- Lid geworden
- 18 jan 2007
- Berichten
- 2.541
- Waardering
- 23
- Lengte
- 2m26
- Massa
- 157kg
- Vetpercentage
- 6%
Hoe doen jullie towelchins zonder je handdoek te scheuren? Al een paar keer gedaan met 'n gewone kleine handdoek rond de chin-up stang, maar die hoor ik na een paar reps al scheuren.
Ik wil deze oefening invoegen aangezien m'n grip bagger is. En hiermee train ik ook nog eens m'n lats mee. Is dus mooi meegenomen, aangezien 't eerste wat ik laat vallen onderarmen zijn (omdat ik die ook al aanpak met zware compounds en biceps).
Ik wil deze oefening invoegen aangezien m'n grip bagger is. En hiermee train ik ook nog eens m'n lats mee. Is dus mooi meegenomen, aangezien 't eerste wat ik laat vallen onderarmen zijn (omdat ik die ook al aanpak met zware compounds en biceps).