TIPS voor BICEPS/TRICEPS 16 jaar.

[Mast3rmind]

zit je aan de shakies?

Klik om te verkleinen...

Ik gebruik dat niet . Mag toch vanaf je 18de ?

 

[Ghekegeit]

Uhm. Sorry ik ben nog nieuw wat moet ik allemaal schrijven over me voedingsschema ? Alles wat ik eet vanaf smorgens tot savonds ?

Klik om te verkleinen...

Ja, hoevaak eet je op een dag?

 

[HitteGolf]

waar staat de magnetron in de keuken?

 

[Dennisik]

Lees jij boeken?

 

[Ghekegeit]

Heb je dikke of dunne poep?

 

[HitteGolf]

speel je cod?

 

[Mast3rmind]

Staat de koelkast boven op de vriezer, of heb jij een combinatie ervan?

Klik om te verkleinen...

Ja het staat boven op de vriezer. En ik drink meestal drinken die ik daar in me koelkast heb staan.

Oefeningen doe ik om de dag .
12 kilo 12x en triceps doe ik 10 kilo 10 x
Verder druk ik op wijd 30 x

 

[Dennisik]

Hebben jullie een fruitschaal?

 

[Mast3rmind]

Ja, hoevaak eet je op een dag?

Klik om te verkleinen...

Rond 3x ofzo
rond 2x tussendoortjes

 

[HitteGolf]

wat doe je voor triceps 10kg 10x is geen antwoord

ga je met de bus naar school?

 

[Dennisik]

Speel jij het spel Mastermind?

 

[Ghekegeit]

Ja het staat boven op de vriezer. En ik drink meestal drinken die ik daar in me koelkast heb staan.

Oefeningen doe ik om de dag .
12 kilo 12x en triceps doe ik 10 kilo 10 x
Verder druk ik op wijd 30 x

Klik om te verkleinen...

Niet meer dan 200hh maken dan zit je wel groen.

Kookt je moeder?

 

[Dennisik]

Ga jij lopend naar school?

---------- Toegevoegd om 20:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:53 ----------

Smeert je vader jouw boterhammen?

 

[HitteGolf]

eet je pindakaas?

 

[Ghekegeit]

Of met de fiets?

 

[Dennisik]

Of met de brommer?

 

[HitteGolf]

of met de auto?

 

[Dennisik]

Of met de trein?

 

[Ghekegeit]

Ben je een gangster?

 

[HitteGolf]

ben je een hosselaar?