XXL Nutrition

This game, this iron warfare... I'm back! Maximum effort!

Keiharde training Johan! En wtf is WTF?
 
brute training piet met enorme uitschieters -jij bent de bruut van de dag
 
mister pump! netjes ;)

vooral de dumbbell benchpresses!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #125
Knap van je dat je schuin bankdrukken trage reps doet met 72,5kg x 6, en normale snelheid vlak bankdrukken met 72kg x 6 doet.

nee, dat is scherp van je... alleen dat setje ging met normale reps :( wordt aangepast! :thumb: en oefening 1 was met dumbbells ;)

Ben je altijd al wat sterker geweest in schuin bankdrukken?

nope, juist helemaal niet.. schuin loopt achter.

Je bent lekker bezig geweest zo te zien.
Techniek is belangrijk, maar je mag op zich voor kracht best zo nu en dan wat smijten met gewichten;)

doen we! :)

Groet Friso

groetjes terug :D
 
Ik heb de trend maar gevolgd... [Afbeelding niet meer beschikbaar] voor onze pompert!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #131
Nox pump vond ik té. Hoe is deze na je workout, kak je zo zwaar in als bij nox? En zit er wel caffeine in?

ik weet wat je bedoelt :) nope, geen inkak ;)

enne ik weet niet of er zo zeer caffeine in zit, maar de rush is nice :D zonder rare fratsen oid..
 
Ok, thanks, je hebt me overtuigd, ik volg je voorbeeld wederom :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #140
1. dikke volume training

thnx! :)

2. je bent duidelijk een stuk sterker dan ik :o

dat is niet waar.. die statistieken in je handtekening redt ik NOG niet.


3. ik weet zo ff geen scherpe opmerking te maken

hoeft ook niet.. soms is het ff slikken :D

5-star rating dan maar!
:thumbs:
:D

:heart: u 2 man!!
 
Terug
Naar boven