Voor wat zijn die?Zwarte dingen
Bedoel je dit:
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.405
- Volgers 659
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 17.057
- Waardering
- 2.490
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
quifix
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 aug 2009
- Berichten
- 6.202
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 99kg
- Vetpercentage
- 18%
Niet dan
.
1987Sander1987
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 nov 2007
- Berichten
- 2.203
- Waardering
- 133
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 104kg
Zwarte dingen
Bedoel je dit:
Seated Row lijkt mij, want bij de vorige generatie van dat rack (zonder die deadlift steunen) krijg je een [Afbeelding niet meer beschikbaar] erbij.
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
patser1992
Cool Novice
- Lid sinds
- 28 okt 2008
- Berichten
- 125
- Waardering
- 0
FuzZyBeeR
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2005
- Berichten
- 1.328
- Waardering
- 33
Ook maar even pics van mijn home gym. Hij is nog niet helemaal af 
Er moeten nog een paar kleine dingetjes bij het powerrackje aangeschaft worden, maar ik kan er wel redelijk mee vooruit
Barbarian line powerrack met lat ext
Schijvenrekje met 4x25, 2x15, 6x10, 4x5, 4x2,5 en 8x1.25
Bowflex dumbbellsetje tot 45 KG
Dat was het ongeveer wel... o jah en nog een paar rubberen matjes zodat vriendinlief rustig tv kan kijken zonder de herrie van het ijzer
Er moeten nog een paar kleine dingetjes bij het powerrackje aangeschaft worden, maar ik kan er wel redelijk mee vooruit Barbarian line powerrack met lat ext
Schijvenrekje met 4x25, 2x15, 6x10, 4x5, 4x2,5 en 8x1.25
Bowflex dumbbellsetje tot 45 KG
Dat was het ongeveer wel... o jah en nog een paar rubberen matjes zodat vriendinlief rustig tv kan kijken zonder de herrie van het ijzer
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
FuzZyBeeR
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jan 2005
- Berichten
- 1.328
- Waardering
- 33
Het is even wennen voor de lichte gewichtjes. Dan zijn die dingen inderdaad redelijk groot, maar het gemak om van het ene gewicht naar het andere gewicht te gaan is echt groot. Daarbij neemt het iets minder ruimte in dan een DB setje van 8 tot 46 die per 2 kilo omhoog gaan
. De zolder is al zo krap 
(na het powerrackje). Ik heb er in iedergeval geen secode spijt van gehad
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
nice zou alleen al die andere troep wat niks met training te maken heeft weg doen haha en de hele boel opknappe
En dan vervangen met een koelkast en een magnetron.
Nador
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2010
- Berichten
- 3.907
- Waardering
- 175
En dan vervangen met een koelkast en een magnetron.
met jou kan ik praten en een hoek voor wat levende kippetjes die eieren leggen.
En dan vervangen met een koelkast en een magnetron.
Trap op links staat koelkast magnetron blender en de shakes
markhispania3
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 jul 2009
- Berichten
- 5.180
- Waardering
- 582
Lon
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2010
- Berichten
- 119
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 3 mrt 2008
- Berichten
- 3.486
- Waardering
- 101
- Lengte
- 1m84
de mijne
bankje flat/incline+leg extensions/leg curls
stang 200cm
stang 160cm
ez-stang 120cm
2x db stang 35cm
1x db stang 45cm
schijven
-6x20kg
-4x10kg
-6x5kg
-8x2,5kg
-6x1,25kg
-4x0,5kg
(200kg ongeveer)
binnekort
-2x10kg
-4x5kg
(kunststof schijven van fitnesseller)
free rack(fitnesseller) voor sq en mp/pp
combine toestel(pec dec,chest press,lat pulldown,leg ex,e.d....
bankje flat/incline+leg extensions/leg curls
stang 200cm
stang 160cm
ez-stang 120cm
2x db stang 35cm
1x db stang 45cm
schijven
-6x20kg
-4x10kg
-6x5kg
-8x2,5kg
-6x1,25kg
-4x0,5kg
(200kg ongeveer)
binnekort
-2x10kg
-4x5kg
(kunststof schijven van fitnesseller)
free rack(fitnesseller) voor sq en mp/pp
combine toestel(pec dec,chest press,lat pulldown,leg ex,e.d....
Laatst bewerkt:
niekkel
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 aug 2008
- Berichten
- 593
- Waardering
- 27
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 14%
Wat vind je niet fijn aan het bankje dan?
