neluss2000
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 1.476
- Waardering
- 2
This game, this iron warfare... I'm back! Maximum effort!
- Topic starter IronWarfare
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.344
- Weergaven 68.659
- Volgers 45
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
goed eten, hard trainen 
thnx bro!
ty mattie
en ja die shrugs kunnen zeker wel omhoog maar het was gedaan met de energie en kracht.. 
voelde me een paar daagjes niet goed, misschien is dat het.
neluss2000
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 1.476
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Haha ik dacht al zoiets maar omdat je dit poste "Mijn review: Kracht zat goed, intensiteit was perfect, pomp ging wel. Tevreden " dacht ik dat het dus niet aan de kracht lag. maar daar lag het dus wel aan. Volgende keer pak je stukken meer!
kan ik begrijpen.. idd vooral na zo'n review
maar wij weten beiden dat wanneer er een pr wordt neergezet, het meestal een beetje ten koste gaat van je verdere training ivm uitputting
én dat als er een pr wordt neergezet je sowieso tevreden ben over je kracht, no matter what je met de rest van de training doet.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Kubus86
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jan 2008
- Berichten
- 1.618
- Waardering
- 2
neluss2000
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 1.476
- Waardering
- 2
Pietje ook weer aan het loggen
Die side raises zijn wel super druper strikt(met gestrekte armen) zeker? Wel licht ten opzichte van je MP.
We kunnen ook niet allemaal op tegen jouw side raises kubus
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Pietje ook weer aan het loggen
Die side raises zijn wel super druper strikt(met gestrekte armen) zeker? Wel licht ten opzichte van je MP.
thanx bro
en ja, die side raises zijn super strict en mét gestrekte armen.. ik laat m'n armen ook geen moment hangen, altijd hou ik de spanning er op
zoiets --> /ll\ wordt 'ie ook meteen een stuk zwaarder.. ik cheat ook niet, geen moment
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
We kunnen ook niet allemaal op tegen jouw side raises kubus
bespeur ik daar sarcasme? kubus is beescht!!!!!!!!!11111
The Xtralarge
Huge Freak
- Lid sinds
- 22 nov 2008
- Berichten
- 8.633
- Waardering
- 457
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 120kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Wil niet vervelend doen maar dat is een barbell shoulder press. Mp is staand.
je hebt ook de zittende versie.. opgezocht op bodybuilding.com.
voluit heet 'ie de "seated militairy press" als ik me niet vergis.
als het anders is, hoor ik dat natuurlijk ook graag
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Vladi
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 6 feb 2005
- Berichten
- 6.878
- Waardering
- 123
Die mensen geven hun eigen benaming eraan sniperx.
Hier heb ik het gelezen:
http://forum.dutchbodybuilding.com/...3614688/?highlight=military+press#post3614688
Staand is lastiger.
Hier heb ik het gelezen:
http://forum.dutchbodybuilding.com/...3614688/?highlight=military+press#post3614688
Staand is lastiger.
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Redelijke training ouwe ! MP van 80 springt er inderdaad wel uit
Heb jij nou geen last bij die BB shrugs dat je zaakje in de weg zit? Daarom vind ik dat altijd zo'n gods irritante oefening
thnx brada
ja natuurlijk heb ik daar last van + ik heb een dikke reet dus het werkt beide kanten zo
it's a dirty job but someone's got to do it
sniperx
Huge Freak
- Lid sinds
- 9 feb 2008
- Berichten
- 7.670
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja, daar heb je gelijk in. Maar het maakt verder niet veel uit want ik weet zeker dat Pietje staand ook 80 kg kan.
