ben benieuwd, hardlopen na mijn legday zou er niet meer in zitten denk ik.
Ben al blij dat ik nog eventjes rustig tempo kan fietsen vaak.
ben benieuwd, hardlopen na mijn legday zou er niet meer in zitten denk ik.
Ben al blij dat ik nog eventjes rustig tempo kan fietsen vaak.
Dan ben ik wel benieuwd naar je prestaties in hardlopen en de frequentie waarmee je loopt...?
Dit lijken me eerder verkapte "kijk eens hoe zwaar ik train" posts
Niet echt want je geeft zelf aan dat je tegenwoordig niet meer loopt.
Dan ben ik wel benieuwd naar je prestaties in hardlopen en de frequentie waarmee je loopt...?
Dit lijken me eerder verkapte "kijk eens hoe zwaar ik train" posts
).Of het hardlopen of wandelen is, wordt niet bepaald door het tempo. Bij wandelen dienen de voeten constant contact te hebben met de grond. Vandaar dat dat snelwandelen (m.n. bij wedstrijden) er zo mongolisch uitziet. Volgens mij halen die lui wel bijna 10 km p/u. Als je rustig dribbelt is ook al rennen/hardlopen. De manier van voortbewegen is anders en de belasting ook. V.w.b. verbranding weet ik niet wat beter is, hangt vnl. af van je hartslag (uitgaande van gelijke snelheid uiteraard). Ik denk dat 7 km/uur wandelen misschien nog wel intensiever is dan 7 km/uur rennen. Dat laatste is overigens wel traag voor hardlopen (althans, vind ik
Ik liep schema 3000 meter op de hele marathon.
Ik liep schema 3000 meter op de hele marathon.
2 jaar later mijn eerste BB-wedstrijd.
Maar dat is trouwens nog niets vergeleken met @Schwarzeneggertje. Die rende met de Kenianen, natural hardcore BB'de met de grootste AAS-reuzen en fietste met de Tour-de-France-renners.
Ik geloof trouwens de posts met je resultaten wel, maar dat had ik ook al aangegeven. Waarom zou je immers je tijden en je gewichten verzinnen. Veel mensen hier trekken het wel in twijfel. Waarom post je dan niet gewoon een keer een filmpje, dan is die discussie toch ook over? Hardlopentijden uit het pre-internettijdperk zullen wel niet meer terug te vinden zijn, maar dat geloof ik best.
