paraman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2004
- Berichten
- 1.237
- Waardering
- 7
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.319
- Weergaven 1.785.604
- Volgers 659
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Nu eindelijk ook eens wat foto's van mijn gezamelijke homegym met een vriend van me:
Vandaag eindelijk wat rubbere schijven op gehaald in totaal 340 kg, dat maakt een totaal van ongeveer 500 kg
Heb ook 2 schijven van 50 kg per stuk
Enige wat nog mist maar er snel aan komt is een powerrack, deze ga ik zelf maken en ook een cable crossover.
Daarnaast ga ik nog farmers maken, er moet nog een tire komen en er komt een plateau voor (stones) op de
manier zoals silly willy aangaf in een filmpje met het uiteinde van een barbell, zal nog is zoeken.
Vandaag eindelijk wat rubbere schijven op gehaald in totaal 340 kg, dat maakt een totaal van ongeveer 500 kg
Heb ook 2 schijven van 50 kg per stuk
Enige wat nog mist maar er snel aan komt is een powerrack, deze ga ik zelf maken en ook een cable crossover.
Daarnaast ga ik nog farmers maken, er moet nog een tire komen en er komt een plateau voor (stones) op de
manier zoals silly willy aangaf in een filmpje met het uiteinde van een barbell, zal nog is zoeken.
FLX
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2006
- Berichten
- 4.511
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 8 sep 2004
- Berichten
- 1.742
- Waardering
- 11
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Wel een laag plafond
Ja op dat schuine gedeelte kunnen we wel overhead pressen, alleen nog even zien hoe we dat vlak gaan krijgen
met behulp van hout of ijzer .. we vinden er wel wat op en anders gewoon buiten overhead pressen.
Ja dat bedoel ik, en dan wil ik er het volgende soort platform voor maken:
geile 50 kg schijven Mas!
Yeah, nu sanca nog hè
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
Me homegym zoals ie nu is, moet nog beetje opruimen en boxen ophangen.
[afbeelding niet meer beschikbaar]
leuke homogym snivo, en jeh wat een hoop potten supps heb je daar staan
olddutch
Monstrous Giant
- Lid sinds
- 23 aug 2007
- Berichten
- 10.161
- Waardering
- 102
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 118kg
- Vetpercentage
- 15%
paraman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2004
- Berichten
- 1.237
- Waardering
- 7
Nu eindelijk ook eens wat foto's van mijn gezamelijke homegym met een vriend van me:
Vandaag eindelijk wat rubbere schijven op gehaald in totaal 340 kg, dat maakt een totaal van ongeveer 500 kg
Heb ook 2 schijven van 50 kg per stuk
Enige wat nog mist maar er snel aan komt is een powerrack, deze ga ik zelf maken en ook een cable crossover.
Daarnaast ga ik nog farmers maken, er moet nog een tire komen en er komt een plateau voor (stones) op de
manier zoals silly willy aangaf in een filmpje met het uiteinde van een barbell, zal nog is zoeken.
hoeveel heb je voor de schijven betaald?
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.663
- Waardering
- 71.587
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
425 euro voor 340 kg
paraman
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 18 jul 2004
- Berichten
- 1.237
- Waardering
- 7
dat is een goede koop !
- Lid sinds
- 14 mrt 2006
- Berichten
- 15.542
- Waardering
- 407
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 128kg
leuke homogym snivo, en jeh wat een hoop potten supplementen heb je daar staan
Thanks, zitten ook veel lege potten tussen. Koop altijd mega groot in en vraag korting
Paar potten heb ik schijf van 10kg in liggen, om te trainen voor herculess hold (volgens mij heet die oefening zo).michielvz08
Cool Novice
- Lid sinds
- 7 jan 2008
- Berichten
- 33
- Waardering
- 0
Mijnn Dumbells
Hier mijn setje voor thuis, ben 15 dus verwacht er niet te veel van, voor de rest ga ik naar de gym! t is een setje van perry, ben er zelf zeer tevreden mee, vinden jullie t wat? Groeten
p.s. heb ze met mn telefoon gemaakt dus zijn niet zo helder,
Image of Dumbbells - Photobucket - Video and Image Hosting
Image of Dumbbells - Photobucket - Video and Image Hosting
Hier mijn setje voor thuis, ben 15 dus verwacht er niet te veel van, voor de rest ga ik naar de gym! t is een setje van perry, ben er zelf zeer tevreden mee, vinden jullie t wat? Groeten
p.s. heb ze met mn telefoon gemaakt dus zijn niet zo helder,
Image of Dumbbells - Photobucket - Video and Image Hosting
Image of Dumbbells - Photobucket - Video and Image Hosting
- Lid sinds
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 30
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
Garage en berghok, na de werken :
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Houten boom, farmers en yoke staan niet op de foto.
Volgende week heb ik ook een metalen ifsa log.
Binnenkort ook nog een drietal zwaardere stones en een stone platform en dan ben ik compleet
[afbeelding niet meer beschikbaar]
[afbeelding niet meer beschikbaar]
Houten boom, farmers en yoke staan niet op de foto.
Volgende week heb ik ook een metalen ifsa log.
Binnenkort ook nog een drietal zwaardere stones en een stone platform en dan ben ik compleet
The Locust
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 12 mei 2005
- Berichten
- 3.838
- Waardering
- 44
Ze zijn nogal onderhevig aan de zwaartekracht, maar verder geen klachten
