Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.654
- Volgers 659
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik dacht eerst t-bar row maar het gewicht zit langs de andere kant
Dat was ook mijn eerste gedacht
christG
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 jan 2004
- Berichten
- 5.446
- Waardering
- 11
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 85kg
tsssssss
iedereen kan toch zien dat dit een inverse bench press is voor mensen met vier armen
Om binnenkant borst te trainen zeker?
M@rsel
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mei 2004
- Berichten
- 8.645
- Waardering
- 12
Beetje geknutselt vorige week,
het resultaat :
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Heb ik ook
http://forum.dutchbodybuilding.com/f32/grip-strengtheners-134272/#post2293945
- Lid sinds
- 12 mei 2003
- Berichten
- 8.593
- Waardering
- 13
Maar Luuc had het dus eerder
M@rsel
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mei 2004
- Berichten
- 8.645
- Waardering
- 12
Maar Luuc had het dus eerder
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
- Lid sinds
- 8 sep 2004
- Berichten
- 1.742
- Waardering
- 11
Heb vandaag nog twee bankjes aangeschaft voor in m’n homegym. Het eerste bankje is een buikspierbank, maar omdat ze zo stevig is kan ik ze in m’n powerrack ook gebruiken voor achteroverhellend bankdrukken. Voordien deed ik dat door enkele schijven of dergelijke aan één zijde onder een vlak bankje te plaatsen. Maar dit was een heel gedoe en de helling was dan eigenlijk nog niet sterk genoeg, dus dit is weer een mooie aanvulling. Daarnet decline presses even uitgetest en lukt inderdaad prima. Enkele foto’s van het eerste bankje:
Dan heb ik nog een tweede bankje bij aangeschaft. Had al wel een verstelbaar Panatta bankje, maar hier kon ik de zitting niet van schuin zetten, enkel de rugleuning. Bij incline bench press ed schoof ik dus dikwijls weg van de zitting. Bij het tweede bankje dat ik vandaag gekocht heb kan ik de zitting ook schuin zetten. Bijgevolg zit ik dus iets stabieler… Een fotootje van het tweede bankje:
Dan heb ik nog een tweede bankje bij aangeschaft. Had al wel een verstelbaar Panatta bankje, maar hier kon ik de zitting niet van schuin zetten, enkel de rugleuning. Bij incline bench press ed schoof ik dus dikwijls weg van de zitting. Bij het tweede bankje dat ik vandaag gekocht heb kan ik de zitting ook schuin zetten. Bijgevolg zit ik dus iets stabieler… Een fotootje van het tweede bankje:
jody
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2006
- Berichten
- 2.704
- Waardering
- 4
- Lid sinds
- 8 sep 2004
- Berichten
- 1.742
- Waardering
- 11
aha, de topicstarter leest nog steeds mee in z'n 'geestekindje'...
kamikaza
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2005
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 25
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
Hmm lang niet meer in dit topicje gekeken. Zitten erg mooie homegyms tussen. Heb zelf vandaag wat accessoires besteld bij helisports maar moet er 6/7 weken op wachten
achjah
Wat dan? Dat van mij komt volgende week.
kamikaza
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 mei 2005
- Berichten
- 2.775
- Waardering
- 25
Kroon triceps touwtje
Kroon dubbele handgreep
Neckprotector ( miss gay en mietje maar boeie
)en dipstangen voor me powerrack
Owjah ook nog whey en omega besteld maar dat hoort niet niet thuis
M@rsel
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 mei 2004
- Berichten
- 8.645
- Waardering
- 12
Kroon triceps touwtje
Kroon dubbele handgreep
Neckprotector ( miss gay en mietje maar boeie
en dipstangen voor me powerrack
Owjah ook nog whey en omega besteld maar dat hoort niet niet thuis
- Kroon triceps touwtje
- Kroon dubbele handgreep
- Neckprotector ( miss gay en mietje maar boeie
)- whey
gay, gay, gay en nog eens gay
dippen rules
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
- Lid sinds
- 8 mrt 2007
- Berichten
- 8.688
- Waardering
- 1.269
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 118kg
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.664
- Waardering
- 71.592
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
- Lid sinds
- 23 jan 2005
- Berichten
- 6.246
- Waardering
- 127
- Lengte
- 1m50
- Massa
- 150kg
- Vetpercentage
Thx!
Alles samen voor zo'n 700€ op de kop kunnnen tikken
wat
rack + gewichten + 2 bankjes + schijven en halters?
de t*ring zeg, wat heb je daarvoor moeten doen
- Lid sinds
- 4 sep 2005
- Berichten
- 1.698
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m94
Rack met pull down en weightstack + twee bankjes + korte olympische halter met 100kg rubbercoated schijven bij.
Kapaza, iemand die ging verbouwen en al zen spullen weg deed.
Ben er direct heen gereden en in twee keer alles meegenomen
Beetje geluk gehad dus.
De andere halters en gietijzeren spullen had ik al.
Kapaza, iemand die ging verbouwen en al zen spullen weg deed.
Ben er direct heen gereden en in twee keer alles meegenomen
Beetje geluk gehad dus.
De andere halters en gietijzeren spullen had ik al.
