Fitness Seller

Trainingslog


Bezoekers in topic

Mighty

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2005
Berichten
10.072
Karma
8
Lengte
1m95
Massa
99kg
Vetpercentage
10%
Evengoed nog even een PR eruit geperst, dus ik vind het netjes, EJ! Ik hoop, dat er niets ernstigs uit komt maandag. Sterkte!
 

Ano_1990_4

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 aug 2005
Berichten
6.153
Karma
2
het zal wel pfeiffer zijn denk ik.

je slaapt veel zeg je

hoe zit het met je energie?
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
:) thnx. Zal wel loslopen, ik vermoed dat het gewoon komt door de onregelmatige slaapuren en dat gaat nu gewoon zijn tol eisen.
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Markywannabee zei:
het zal wel pfeiffer zijn denk ik.

je slaapt veel zeg je

hoe zit het met je energie?


Probeer het nou niet.
 

Mighty

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2005
Berichten
10.072
Karma
8
Lengte
1m95
Massa
99kg
Vetpercentage
10%
Ik heb dat zelf ook weleens, omdat ik onregelmatig werk. Meestal pak ik dan even wat vaker een zonnebankje, waar ik ook altijd even lekker indommel. Ik kom daar altijd frisser en fitter onder vandaan. Maja, je kan beter eerst maandag even afwachten, want misschien heb je idd wel een virusje of een bacterietje in je lichaam zitten.
 

18fitie

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
1 jul 2005
Berichten
9.293
Karma
0
Mighty zei:
Meestal pak ik dan even wat vaker een zonnebankje, waar ik ook altijd even lekker indommel. Ik kom daar altijd frisser en fitter onder vandaan.
en roder ook zeker;) :D
Mooie pr op de dead, sterkte
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
9-1-2006

Benchpress
10x100
8x100
7x100
8x90

decline benchpress
3x100
3x110
3x110
3x110

Rack lockouts (net onder parallel)
1x130
1x130
2x120
2x120

Incline hammer-grip dumbbell press
4x38
3x36
4x36
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
Nice training kerel!

Nette gewichten die ik daar zo zie.. :)
 

Gunsy

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
30 aug 2005
Berichten
2.456
Karma
7
Jep, prima training, mooie gewichten.
 

Champ

Competitive Powerlifter
+15 jaar member
Lid geworden
21 jan 2003
Berichten
3.898
Karma
41
Lengte
1m87
Massa
130kg
edde ped.. waarom had je niet wat reps geforceerd gedaan bij BP zodat je 5x 10x100kg kon pakken
 

Mighty

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
21 aug 2005
Berichten
10.072
Karma
8
Lengte
1m95
Massa
99kg
Vetpercentage
10%
Netjes Ed! Heb je de uitslag al binnen?
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
@Champ, gebrek aan goede spotter.

@mighty, thnx. Nee nog niet, foto's zijn vandaag gemaakt van mijn longen en gisteren bloed laten prikken.

@all, thnx :)
 

punani

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
31 okt 2004
Berichten
3.338
Karma
0
waarom niet wat hoger in de reps bij curlen. verder wel weer netjes.grts
 

Ari70

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
9.653
Karma
154
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Sow weer een zeer nette training..

Curlen?
zal wel komen omdat der Hammer-grip staat ;)
 

chunky

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
27 sep 2005
Berichten
9.041
Karma
51
Lengte
1m92
Massa
118kg
nice! gaat lekker wat ik zo zie!
 

eduardjanssen

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
29 nov 2003
Berichten
8.315
Karma
0
Thnx!

Uitslag onderzoeken; Alles is oke :), het komt dus allemaal gewoon door te weinig rust.
 

Ari70

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
21 dec 2005
Berichten
9.653
Karma
154
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Okay dan maar wat eerder gaan slapen, wat langer in bed, geen probleem toch ;)

Slaap ze!
 

Naar boven