Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.398
- Volgers 659
- Lid sinds
- 29 apr 2011
- Berichten
- 1.084
- Waardering
- 51
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 15%
kicko
Cool Novice
- Lid sinds
- 10 feb 2012
- Berichten
- 109
- Waardering
- 5
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 17%
Idd wel leuk om een eigen ruimte te hebben volledig toegewijd aan het trainen. Enige nadelen: geen natuurlijk licht en plafond te laag voor sommige oefeningen (military press,...)
Dumbbells ben ik heel tevreden van. Heb ze op marktplaats gevonden, 300 km voor gereden. Rijden met 540 kg aan dumbbells in de auto was wel redelijk spannend, gelukkig geen verkeersdrempels op de terugweg.
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Vraagje, wat zou de beste ruimte zijn voor het starten van een (kleine) homegym.
Begin met een cage omdat ik vooral dmv compounds train.
- Zolder: nadeel als ik deadlift en de bar terug zak zal er eventueel lawaai veroorzaken naar benedenverdieping dus geluidsoverlast
- Kelder: nadeel koud
- Garage: nadeel zal ook wat kouder zijn misschien.
Als je kon kiezen (stel elke ruimte was even groot) waar zouden jullie dan je home gym beginnen, kelder, zolder of garage?
Begin met een cage omdat ik vooral dmv compounds train.
- Zolder: nadeel als ik deadlift en de bar terug zak zal er eventueel lawaai veroorzaken naar benedenverdieping dus geluidsoverlast
- Kelder: nadeel koud
- Garage: nadeel zal ook wat kouder zijn misschien.
Als je kon kiezen (stel elke ruimte was even groot) waar zouden jullie dan je home gym beginnen, kelder, zolder of garage?
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Bicepz
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jul 2011
- Berichten
- 908
- Waardering
- 398
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
Dit inderdaad. En over het algemeen is het plafond wat hoger in de garage.
- Lid sinds
- 24 aug 2004
- Berichten
- 11.189
- Waardering
- 852
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 9%
Willem85
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 mrt 2012
- Berichten
- 417
- Waardering
- 18
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 85kg
- Vetpercentage
- 14%
Als kelder hoog genoeg is, definately kelder. Fris in zomer, warm in winter. Eigenlijk altijd even warm. Garage is freezing in winter (of je moet verwarming zetten) en heet in zomer of je moet airco zetten. Deur open helpt niet als het niet waait. Zolder zelfde probleem als ie niet geïsoleerd is.
- Lid sinds
- 16 mrt 2005
- Berichten
- 13.027
- Waardering
- 7.124
tosjo
Cool Novice
- Lid sinds
- 8 feb 2012
- Berichten
- 102
- Waardering
- 2
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 12%
Koud is geen nadeel
Kelder heeft lage plafonds over algemeen. Weet niet hoe het bij jou zit, maar ik zou de garage nemen, kun je nog lunges door de straat lopen
Haha de bejaarde buren zijn je al langslopen!
Veel garages hebben volgens mij ook een redelijk laag plafond?
Die van mij is in ieder geval te laag voor military press!
En voor de meeste powercages
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Tot nu toe stemmen:
Kelder: 2
Garage: 3
Zolder: 1
Maar nu ik er over na zit te denken, thanks to jullie, weet ik niet zeker of ik een military press fatsoenlijk uit kan voeren in de kelder. Morgen maar even mailen.
Ik ben ook bang dat garage koud zal zijn in de winter, iemand toevallig ervaring mee?
Moet btw ook nog ergens (goedkoop) leuke cage tweedehands op de kop kunnen tikken.
Kelder: 2
Garage: 3
Zolder: 1
Maar nu ik er over na zit te denken, thanks to jullie, weet ik niet zeker of ik een military press fatsoenlijk uit kan voeren in de kelder. Morgen maar even mailen.
Ik ben ook bang dat garage koud zal zijn in de winter, iemand toevallig ervaring mee?
Moet btw ook nog ergens (goedkoop) leuke cage tweedehands op de kop kunnen tikken.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 4 aug 2011
- Berichten
- 592
- Waardering
- 36
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 29 jan 2012
- Berichten
- 247
- Waardering
- 38
Nadeel van een losstaande garage is zeker en vast de kou in de winter.
Constant de verwarming aan kan maar dan moet je garage al goed geïsoleerd zijn om de kosten binnen de perken te houden.
Ik heb een blokhut/garage en kan geen verwarming aandoen of alles is zeiknat van de condens. Ik had zo een petroleum kacheltje gebruikt en dat ging vrij snel van 3 graden naar 18 graden in de ruimte. Maar natuurlijk was alles ook zeiknat
Bij echte koude dagen had ik zelfs al condensatie aanslag in de ruimte gewoon dankzij mijn adem en lichaamstemperatuur. Gevolg: Roest op vele materialen .... en je ziet geen kl!è#'(!! meer in je spiegel na 1 rep.
Ik stond op het punt om mijn huidig materiaal te vervangen door steviger materiaal + een Barbarian cage maar het vocht/condens probleem in de winter houdt me momenteel nog tegen.
Constant de verwarming aan kan maar dan moet je garage al goed geïsoleerd zijn om de kosten binnen de perken te houden.
Ik heb een blokhut/garage en kan geen verwarming aandoen of alles is zeiknat van de condens. Ik had zo een petroleum kacheltje gebruikt en dat ging vrij snel van 3 graden naar 18 graden in de ruimte. Maar natuurlijk was alles ook zeiknat
Bij echte koude dagen had ik zelfs al condensatie aanslag in de ruimte gewoon dankzij mijn adem en lichaamstemperatuur. Gevolg: Roest op vele materialen .... en je ziet geen kl!è#'(!! meer in je spiegel na 1 rep.
Ik stond op het punt om mijn huidig materiaal te vervangen door steviger materiaal + een Barbarian cage maar het vocht/condens probleem in de winter houdt me momenteel nog tegen.
- Lid sinds
- 22 aug 2008
- Berichten
- 2.833
- Waardering
- 546
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
Boog
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jan 2011
- Berichten
- 430
- Waardering
- 23
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 19%
- Lid sinds
- 17 okt 2012
- Berichten
- 7.516
- Waardering
- 6.327
Heb dat ook, he tijd staat zelf op de ramen bij vriestemperaturen. Raampje open bij trainingen wil wel eens lukken. Dikke truiendag ftw
Thanks, het grootste nadeel lijkt mij op dit moment de garage, daar is het koud en dan zal de barbell ook ijskoud zijn wat mij niet fijn lijkt werken.
