gevoel is dat toch!
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Ja ik mis die pomp.....Morgen proberen pomp te krijgen
Mooie verslaving he?Succes morgen.
- Lid sinds
- 26 sep 2010
- Berichten
- 12.827
- Waardering
- 960
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 19%
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
debeerislos
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 126
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 88kg
NICE CGBP, IKKU MORGEN OOK DOEN!!
Meesterlijke oefening, voel ik me altijd een beest van.
Jammer dat hij niet in m'n huidige schema zit
Waterpoloer
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 31 jan 2010
- Berichten
- 6.954
- Waardering
- 633
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 106kg
Meesterlijke oefening, voel ik me altijd een beest van.
Jammer dat hij niet in m'n huidige schema zit
Dan pleurt gij hem er toch lekker in??
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Meesterlijke oefening, voel ik me altijd een beest van.
Jammer dat hij niet in m'n huidige schema zit
Dit
Dan pleurt gij hem er toch lekker in??
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
debeerislos
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 126
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Ik doe ook al BP, dan incline, skullcrushers en overhead extensions. Dat overleven m'n armpjes niet denk ik. Volgende schema weer!
Train je je triceps niet apart dan?Altijd in combinatie met borst?
Anders zou je gwn de skullcrushers eens kunnen switchen met CGBP,om de training ofzo.
---------- Toegevoegd om 20:10 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:09 ----------
Maak je niet druk bro, jouw tijd komt nog wel, jwz.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
90 kg wou die
- Lid sinds
- 14 mrt 2010
- Berichten
- 24.605
- Waardering
- 12.551
Tnx!Ben al een tijdje bezig om op 90 kilo te komen.Uiteindelijke doel is rond de 100 kilo bij 8-9%.
Binnenkort maar even curlen dan haha.
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Little Daddy
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 8 apr 2010
- Berichten
- 12.100
- Waardering
- 711
ok, laat het bia niet lezen daarlijk heb je weer gezeikcurlen is gewoon voor de echte mannen die niet bang zijn dat ze gezien worden als superdudes
debeerislos
Cool Novice
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 126
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 88kg
Train je je triceps niet apart dan?Altijd in combinatie met borst?
Anders zou je gwn de skullcrushers eens kunnen switchen met CGBP,om de training ofzo..
Ma borst+tri
Wo rug+bi
Vr schouders+benen
Di+zo hardlopen.
Op de gym zeiden ze dat 1 dag puur voor de armpjes af te raden is als beginner. Ben nog niet zo lang bezig natuurlijk.
Ga hem idd wel lekker afwisselen.
hij is zo heerlijk.Cheers man!
Soortgelijke topics
