Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
The pain is forever alive inside
- Topic starter Willy7
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 738
- Weergaven 22.670
- Volgers 7
-
- Tags
- pain
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
Willy houdt van moeilijke omschrijvingen...
Ghr=hamstrings. Die heb je dus niet gedaan.
Zuucchhhttttt......
Uitleg: GHR set-up, dus met voeten onder de stang van de smith machine, knieeên op een matje. I.p.v. dat je knie het draaipunt is, is nu je heup het draaipunt. Hoe dat heet weet ik niet, ik voelde het goed in mijn hamstring. Punt.
Morgen in Hoofddorp m´n eerste HG training.... Ben benieuwd wat voor primitieve training dat word, als ik naar Jacco kijk dan moet het niveau wel heel laag zijn
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Zuucchhhttttt......
Uitleg: GHR set-up, dus met voeten onder de stang van de smith machine, knieeên op een matje. I.p.v. dat je knie het draaipunt is, is nu je heup het draaipunt. Hoe dat heet weet ik niet, ik voelde het goed in mijn hamstring. Punt.
Morgen in Hoofddorp m´n eerste HG training.... Ben benieuwd wat voor primitieve training dat word, als ik naar Jacco kijk dan moet het niveau wel heel laag zijn
Ja als dat überhaupt doorgaat, er is te weinig animo...
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
Ik las het net, hopen dat we wel onderdelen kunnen trainen dan.....
Ja, de afgelopen 9 maanden al dus..... 3 knieblessures, gekneusde voet, last van me onderrug, overbelaste pees in polsgebeid. Life is great
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
Onenigheid met de huisbaas, er waren teveel (nieuwe) mensen.
Plus dat JP ergens anders gaat trainen met Fouad, maar misschien dat Jan het opengooit ofzo.
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
De huisbaas en andere gasten die er trainen hebben wat op merkingen over de groep die er nu traint....wat i dunno precies...Ik weet dat er per ad-hoc object een soort van terrein/objectbewaker word aangesteld. Denk dat die het spoort bijster is geraakt van wie goed volk is en wie niet...
Maar Jp en Fouad zitten dus in vroomshoop, Richard moet werken, van Cees en Jan weet ik ook niks. Ik ga er dus vanuit dat er niks door gaat en als er iets door gaat zit ik nog met vervoer...dus **** voorschoten dit weekend ben ik bang...
Maar Jp en Fouad zitten dus in vroomshoop, Richard moet werken, van Cees en Jan weet ik ook niks. Ik ga er dus vanuit dat er niks door gaat en als er iets door gaat zit ik nog met vervoer...dus **** voorschoten dit weekend ben ik bang...
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
Welke gasten en wat voor opmerkingen? Want dan kan er misschien iets aan gebeuren....
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
Niet getreurd, dat ligt er naast.
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 18 sep 2006
- Berichten
- 13.677
- Waardering
- 554
JoHn87
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 nov 2005
- Berichten
- 1.610
- Waardering
- 7
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 5.972
- Waardering
- 87
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 134kg
Dat maakt op zich niet zoveel uit. Het probleem zit hem er ook in dat er (ook in mijn visie) een te grote groep traint nu. Op zich geen probleem, alleen het is erg moeilijk om het overzichtelijk te houden, vandaar ook de PM's denk ik.
Als er iets gebeurt, of er gaat iets kapot, dan is dat lastig om uit te zoeken.. Je moet gewoon even afwachten hoe of wat. Ik denk dat er wel een plan komt om dit op te lossen. Alleen wat de consequenties daarvan zullen zijn durf ik niet te zeggen.
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
zoals ik zei wat weet ik niet...dit staat ook op mijn hyves geschreven door jp...kortom tis geen geheim
Willy7
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2007
- Berichten
- 2.701
- Waardering
- 0
