AndroidHealthClinic

Sticky Toon je home gym!

ziet er goed uit, welk rack is dat?
 
barbarian power rack ?

en zijn dat de gewone gietijzeren schijven ?

ben namelijk van plan deze te bestellen, hoe zijn ze ?
 
315 kg, maar voor zware partial squats nog niet genoeg. Als ik geld heb bestel ik nog 100kg extra.
 
33jpkes.jpg

2ntab5x.jpg

2n8zn20.jpg

c6mbc.jpg

8z2u0x.jpg
 
Hehe eindelijk is mijn spul ook binnen.



En mijn nieuwe olympische schijven:D
[Afbeelding niet meer beschikbaar]

Totaal 140kg aan ijzer dus kan voorlopig vooruit

Hoop dat ik er maar groot en sterk van mag worden.;)
Ik ga het stronglifts programma doen, maar dat zet ik nog wel in een logje.

gr m



mooie schijven! welke zijn dit? (en waarweg?):D
 
Tx

Benchen doe ik even niet. Wel dips en push ups. Benchen in m'n eentje lijkt me voorlopig high risk (experimenteer met high rep compounds). Kan wel nog verder bouwen op het huidige rack aan de "ingang" en er een bankje bij zetten. Goeie suggestie, daar kan ik iets mee... Dit weekend eens bekijken - safe benchen zonder spotter.

Ja precies, je kan in dat rack, of in een nieuwe houten-rack ook iets vergelijkbaar bouwen, maar dan voor benchen..
 
Vandaag binnengekregen:

2m3ledk.jpg


300tsg1.jpg


2h6wtnr.jpg


Voor leg curls en leg extensions.

Het apparaat is oorspronkelijk van het merk Lamar. Ik had gehoord dat Lamar was overgenomen door Star-Trac (zie http://www.lamarhfs.com/0053404.html
)

Maar ik heb 'm besteld via een Duitse site. Het apparaat wordt aangeboden met het merk Body-Track (zie [Link niet meer beschikbaar])

Echter toen ik de doos had uitgepakt zag ik dit logo op het apparaat:

258auts.jpg


Paragon Fitness...
 
Nice! wat heeft dat ding gekost?
 
Terug
Naar boven