F*cking nice! Die machine squat ben je daar tevreden mee?ja ben compleet nu (al kan ik nog wel een cable cross kwijt) maar zo blijf je bezig, centen zijn weer op dus nu maar eens eerst hard gainen, aan me materiaal zal het niet liggen dus die smoes kan ik niet meer gebruiken
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.360
- Volgers 659
tja zeewolde...... volgens anwb: snelste route over 136,1 km dusja lijkt me niet zo handig
EDIT Sorry verkeerd gelezen dacht dat jij uit zeewolde kwam
Laatst bewerkt:
ja best wel, ik heb af en toe nog steeds moeite met de techniek, vooral als ik na een dag werken echt kapot ben, squat liever niet los als het niet goed uitgevoerd wordt en zeker als ik alleen train, dan pak ik de machine dan wordt je in de houding gedwongen en dan is het puur jezelf af zetten. alleen voor hetzelfde resultaat (voor de zogenaamde feeling) zul je wat meer KG op de machine moeten leggen dan los.
en je kuiten trainen is hierop echt geweldig
Laatst bewerkt:
Bob1337
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jun 2009
- Berichten
- 1.693
- Waardering
- 92
iron devoted
Huge Freak
- Lid sinds
- 25 sep 2005
- Berichten
- 9.722
- Waardering
- 302
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 14%
@Jonkie19
Mooi zeg, je hebt gewoon een complete sportschool voor jezelf.
En gelijk heb je.
Ik vind thuis trainen toch fijner dan in een sportschool trainen.
Ik kan meer voordelen ervan opnoemen dan nadelen.
Er is maar 1 nadeel en dat is dat je in een sportschool nu eenmaal meer apparatuur tot je beschikking hebt dan thuis.
Maar daar heb jij geen last van.
Mooi zeg, je hebt gewoon een complete sportschool voor jezelf.
En gelijk heb je.
Ik vind thuis trainen toch fijner dan in een sportschool trainen.
Ik kan meer voordelen ervan opnoemen dan nadelen.
Er is maar 1 nadeel en dat is dat je in een sportschool nu eenmaal meer apparatuur tot je beschikking hebt dan thuis.
Maar daar heb jij geen last van.
Effective
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 mei 2006
- Berichten
- 646
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 84kg
- Vetpercentage
- 12%
ja ik weet het, ik heb het beetje overlegd met wat vrienden en aan 48/56KG zijn we gewoon nog lang niet aan toe, dan kan ik beter even kijken wat het zo oplevert om gewoon een idee te krijgen, het is absoluut niet dat ik er persee vanaf wil staat goed zo. maar als je ze niet kan gebruiken moet je ze ook niet voor de show houden dat slaat nergens op.
ik gaf ook al aan in mijn eerste post dat ik nog niet zeker weet wat ik ermee wil gaan doen en als ik ooit (nog lang niet) van alles af wil verkoopt zo'n grote set ook veel beter dusja het is een beetje afwegen
wie pakt hier van de jonge generatie dumbbells van 46kg
misschien voor dumbbell rows ofzo maar dan heb je het ook wel denk ik.---------- Toegevoegd om 22:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:39 ----------
@Jonkie19
Mooi zeg, je hebt gewoon een complete sportschool voor jezelf.
En gelijk heb je.
Ik vind thuis trainen toch fijner dan in een sportschool trainen.
Ik kan meer voordelen ervan opnoemen dan nadelen.
Er is maar 1 nadeel en dat is dat je in een sportschool nu eenmaal meer apparatuur tot je beschikking hebt dan thuis.
Maar daar heb jij geen last van.
ja heb er hard voor moeten werken en veel leuke dingen voor moeten laten. me vriendin had liever op vakantie gegaan van dat geld
maar die moet maar gewoon niet zeuren
Laatst bewerkt:
sprytal
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 dec 2009
- Berichten
- 669
- Waardering
- 52
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 112kg
- Vetpercentage
- 21%
paraman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2004
- Berichten
- 1.237
- Waardering
- 7
Sanno
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 15 jan 2010
- Berichten
- 367
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
Zou die dumbbells gewoon erbij houden jonkie ookal heb je er voorlopig niks aan, beter hou je de set compleet idd. Geld heb je toch niet nodig aan je gym te zien
we zullen zien hoe het allemaal loopt, heb me oog laten vallen op een panatta lat pully (oude reeks met zo'n ketting) maar dat gaat nog wel even duren. bij muscle market zaten ze rond de 500 euro valt opzich mee voor zo'n degelijk toestel.
paraman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2004
- Berichten
- 1.237
- Waardering
- 7
dat toestel heb ik voor 100 euro gekocht
op marktplaats kom je dat wel regelmatig tegen hoor
- Lid sinds
- 18 sep 2008
- Berichten
- 12.782
- Waardering
- 383
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 107kg
- Vetpercentage
- 28%
ja ik weet het, ik heb het beetje overlegd met wat vrienden en aan 48/56KG zijn we gewoon nog lang niet aan toe, dan kan ik beter even kijken wat het zo oplevert om gewoon een idee te krijgen, het is absoluut niet dat ik er persee vanaf wil staat goed zo. maar als je ze niet kan gebruiken moet je ze ook niet voor de show houden dat slaat nergens op.
ik gaf ook al aan in mijn eerste post dat ik nog niet zeker weet wat ik ermee wil gaan doen en als ik ooit (nog lang niet) van alles af wil verkoopt zo'n grote set ook veel beter dusja het is een beetje afwegen
wie pakt hier van de jonge generatie dumbbells van 46kg
---------- Toegevoegd om 22:44 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:39 ----------
ja heb er hard voor moeten werken en veel leuke dingen voor moeten laten. me vriendin had liever op vakantie gegaan van dat geld
Ik deed shrugs met 60 dus waarom zou jij er niks aan hebben? Na 2 maanden DB shrugs zit je zo op de 50kg.
ok of de jouwe voor 150
---------- Toegevoegd om 17:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:24 ----------
kun je ook eventueel met barbell doen
hey hallo.
komen hier mooie home gym's langs!
ik zelf ben hier nieuw. als je meer over me wil weten!
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/100-nieuw-246698/
kan je daar wat over me lezen en kijken..
hierbij wat foto's van mijn home gym
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en dat was hem weer!
groetjes martijn...
komen hier mooie home gym's langs!
ik zelf ben hier nieuw. als je meer over me wil weten!
http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/100-nieuw-246698/
kan je daar wat over me lezen en kijken..
hierbij wat foto's van mijn home gym
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
en dat was hem weer!
groetjes martijn...
- Lid sinds
- 13 apr 2003
- Berichten
- 13.658
- Waardering
- 228
- Lid sinds
- 23 aug 2008
- Berichten
- 1.572
- Waardering
- 109
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 20%
Hij wilt enkel een police workout doen. In poltie serie's zie je ze ook altijd alleen maar bankdrukken.
werkt pervect! is super stevig! en mocht niets in de muur boren! dus dit is een idieaale oplossing!
squatten doe ik thuis niet af en toe bij een vriend thuis.. thuis doe ik alleen death lift.. en neej bar laat ik niet stuiteren op laminaat. heb een matje liggen ma die zie je niet op de foto's
