Langs deze weg wou ik u vragen of dat er een goed boek bestaat met duidelijke trainingsschema’s in uitgelegd met foto’s en duidelijke uitleg in het Nederlands of dvd met dit als in het Nederlands of waar kan ik zo iets vinden op het Internet ik zou u zeer dankbaar zijn als u mij daar in kunt helpen en kunt u mij raad geven hoe ik droog word of droge spieren krijg of hoe noemen jullie zo iets dank bij voorbaat
