- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Tren gangbang
- Topic starter vntl
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 3.607
- Weergaven 250.517
- Volgers 119
-
- Tags
- tren
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Tnx man!
Nog steeds op alleen test, gh en slin.
Slin gaat er weer uit deze week want is op en had geen zin om nieuwe te halen en even zonder kan ook geen kwaad.
Test verhoogd naar 1gr ipv 750mg en gh nog steeds op 2iu. Ik nam ook aromasin eod op 10mg maar sinds iets meer dan een week ook mee gestopt, kijken of ik verschil merk.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
En jij hebt altijd zo'n brute pip/zwelling als laatst op die ventroglute foto?
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Ja alleen heb nu andere test-e die met castor/mct olie gemaakt is en iets minder ba en meer bb.
Tot zo ver nu naast 1 rechter glute shot dus geen last gehad, hopelijk blijft dat zo.
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Ahh beter! Hopelijk blijft het dan zo.
Lijkt me best wel kut als iedere shot zo irriteert als op die foto van laatst.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Daarom prikte ik al een half jaar alleen glutes omdat ik daar er het minste last van heb in de zin van dat je met een opgezwollen delt of etc loopt.
Ben nu over op lats,delts, l glute dorso, l glute ventro.
- Lid sinds
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.474
- Waardering
- 12.240
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
Snap ik. Als je delt zo opzwelt kun je helemaal geen kut meer met je arm met pech...
Alleen last van als je test zet? Of ook als je test mixt met een andere compound?
Zou er niet aan moeten denken dat je dan een Tren A kuurtje zou moeten doen en iedere EOD shot irriteert zo erg als het bij jou doet.
- Lid sinds
- 1 apr 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 4.301
- Lengte
- 2m01
Hoe vaak prik je momenteel dan? Goed klote als je daar zoveel last van hebt.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
3x per week maar ben nu eind week 3 van deze blast en heb tot nu geen pip.
De pip die ik krijg lijkt ook op een ontstekings/allergische reactie. Alles zwelt op etc. Ik kan dan nog wel trainen maar iedereen ziet het meteen vandaar dat ik mn glutes veel gebruikte.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Nergens last van met andere compounds zelfs niet met dezelfde olie, ba, bb, eo etc.
Maar goed deze mix is op castor olie met een beetje mct om het iets dunner te maken en dat gaat tot nu toe goed, meen dat de release in castor olie ook slomer is althans dat las ik ergens.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Plan was verplaatst om de siggi's te doen dus heb nog even ivm m'n rugpijn helaas :')
Heb dus nog tot mei, woog vanmorgen 112.9kg. Vocht valt wel mee ben niet zoveel zwaarder.
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Voeding atm:
Ontbijt:
120gr rijstpoeder
50gr whey
1 banaan
Pre workout:
120gr rijstpoeder
50gr whey
1 banaan
Intra:
100gr dextrose
15gr eaas
5gr creatine
Postworkout:
120gr rijstpoeder
50gr whey
Meal 1:
200gr kip bereid
133gr rijst ongekookt
Meal 2:
200gr kip bereid
133gr rijst ongekookt
Meal 3:
200gr kip bereid
133gr rijst ongekookt
Pre bed:
100gr cor
50gr whey
200gr blauwe bessen
1 banaan
1x in de zoveel dagen een lage dag en van middagdienst naar nachtdient vaak een cheat erbij.
Ontbijt:
120gr rijstpoeder
50gr whey
1 banaan
Pre workout:
120gr rijstpoeder
50gr whey
1 banaan
Intra:
100gr dextrose
15gr eaas
5gr creatine
Postworkout:
120gr rijstpoeder
50gr whey
Meal 1:
200gr kip bereid
133gr rijst ongekookt
Meal 2:
200gr kip bereid
133gr rijst ongekookt
Meal 3:
200gr kip bereid
133gr rijst ongekookt
Pre bed:
100gr cor
50gr whey
200gr blauwe bessen
1 banaan
1x in de zoveel dagen een lage dag en van middagdienst naar nachtdient vaak een cheat erbij.
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
Lijkt wel zo op de foto, maar kan vertekend beeld zijn natuurlijk.
Vergeleken met vorige week maandag
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
- Lid sinds
- 5 mrt 2022
- Berichten
- 26.608
- Waardering
- 27.813
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 160kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 16 mei 2009
- Berichten
- 16.454
- Waardering
- 39.166
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 110kg
- Vetpercentage
- 6%
Train nu vast in een powerlift gym dus het zou me niet misstaan wat extra spek. Volgens mij hebben de powerlifters me al wel aardig geaccepteerd in hun tribe, wel als vreemde eend.
