MuscleMeat

Sticky Toon je home gym!


Bezoekers in topic

Mr. Exclusive

Novice
Lid geworden
22 okt 2020
Berichten
13
Karma
31
Ik heb precies dezelfde. Heb het met staalkabel geprobeerd en met touw, beide rollen niet soepel en maken een lawaai
Je moet wel echt geplastificeerde staalkabel hebben. Geluid maakt het natuurlijk altijd maar wd40 kan zeker helpen.
 
  • Like
Waarderingen: Onit

armoderos

Cool Novice
Lid geworden
10 jan 2014
Berichten
112
Karma
285
Lengte
1m83
Massa
94kg
Vetpercentage
21%
Geen idee of dit het juiste topic is, maar het lijkt mij onnodig op een nieuw topic aan te maken.

Heeft iemand tips voor een DIY lat pulley?

Het idee was goed, de uitvoering minder. Lijkt wel of ik vogeltjes in huis heb, de katrollen maken veel lawaai, draaien niet soepel en worden erg warm.
ik gebruik al jaren een katrolletje wat ze gebruiken in de klimwereld. Heb toen ook tegelijk van dat klimtouw gekocht. En qua geluid hoor ik nooit ook maar 1 geluidje. Het valt me wel op dat na een intensief gebruik dat het touw iets warmer word dan normaal maar tot op heden geen last van gehad. Heb nog ruim 3 meter op voorraad als je dicht bij Enschede woont kun je zo krijgen van me....
 

Goldeneye72

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
3 jun 2012
Berichten
266
Karma
179
Lengte
1m68
Massa
70kg
Hierbij wat actuele foto's van mijn homegym.

Betreft de volgende spullen:

ATX Half Rack HRX-750 met extension en weight plate pins.
ATX Multi Bench MBX-660
ATX Ram bar
ATX Rubber gripper halterschijven totaal 180 kg
ATX Curl Bar
ATX Urethaan dumbbells (heb al een paar setjes en wil deze uitbreiden tot 30kg)

Zoek ook nog de ATX Leg lift option maar deze is al maanden niet leverbaar dus moet nog geduld hebben.

IMG-20201225-WA0007.jpg

IMG-20201225-WA0010.jpg

IMG-20201225-WA0009.jpg
 
Laatst bewerkt:

el1989

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
20 feb 2007
Berichten
254
Karma
253
Ik zie als je de bureau weg haalt ruimte voor een lat pulley 😍🤣 heel erg mooi zo 👍🏻
 

Goldeneye72

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
3 jun 2012
Berichten
266
Karma
179
Lengte
1m68
Massa
70kg
ha ha ja dan zou ik hem kwijt kunnen idd maar moet ook nog wel wat bewegingsruimte voor het rack hebben :) Wie weet kan ik ooit nog verkassen naar een grotere kamer waar ik hem wel kwijt kan. Dan komt ie er zeker :thumbup: Kamer waar ik nu train is 3 meter breed en 3.15 meter diep en er staat idd ook nog een bureau in voor het thuiswerken dus de ruimte is wel beperkt.
 
Laatst bewerkt:

Snuff-Sann

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 apr 2020
Berichten
1.641
Karma
1.117
Lengte
1m93
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
Das een mooi cadeau , is daar niet alles uitverkocht?
Absoluut, en als er iets te koop is kost het tonnen met geld.
Heb enige tijd moeten wachten, gaf mij wat tijd om een degelijke vloer te leggen. Rack kwam enkele weken geleden binnen. Gisteren de olympic gewichten. Ik ga binnen een half jaar verhuizen en heb dan een garage waar ik kan gaan uitbouwen.
 

Snuff-Sann

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 apr 2020
Berichten
1.641
Karma
1.117
Lengte
1m93
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
Tweede workout completed. Gaat fantastisch. Dien enkel de korte bar van de kabel machine te vervangen voor een meedraaiende want zo gaat het ten koste van je handen.
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
78.594
Karma
50.281
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Luxe is overrated.
Buiten heb ik nog 2 lift platforms en op zolder dingen zoals GHR, hyper extension, crunch bench, mace, hometrainer etc.
Ook nog strongman stuff maar dat is voorlopig ongebruikt.

20201228_122414.jpg
 

Snuff-Sann

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 apr 2020
Berichten
1.641
Karma
1.117
Lengte
1m93
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
Luxe is overrated.
Buiten heb ik nog 2 lift platforms en op zolder dingen zoals GHR, hyper extension, crunch bench, mace, hometrainer etc.
Ook nog strongman stuff maar dat is voorlopig ongebruikt.

Bekijk bijlage 517508
Zolang je maar een goede workout kunt uitvoeren maakt het in principe niet uit in wat voor staat het is.
 

Vieze jij

Huge Freak
Lid geworden
3 okt 2012
Berichten
7.093
Karma
9.799
Lengte
1m92
Massa
130kg
Vetpercentage
14%
Zolang je maar een goede workout kunt uitvoeren maakt het in principe niet uit in wat voor staat het is.

ik heb een paar jaar geleden bij Studio Kaufmann in Trier getraind ,onder in de kelder alleen maar oude toestellen
,deze gym bestaat al 50 jaar en ik denk niet dat er veel apparaten zijn vervangen in die 50 jaar lol,
heeft voor mij 100.000 X meer charme dan die gyms met splinternieuwe apparaten
 

Snuff-Sann

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 apr 2020
Berichten
1.641
Karma
1.117
Lengte
1m93
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
ik heb een paar jaar geleden bij Studio Kaufmann in Trier getraind ,onder in de kelder alleen maar oude toestellen
,deze gym bestaat al 50 jaar en ik denk niet dat er veel apparaten zijn vervangen in die 50 jaar lol,
heeft voor mij 100.000 X meer charme dan die gyms met splinternieuwe apparaten
Absoluut, ik heb exact dezelfde mening. Kan me de Ronnie Coleman video nog goed voor me halen. I would love to train there 😁
 

Snuff-Sann

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
19 apr 2020
Berichten
1.641
Karma
1.117
Lengte
1m93
Massa
100kg
Vetpercentage
12%
Of de kelder van Dorian Yates.
 

Naar boven