This game, this iron warfare... I'm back! Maximum effort!
- Topic starter IronWarfare
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 2.344
- Weergaven 68.656
- Volgers 45
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
No pump - No life, Jesaja
thnx bro'nou moet je me niet zulke moeilijke vragen stellen mattie
ik zit met m'n linker knie op de grond en m'n rechter arm maakt een zagende beweging met een lage pully
en daarna andersom
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
low pulley one handed dus
Silence! I kill you!
dan weet ik dat voor de volgende keer
danke!
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Ik bedoel dat 70kg best veel is in vergelijking met de rest van je oefeningen. Dat zou kunnen komen doordat de katrol van de pulley zo in elkaar steekt dat je maar de helft trekt. Dit kun je controleren door te kijken of het handvat twee keer zoveel afstand aflegt als het gewicht. Maar nevermind 
70kg, punt.
70kg, punt.
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Ik bedoel dat 70kg best veel is in vergelijking met de rest van je oefeningen. Dat zou kunnen komen doordat de katrol van de pulley zo in elkaar steekt dat je maar de helft trekt. Dit kun je controleren door te kijken of het handvat twee keer zoveel afstand aflegt als het gewicht. Maar nevermind
de helft is misschien overdreven MAAR ik denk zeker dat er minder weerstand op die kabels is.. lijkt mij ook een beetje veel in vergelijking met de rest
I don't know, ik kijk naar de kg's en die noteer ik.. eigenlijk scheelt het volume me niet zo veel, ik train puur om te groeien.
thanks beest!
- Lid sinds
- 18 feb 2006
- Berichten
- 7.884
- Waardering
- 2
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
Tuurlijk. Voor jezelf maakt het ook geen reet uit wat voor getalletje staat, als je maar vooruitgang boekt. Ik vind het zelf altijd leuk om te zien hoe bij anderen de kracht zich verhoudt tussen de verschillende spiergroepen, en dit kon ik even niet plaatsen
. Succes monster!
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 17 apr 2007
- Berichten
- 7.754
- Waardering
- 533
- Lengte
- 1m84
- Lid sinds
- 9 dec 2005
- Berichten
- 23.982
- Waardering
- 3.522
- Lid sinds
- 16 mei 2006
- Berichten
- 59.513
- Waardering
- 22.094
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
op zich wel redelijk.. ik wil graag beginnen maar ben er steeds net niet aan toe.
en het schiet al helemaal niet op als je al 2 dagen ziekjes bent
thnx 4 asking!
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
g3rr3
Huge Freak
- Lid sinds
- 13 aug 2008
- Berichten
- 8.137
- Waardering
- 179
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 108kg
